aga

Aga, klatkę tam przecież masz... Zdjęcie 10 i 11.

Oczywście Aga, że bardziej słitaśne :-D No to będzie czekać na inną okazję ; p

o Aga skad masz moje zdjecie?? %-)

o Aga skad masz moje zdjecie?? %-) Twoje? przeciez to moje :) sprzedaje bo juz nie wcisnę się

o Aga skad masz moje zdjecie?? %-) To popsułaś mi plany, nie możemy przyjść tak samo ubrane, przecież to by była jakaś katastrofa. To se kupie taką. http://suknie.wieczorowe.pl/photos/garsonka-skorzana-aiershana-42-46-jelonek-2649700838.jpg

Aga cudo, na pewno nie pozostaniesz niezauważona :)

Aga ale ledwo ledwo więc luzik :D

Witaj Aga :)

Dzieki;] Aga chce mu dac Adam po Malyszu. Na treningi jak zacznie chodzic;]

Aga mam nadzieję, że z mojego chaosu coś się wykluje

Joł Marta zabiłaś mnie Aga bezwstydnico Jeszcze o tym na forum piszesz Zołzo, lepiej bym tego nie ujęła --->

Aga, obawiam sie, że to tak nie działa tzn jak wpadam do mojej przyjacióły, która ma trzy, to mam dzień z głowy, bo swędzi mnie wszystko, co może swędzieć, a oczy mam czerwone i załzawione jak wściekły królik

zouza, wzruszyłam sie Aga, jak Twoje koty mają na imię?

Ooo, Aga o 22:01 jeszcze nie spała Sis, niech padną na twarze przed Tobą, a potem się na nic wypnij

oj Aga, pro publico bono....

Betka całkiem nieźle, nawet mogę już jeść Cześć Aga mam 20min na wygrzebanie się z domu znowu to samo

mhm chyba tak nawet zrobię, albo przynajmniej inaczej ułoże: PON: cardio wieczorem(trening) WT: siłowy + cardio ŚR: cardio na czczo CZW: siłowy + cardio PT: cardio wieczorem(trening) SOB: basen + siłowy NDZ: cardio na czczo AGA jutro z rańca Ci wrzucę moje babeczki

[...] na pusty brzuch najwyzej wciagne .. mhmm Aga chodzi Ci ogolnie o redukcje ? z powodu zapomnienia o zmianie czasu () cardio zrobie kolo poludnia, na orbitreku .. szybko sie jednak przed sniadaniem zwymiarowalam po 3 tyg : waga: 57.8 (-0,3) biust: 86 (-1) talia: 65.5 (+0.5) biodra: 90.5 (-1.5) udo: 52.5 (0) łydka: 33 (0) no, nie najgorzej ..

Do lekarza moge pójść za miesiąc jak będę w Polsce, tu nie ma sensu iść. Biorę kompleks wit B, czytałam że od tego mocz żółty sie robi, ale i tak zastosuję się do rady i obniżę białko. Trochę ciężko będzie z tym makaronem ale podołam. Aga, o ile mam zwiększyć ciężary mniej więcej ? Ostatnio jak robiłam przysiady z 31 kg to nogi mi drżały . No i [...]

Cześć Aga. Jadłam w miarę czysto ale więcej. Wpadały ziemniaki, raz makaron i dużo owoców. Nabiału prawie cale nie jadłam. Nie jadłam też prawie chleba (może kilka razy przez te 3 tyg). Wymiarów jeszcze nie sprawdzałam bo się boję ale po ubraniach widzę że chyba nie ma tragedii. Aeroby robiłam mniej więcej po każdej siłowni ok 30 min + sporadyczne [...]