bez dwóch słów - Ultimate Super Amino 2000 (lub Amino Gold - ten sam produkt tylko inne ilości białka w tab) dlaczego? Prolab - aminki z hydrolizatu koncentratu Ultimate - aminki z przetrawionego izolatu
[...] odpowiedz,kupilem niedawno bcaa z dymatize i kreatyne z treca CM3 1250 DO TEGo POSIADAM JESZCZE BIALKO firmy mniej znanej, no niewazne,w kazdym badz razie zaczalem brac te amino i kretyne przed silownia pol godziny i po silowni od razu,-amino po 5 sztuk przed i po -kreatyne po 3 sztuki...czy tak mozna brac? lykam razem,przed silka 8 tabsow i po [...]
no i w tym amino jest bcaa!!wiec mysle ze bedzie to dobre z posilkami to u mnie najtrudniej z bialkiem i amino tez mi pozwoli na dostarczenie!moze glupio pisze i prosze na naprowadzenie jbc;)
jablczan i mono jednoczesnie rano porcja jablczanu 5 gram po treningu porcja mono 5 gram co do amino i aero amino bierz 30 minut przed treningiem 5 gram i przed snem/po przebudzeniu 5 gram aero przed treningiem 4-5
Mi chodzi o aminokwasy proste, nie bcaa... mam do wyboru olimp amino 9000/5500 lub aminomax 8000 z gaspariego lub amino 5600 scitec Że BCAA powinno się stosować 1g na 10kg masy ciała to wiem ale jak to jest jeśli chodzi o aminokwasy proste??
nigdy nie kupuj amino 2300 Olimpu!!! to tak nieopłacalne aminki ze szok.. - już lepiej kupić izolat... jeżeli chcesz kupić tanio aminki - u Cybera Amino 2000 325 tab po 79zł bcaa to wyodrębnione 3 aminkwasy rozgałęzione które w połączeniu ze sobą dają najlepszy efekt anabolicny jak i kataboliczny (oczywiście po glutaminie) jak masz pieniądze to [...]
No panowie cykl rozpoczety z podpowiedzi i porad rozpisalem to tak: po przebudzeniu 5g bcaa Gforce+4cap amino 6800+5g MONO 200mesh :) Posilek 1h po Magnum 2,5 miarki Posiek w trakcie 4 cap UNI LIVER Posilek 4cap uni liver Przed treningem 10g Nitro +5g bcaa Po tren 10g Bcaa +5g MONO +60g CARBO +4cap Amino 6800 Posilek +UNI LIVER Bialko na noc [...]
tutaj mozna poczytac wiecej, dwie osoby liczyły faftaq pisał na str. 5 i vesuvius str.15 http://www.sfd.pl/Muscle_UP_Protein-t650343-s5.html ja sie na tym nie znam ale liczac amino z podanego profilu amino wychodzi 61,7% wiec tak jak faftaq tam napisał Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-11 11:18:47
[...] chromium, vanadyl sulfate, and boron, the steroid hormone dehydroepiandrosterone (DHEA), beta-methyl-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB), creatine, protein supplements, and amino acids. Research has shown that chromium vanadyl sulfate, and boron do not appear to be effective in increasing lean body mass. The few studies examining DHEA have not [...]
[...] nic wartosciowego nie dostarcza. 3 posiłek 14-15 obiad jakiś kotlecik, ziemniaczki i sałatka z vinegretem. jedyny normalny posiłek chyba 4 posiłek 16:30 kanapki albo zupka amino. zdarza mi sie podjeść słodyczy. zależy z czym te kanapki, jak np z mięskiem włąsnej roboty to ok, zupka amino z proszku to syf jak inne chińskie itp. 5 posiłek 18:30 [...]
Different control mechanisms of growth hormone (GH) secretion between gamma-amino- and gamma-hydroxy-butyric acid: neuroendocrine evidence in Parkinson's disease. - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9373886 Muscarinic cholinergic mediation of the GH response to gamma-hydroxybutyric acid: neuroendocrine evidence in normal and parkinsonian subjects [...]
OK MAM whey amino i bralem do tej pory 10 g po treningu z weglami i tak bede robil ale mam pytanie czy jak bym od razu po treningu wzial 8 g whey amino i z 4 tabletki uni liver czy to nie uposledzi wchlaniania aminokwasow tych z whey?
Coverley, amino PQ bierz razem z hmb po treningu. Fins, nie wiem ile ważysz, bierz aa PQ 5-7 szt. (w zależności od wagi) A jeśli chodzi o efekty to nawet po sterydach nie będziesz ich miał bez dobrego odżywiania a co dopiero po aminokwasach. Nie ma takiej możliwości żeby 5g aminokwasów zmieniło Ci się w 5 kg mięśni. Amino BCAA zabezpieczą Ci [...]
ja mam trening ok 1h 15min i np robie 45min klatke ewentualnie pije te amino i ćwicze biceps, po treningu 2 porcja amino, bynamniej wiem ze nie pójdzie na marne w takiej opcji
AMINO ANABOL PQ - dzień treningowy: 45 min. przed treningiem 1 kap./10 kg masy ciała - dzień nietreningowy: rano na czczo 0,5 kap. /10 kg masy ciała PERFECT AMINO - dzień treningowy: bezpośrednio po treningu 1 kap./10 kg masy ciała - dzień nietreningowy: 0,5 kap. /10 kg masy ciała 30 min. przed snem
Brałem BCAA w płynie Amino i byłem zadowolony z tym ze troche więcej niż na opakowniu,ale moim zdaniem amino powinno przyjmować wyzsza niz zalecana dawke. radek
MEGABOL - miałem bardzo złe zdanie o tej firmie, ale ... przekonali mnie do siebie białkiem Whey Optimum (dobrym w smaku), niegdyś zrobionym nieoficjalnie testem na zawartość białka w produkcie (sprawdzano Animal Amino booster; w teście wyszło zgodnie z deklaracjami; w tamtym głośnym teście mocno wtopił HI TEC; podobna afera jak ze sports one) [...]
Mi dwa razy powtarzac nie trzeba Za 25zl to nawet bialko hi teca zjem zreszta reszta cen tez wahalem sie jeszcze nad anabolic amino olimpu 360caps i prolab nitro fire, ale aminy mi nie potrzebne, a nitro fire typowo przedtreningowy a mam juz no xplode i xtreme a termin cdo czerwca ,wiec nie ma po co. przez mysl przeszlo mi jeszcze hmb megabola za [...]
Co do drugiego pytania: BCAA = aminokwasy rozgałęzione (tylko 3: izoleucyna; leucyna; walina) A AMINO np. OLIMPU to oprócz tych trzech większość pozostałych aminokwasów... http://www.sfd.pl/OLIMP_Anabolic_Amino_5500_Mega_Caps%C2%AE%3B-t294727.html TRIBULUSY nawet ja wklejałem badania... TUTAJ [...]
Biore z rana amino z weglowodanymi po sniadanku, pozniej po obiadku tak 30-60min przed treningiem jablczan z amino i po treningu wszystkie 3 naraz (weglowodanow nie biore przed treningiem, bo hamuja ponoc hormon wzrostu, a krety nie ma sensu brac wiecej niz 10g dziennie, bo nadmiar organizm wydali). Wzialbym zamiast zwyklych aminokwasow [...]