[...] ale jakoś te tebletki mnie nie przekonują bo mają małą zawartość w składzie BCAA ( jeśli dobrze zrozumiałem najważniejsze są aminki rozgałzione) 650 tabl -90 zł Profil aminokwasowy w 4 tabl: L-Izoleucyna 293 mg L-Leucyna 600 mg L-Waline 271 mg wydaje mi sie że warte uwagi może być w proszku SPORTS ONE - BCAA I GLUTAMINA : 500g- 115zł [...]
[...] co matula zrobi) 4posiłek-???(może tunczyk + warzywa) 5posiłek-PRZED TRENINGIEM 0,5litra energizer + ryż biały+jogurt 6posiłek-PO TRENINGU ser twaróg poltlusty po godzinie idę spać PREFERUJE TRENING WIECZORNY 19.30-21.30 co ty na to...w późniejszym okresie zakupywac bede serwatke2kg i antykatabola jakiegos moze glutaminka lub jakies amino....
[...] Polecam hi-tec 90%, a jeśli chcesz serwatkę to whey trec. Jeśli chcesz coś lepszego to ultimate, Whey Isolate Weider lub bio design MLO, ale to już większe koszty Jeśli chodzi o aminokwasy to Olimp wychodzi bardzo drogo. Najlepiej ultimate. Dobre a tańsze są Vita Life (jeśli masz do nich dostęp). Niezłe i tanie amino ma też fitmax. SONBATY
[...] zakupów, a widze, że troche sie pozmieniała oferta na rynku. Najgorsze jest to, że nie pisze w opisach produktów o ich składzie, dlatego jestem zmuszony pytać tu. 1)Te aminokwasy o których mówiłeś to Amino 2000 325 tabl.(117zł)? 2)Whey Hi-teca.. kiedyś było to dostępne, teraz nie ma w żadnym sklepie internetowym 3)Ok, Hitec 90% jest spox. [...]
Jak to whey Treca wydaje mi sie tani za 1,5kg placisz u DSO 99zl a co do aminkow to ja ci polecam Olimpa moze i niesa za tanie ale ja je uwazam za jeden z najlepszych na rynku przynajmniej sam po swoich doswiadczeniach oczywiscie mowa o Anabolic Amino 2300 ale jezel chodzi o kase to wybral bym inne
[...] uwage ze spac sie klade okolo 24?Prosze o zaproponowanie najlepszego rozwiazania, jesli to mozliwe rowniez z optymalnym zestawem suplementow. Zastanawialem sie nad kupnem aminokwasow calodziennych (amino 2700 universala) i stosowaniem ich do posilkow ktore mam mozliwosc zjesc, bialka-miedzy posilkami, bcaa(przed i po treningu) oraz myslalem [...]
[...] i witaminek + jeden wit.b przed treningiem; http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis26803.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Amino_6800-opis2866.html 2 miarki saw'a i 8 kapsów amino po treningu; http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_Pump_X-Treme-opis28209.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_M-C-T_Gold-opis552.html [...]
[...] ze tak ujme saa ktore sa w sam raz an kilka pierwszych cykli. Skoro nie brales dawno supli to proponowalbym poleciec z mies jeszcze na jakims stacku kreatynowym+glutamina+amino+bialko+carbo i dop zaczac cykl zeby byc w dobrej formie jzu rozpoczynajac cykl. Na przyszlosc pamietaj ,ze suple takei jak bialko,carbo,aminy to podtawa bez nich nei ma [...]
dzęki darek. mówisz lepiej normalnie białko wpc/wpi niż rozbijac sie na aminokwasy po treningu indywidualnie? Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-11-30 15:00:09 znalazłem growth factor. BCAA z EAA, w sumie 7 samych amino. cena tez ok. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-11-30 15:01:30
Zamiast Amino 6600 osobiscie wybralbym same BCAA, jesli lubisz w capsach w sklepie SFD masz promocje na mega capsy od Olimpu, 300 + 60 gratis za ok 85zl. Wychodzi calkiem oplacalnie. :)
[...] mi tylko te koksy ale niestety nie mam za bardzo co przekąsić przed tym treningiem w pracy. A po zależy mi po prostu na szybkim uzupełnieniu po treningowym a taki zastrzyk amino lekko wchłaniających się węgli i białka jest według mnie świetnym rozwiązaniem. Jeśli jest on zbędny jestem skłonny go wywalić. ;-) Czekam na wasze podpowiedzi. PS [...]