amino

SNI nie, ale Super Amino UN beda OK.

odzywki mozesz brac jak dla mnie amino kwasy i krete daj mono ;) zrob sobie diete ewentualnie gdybys mial jakies braki w diecie mozesz jakiegos gejnera zapodac ;)

sory zamulilem napisac jakie to sa nazywaja sie Universal Amino 2700 to bede bral co dziennie :PP

Bardzo dobrze pobudzajaco działą ostrovit pump , mozesz sobie polaczyc z ostrovitem pre-amino. Smak cytrynowy od razu stawia na nogi , chwile potem zaczyna dzialac beta i nic innego niz trening nie przejdzie Ci przez mysl .

ok rozumiem a jezeli zdecydowalbym sie na shotgun i gm to co do tego ?? bialko mam amino mam , jablaczanu kreatyny raczej juz bedzie zbedny ??

[...] 100szt. po 200mg to koszt ok. 20zł, czasami niecałe więc prawie nie wydatek :) Lubisz cofeinowego kopa, nie lubisz za dużo kawy, kup cofeine ale luzem proch. Niewiele więcej wydasz niż kwota powyżej przy 100g już. Kwaśny/gorzki smak ale dodajesz do czegoś (powerade/szejk czy porcja krety/amino i się gubi, a trzepie. Chyba o to Tobie chodzi...

Wyluzuj troche ze stanem anabolicznym... Ja jem na sniadanie 250g twarogu chudeg + płatki owsiane i jest spoko... leyus ma racje z zakupem serwatki, to bardzo dobre zródło amino prostych jak i BCAA

przeciez napisalem na samym poczatku tego postu.. ultimate nutrition amino 2002, bralbym standardowo 3x3, ale jak juz pisalem, tylko sniadanie mam hmmm.. jakby to okreslic.. malo 'anaboliczne'i wydaje mi sie, ze wzbogacenie go porcja aminkow, np. 3 kapsy moze juz cos dac, a na pewno szybciej powstrzyma nocny katabolizm niz sam twarog. dzieki za [...]

[...] ryz brazowy 125g;oliwa z oliwek(2lyzki) brokuly lub marchewka; sok pomidorowy 500ml 5 posilek: kostka chudego twarogu z rodzynkami, sok pomaranczowy lub grejfrutowy; mozesz tez zastosowa takie suple jak:hmb,l-karnityna,glutamina,amino anabol, no widze ze ta rozmowa daleko zaszla z plaszczyzny dopingu na plaszczyzne odrzywiania i suplementacji

a to amino bardzo sie przyda...czy sobie darować ?? f***...chyba chodzisz do szkoly niedaleko mnie:>

[...] Aeroby robie w dni wolneo d treningow silowych + sauna (bo lubie ) dodam jeszcze ze w dni nietrenigowe wegle beda nisko, kolo 2g i wiecej oliwy i orzechow zamist tego. amino jem, carbo nigdy nie jadlem i nie jestem przkonany, wlasciwe porzywienie bardziej mi odpowiada. Hejka. Zmieniony przez - pitekw12 w dniu 2009-12-09 13:05:53 Zmieniony [...]

Universal Amino 2700, tabletek jest około 264, data ważności jak na zdjęciu. cena: 35 zł + koszty przesyłki (cena do negocjacji) Zmieniony przez - podwi w dniu 2010-11-06 21:41:59 Zmieniony przez - podwi w dniu 2010-11-06 21:42:19

Osobiście wybrał bym te BCAA które Ci podałem. Jak masz braki w aminokwasy to już lepiej kupić białko. Nie mówie tu o BCAA bo to się przyda:-)) ale o tych amino co napisałeś.

w pon idzie priorytetem ;). UP your mass i fa juz nie ma , jak cos no explode 2.0 125 z wysylka pujdzie , 60 z wysylka aminokwasy 3p amino matrix , jak ktos kupi razem dodam cos co mi zostalo .zainteresowanych prosze o pisanie wiadomosci na priv

[...] stosowalbym bcaa bo bardzo latwo moza pociagnac z nich energie. W sumie wszystko jeszcze zalezy od pory i rozadju tych aero. Ja robiac rano na czczo. to wrzucam tylko proste aminokwasy a pozniej na cardio. Po treningu lece i jem normalne sniadanie placka owsianego z jajkami itp A jak robie po treningu silowym to przed silowka bcaa po treningu [...]

No dobre samopoczucie z tad ze czerpiesz energie z bcaa a nie z zapasowej tkanki tluszczowej tak jak powinienes. Dlatego tak jak pisze amino owszem ale calodzienne a nie bcaa do aero.

Po kilka tabsów do każdego posiłku daj,jakbym miał kasy na stałą suplementację takimi suplami,wrzucałbym do każdego posiłku 3-5 g amino

[...] ale teraz sobie wymyśliłem i biorę tak przed treningiem 40 min 1 porcja champion netritrion ten ze wszystkimi bajerami po treningu 5 capsów creawate kaizen To bedzie rewelacja jak mysle, produkty juz mam od cybera zaczynam za 2 tyg. do tego 3 paczki dimitri amino, serwatka,2razy zma kaizen, 500g glutaminy Spodziewam sie wiele zobaczymy. Wojtas

Dobra czaje już co zrobić żeby zminimalizować z rana ból:) A odnośnie amino prostych czy będą zbędne jak mam rozgałęzione?

będą zbędne - amino proste to w zasadzie odzywka białkowa w tabletkach. Lepiej i tanie już wrzucić porcję whey'a