aga

Doris Przyda sie na pewno !! druga paka tez juz jest, ale nie mialam kiedy jechac po nia do mamy. MI shaker nie wybuchął co prawda, ale ostatnio mi sie cala herbata w siatce wylała :-( bo zawsze sobie do shakera robie i zabieram w droge , no to sie napiłam.... Julczik To prawda UNS bardzo dba o zawodników i nie tylko. MilkyLayne shoty uwazam za [...]

Aga moze nie trudny ale ,stosunkowo nowy dla mnie, i do tego ta choroba...@@-) Bartek hahahaha chciałbyś %-) złego nawet diabli nie chca :-P Cielu wiec tak po kolei: 1. uczulenie na te ciulstwo co pyli teraz od 1 czerwca :-? lipa i topola chyba, śpiki po kolana, oczy czerwone i spuchnięte jak u alkoholika i ćpuna w jednym !!#-P 2. jakby tego [...]

[...] powrotu do hotelu, walnełam fote z moimi kompanami podróży :-) http://i.imgur.com/1xpd0xX.jpg?1 Drugi dzień seminarium, zaczął się równiez od wykladów, zostały omowione zagadnienia zwiazane z dniem zawodów, jego nieprzewidzianymi problemami, i sytuacjami którym mozna zapobiec! W czesci teoretycznej swoj glos zabrała rowniez Asia kaczyńska, [...]

To mi przypomina koleżankę mojej siostry... -Cześć Aga, hej, skad masz ciuchy od Versace? -Kupiłem je u Eli -Wiesz, że tam są same podróbki? -Wiem, bo ja patrzyłam w lustro, to napis był w drugą sronę Autentyk

[...] W sumie najgorszy od poczatku masy... Choc z kim nie rozmawialem na silowni, osoby cwiczace i tez nie mialy wczoraj jakiegos dola fizycznego i psychicznego;) *Trening 1 podciaganie na drazku 4x 15 2 wioslowanie sztanga 4x 10-12 w ostatniej drop 160-140-120-100-60 = 5min dochodzenia do siebie 3 wioslowanie siedzac na hamerze oburacz 4x 8-12 4 [...]

Aga - To się nazywa dozowanie komplementów :D

Aga - To się nazywa dozowanie komplementów :D Tak właśnie hmmm Zawsze mnie zaskoczy ten kunus jeden!! |-) Brak słów normalnie {{:-( Żyrafa się odezwała %-)

Aga - To się nazywa dozowanie komplementów :D Tak właśnie hmmm Zawsze mnie zaskoczy ten kunus jeden!! |-) Brak słów normalnie {{:-( Żyrafa się odezwała %-) 8-) no Ja sie czuje nawet wysoką żyrafą hehehe

[...] sie jakbym wskoczyl do jeziora doslownie! Trening byl bardziej taki testowy, szuakelm cw ktore mi dobrze wchodza na czesc plecow, ktora u mnie kuleje;) *Trening 1 podciaganie na drazku do brody 4x 12-20 2 wioslowanie sztangielkami na laweczce skosnej 5x 10-12 (szeroki rozstaw lokci) 3 przyciaganie gryfu do klatki 5x 12-15 4 wioslowanie [...]

[...] wlasnie idac Twoim tokim myslenia, ostatnio próbowałem;) tylko zastanawiam sie czy to mi roziwinie miesien tam gdzie ja tego chce a nie tam gdzie juz mam go az nad to;) Podciaganie sztangi wzdłuż tułowia, bardzo czesto przeze mnie wykonywane cw oczywiscie szerokim chwytem i glownie wchodzi mi bok barku;) Wczoraj robilem trening pod tym kątem, [...]

Julcziik Wiesz i takie mialem uczucie, jak wyciągnąłem ze stojakow te 180kg;p nogi dawały rade, ale ciezko bylo mi to cialem utrzymac;p moj cel to 200kg 6x;p Cielu A Tobie co sie stało? Ja i tak obstawiam, ze na redu znowu mi plecy klękną;p ale bede teraz zdecydowanie bardziej ostrożny;) Doris Co Ty nie wiesz, ze te twarde srodki daja lepsza pompe [...]

Hakade Klatka - smith 3 dropy po 10pow plus pare wymuszonych - sztangielki max 10pow krotka przerwa i kolejne 10 pow tym samym ciezarem i drop na zasadzie rozpietek do zalamania - brama nie liczyłem, jak juz było cieplo to zmniejszalem obciazenie biceps - 2x po 10 pow w ostatniej czyli 3 do zalamania samym gryfem uginaie na zasadzie, ze lokcie [...]

Też Aga zawsze preferowałem z sosami, właśnie z magi, bardziej na słono. Ogólnie jeżeli chodzi o ziemniaki to bardziej na słono, ale tu dałem mniej soli , smak wyszedł delikatny tak że mogłem robić w jakikolwiek sposób a i tak były mega dobre :). Moje kubki smakowe dziś zostały wypieszczone . A na kolacje , serek wiejski + maślanka truskawkowa + [...]

Aga, prop, omo/susta, enanthate, cypionate. jest mały wybór, jak już pisałem niechcesz wierzyć - nie wierz. no offence, koniec spamu.

planuje niedlugo cos w stylu antek turek+winko+prop lub aga+wino+prop mam dylemat co wybrac,ale majac na sumieniu swoja wątrobe chylilbym sie w kierunku agi., choc z drugiej strony antek bylby tylko 20 dni co myslicie

aga wino prop bezsensu , druga opcja tez nie za bardzo ale z dwojga zlego lepiej juz prop i antek. Edit: 3 opcja - prop + wins najlepsza Zmieniony przez - miczelx w dniu 2007-12-15 18:16:23

kurcze, Aga, bokiem to dopiero widac jak Ci sie brzuch wciagnal 8-)

Aga 8-)

Aga! Ja jak zwykle zamulona, więc wybacz mi "delikatne" spóźnienie%-) Fajnie, że wraca stara gwardia:-D

przez caly rok tyle nie przebieglam %-) Podziwiam Cie Aga :-))