[...] zakup przyszedł a znim 5 próbek ... tylko nie wiem co to jest ;D powiedzcie mi z czym brać ,mleko czy woda i kiedy i czy wgl moge mam tak : Sizeon -i to zapewne są aminokwasy po pisze amino acid powerhouse Primaltein mass z USa -zapewnie gainier ... czyli wdlg braków w diecie extreme mass effect z USA ;D -też zapewne gainier 2x [...]
Ale na 100% tak? Kreatyna Kreatyna - aminokwas endogenny Na samym dole http://dooktor.pl/szukaj.html?search=kreatyna tej oto strony. Jak w końcu jest. Proszę odpowiedzcie bo na jutro mam to dać. Bo tak Fenyloalanina to kwas 2-amino-3-fenylopropionowy Kreatyna kwas β-metyloguanidynooctowy Analogicznie to jest podobne a fenyloalanina to [...]
Testowałem podobny skład bez T100. Zależało mi na delikatnym efekcie, nie chciałem robić pompy. Tj: 2 opakowania teścia po 1 strzale na tydzień + mono + amino Zaskakująco, efekt był bardzo zadowalający. Wrzucałem większe ilości żarcia, trening z 3/7 na 5/7 Znacznie więcej siły, znacznie lepsza przemiana, znacznie lepsze ogólne samopoczucie. [...]
[...] : zero Stan zdrowia : bardzo dobrzy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna cm3 i gainer,hmb,glutamina,bcaa,amino,białka,węglowodany Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : 4000kcal mniej więcej b=120 w=450 t=200 Zmieniony przez - n987123 w [...]
Na suchą amse nie jest dobra kretka bo nawadnia muły ale wziąc możesz. Hmb w płynie tribulus i aminki np Aminoanabol PQ lub Perfekt Amino. A amiast tych wszystkich pyszności możesz kupić Super Masa Hi teca. Zredukuje tłuszczyki pogrubi mięśeń
[...] przed wieczorem/ Cellpump -rano po przebudzeniu 10g CEO -porcja po treningu. do tego(mega capsy): BCAA 10kap po treningu /podziel to na 6 przed i 4 po tren/ Anabolic amino/rano 8- 10 kapsów Tauryna -rano i przeed treningiem po 2kap Weglowodany 50-100g podczas treningu i po nim. od trzeciego tygodnia zarzucaj rybozę około 5- 6g. [...]
Amino 2000 Super Whey formula Ultimate Nutrition to według mnie najlepszy zestaw aminokwasów całodziennych na rynku ... przewage nad innymi zyskuje zastosowaniem aminokwasów wyłącznie uzysaknych z serwatki, a nie jak w wiekszosci przypatków mieszanki soji i albumin jajka z serwatka .... tak ze polecam ... REDRUM it's my not recommended behavior
Tak, większość jest z koncentratu serwatki. Tak jest np. na etykiecie Twoich ulubionych Olimp Whey Amino. Oczywiście wszystkie aminokwasy to hydrolizaty, ale z różnych białek. SONBATY Zmieniony przez - SONBATY w dniu 2002-08-23 22:12:57
dzieki za odpowiedzi pozostane jednak na Amino 2000 Super Whey formula Ultimate Nutrition bo podobnie jak wy uwazam ze to dobre aminokwasy. Jeszcze tylko jak te suplementy dawkować.? "Kulturystyka jest jak życie raz jest dobre ,a czasami złe..." Pozdrowienia....... adams
amino jak masz bcaa dajesz 1g/10kg m.c.- liczysz aminokwasy, nie proszek ogółem. 20ww po krecie to co to jest? posilek czy specjalnie jesz ww ze niby kreta sie lepiej wchlania- jesli to- nie widze potrzeby, bo dawno to obalono. w DN 5g krety OK- pora bez znaczenia.
Chlopaki ci juz przeciez wszystko dobrze rozpisali a ty zmieniasz na swoje... w treningowe - przed treningiem nitro + amino, po treningu ww + kreta w nietreningowe - rano kreta ot cała filozofia
Ja bym Ci polecił: -no boostera np. SHOTGUN 129zł/ VAPOR 119zł/Shock Therapy 109zł -kreatyna- zwykłe tanie mono albo jabłczan (na stack szkoda kasy) -Gainer do podbicia bilansu kalorycznego /lub/białko o ile dostarczasz go mało jeśli jest ok to sobie je odpuść -Witaminki ZMA i moze jakieś Amino jeśli kasy Ci starczy