amino

[...] pytalem ale nie pamietam co to za narkomanskie woreczki? kupilem teraz w promocji ten nowy z activlaba nitro caps za 35 zl. ( w porownaniu trec identyczny niemal sklad 45 tyle samo kaps) ale mysle by kupic cytrulinke w prochu i sypac do amino i zrobic sobie wlasnego xtenda sogi panowie Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2011-02-14 08:55:50

Amentoris - taki szrot ale wiem co kupuje i celowo kupuje nie dowiaduje sie po czasie ze jest tam cukier choc Total Carbohydrate 18g Sugars 2g Protein 25g Nitro-Tech NOP-47 Blend 10,564mg † NOP-47™ Max † NOP-47™ (Whey Protein Hydrolysate) † Amino FX † Creatine [...]

nie pełne jest tylko te 1 kreta z glutamina i amino max6800

kCal starczy to dieta redukcyjna dorzuce shake'y i wyrównam, tłuszczu jest w sam raz wedlug mnie. A co do Treningow moze masz racje troszeczkę zmniejsze intensywność . Bieganie z rana jak najbardziej, jest bardzo efektywne ; ) zarzuce 4 tabsy Amino 8800 z Gaspariego i będzie GIT ! pzdr Zmieniony przez - Mep w dniu 2011-03-06 02:05:12

[...] ok 2gram będzie si. Bieganie na pusty żołądek - to raczej kiepski pomysł i jak pisał kolega wyżej znikniesz szybciej niż myślisz ale z mięśni a tłuszcz zostanie. 4 tabsy amino rozumiem, że na jeden ząb? Musiałbyś dać ok 12-15 aby w jakimś stopniu zahamować nocny katabolizm i pewnie tak będzie za mało... Zamiast rzucać się na bieganie 5 razy [...]

te amino całodzienne by kosztowały kuhwa ze stówe na miesiąc, w taki biznes to nie wchodze %-). Dziś doszły zakupy z sfd musze się pochwalić. Przeyebałem już prawie cały budżet na diete, a jest dopiero trzeci jej dzień %-) %-)

widzę, że burżuazja u mnie biednie novedex amino 2700 whey fusion glutamina kreatyna storm i dietka 5jajek 500g karkowki 250g twarogu 50g sera zlotego i 50g orzechu i wegli cos tam podgryzam

tylko nie wiem co teraz sobie wziąć.... od krety bedzie niedługo przerwa.... BCAA Xtra chyba zmienie na izolat albo amino egzo z activlab... i dalej to już nie wiem co robić.... może ph... ale nie sądze żeby wiele mi to dało

ex ja biore amino 2700 tak 6-8 capsow dziennie te egzo brałbym na czczo i przed snem po 3 capsy tak na moje oko

ja mam właśnie 200wiejskiego z jabłkiem, płatkami kukurydzianymi, cukrem i cukrem waniliowym;) to juz druga kolacja i pewnie nie ostatnia... Bezelu chyba walne sobie amino z rana a na noc białko

ja biore BCAA Xtra po każdym treningu 20gram mam teraz (przez przypadek) Amino Egzo Activlaba i nie wiem gdzie je wlepić;) ale myśle że rano bedzie ok...

hej muszę powiedzieć parę słów o SAW-ie Jestem właśnie na cyklu (MOJA WAGA 114 KG WZROST 189 CM): * S.A.W Super Aggressive Workout * NITROBOLON Insane Muscle Power And Pump * BCAA POWER Pure Branched Chain Amino Acids + Vit.B6 * PF CREATINE Monohydrate Powiem tak zacząłem od małych dawek SAW i NITRA pierwszy trening szału nie było postanowiłem [...]

[...] to wspomniałem w sumie skąd suple mniej znanej firmy się u mnie biorą. Zebrali 100 testerów amatorów z losowania i w ciągu roku wysłali nam 4 paczki z suplami (Iso amino beef+jungle burner, Steel joints, AOL 900 i teraz to greeen coffee), z tego co wiem dobrali sobie też pewną ilość sportowców utytułowanych, oni pewnie więcej supli [...]

***** II ETAP: REDUKCJA ***** Faktyczny star redukcji: 11.05.2009 r (1,5 tygodnia temu w poniedziałek) Nadszedł czas najtrudniejszy dla mnie, przez wielu pewnie długo oczekiwany Etap ten jest głęboko przemyślany – od diety przez trening aż do suplementacji (mam nadzieje, że będzie dobrze z regeneracją). Dzięki [...]

Ja z kolei nigdy nie rozumiem zdziwienia jajami w diecie. Najlepsze białko jakie istnieje, doskonały profil amino i doskonały tłuszcz. Jedyna wada jaj - za dużo białka za mało tłuszczu - subiektywnie ;)

mleko dojdzie ;) to przedtreningowy nie chce duzo jesc po treningu i tak leci 40g wpc 80g carbo 20g amino i 40min potem 250g kuraka i 150g ryzu :)

Siema z rana Chłopaki mam jeszcze pytanko, czy gainera i amino zapodać zaraz po treningu siłowym i przejść na aero czy po wszystkich cwiczeniach razem z aero na koniec???

To spróbuje coś wytargać na tym nowym portalu aukcjuj.pl może się uda jakieś białeczko po taniemu zdobyć a jak nie to trudno będę zapodawał same amino bo gainer własnie dzis mi się skonczył:( Te odżywy to studnia bez dna, jeszcze dla kogoś kto nie zarabia;p

w sumie pokusa wielka chipsow itp juz dluuugo nie jadlem i nie mam ochoty nawet jedyne co to uzaleznienie od zupek chinskich szczegulnie o gulaszowej z Amino Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-04-29 20:38:11

ja tez zawsze jadlem amino ale juz nie bede,lepiej gainera trzasnac%-)