WYNIKI II MEMORIAŁ HELIO GRACIE - OPALENICA 10.04.2010 JUNIOR -65kg 1. Sebastian Żelazny Berserker’s Team 2. Oskar Pacholik Berserker’s Team 3. Marcin Bartosiński Jopek Gold Team 3. Piotr Sadkowski Linke Gold Team JUNIOR -75kg 1. Tomasz Grygier Berserker’s Team 2. Paweł Starzyński K.S. Boks [...]
Lionheart ja walczylem w kategorii do 66 kg. mialem niebieskie kimono czy raczej judoge.O ile bede mial fote z zawodow to wrzuce ja do profilu Moze jakos mi sie podpowiesz to Ciebie tez skojarze Muka wydaje mi sie ,ze to by bylo bardzo dobre rozwiazanie z tym cofnieciem na srodek Chcialem jeszcze dodac , ze w kategorii do 66 kg. swoja pierwsza [...]
Thx! Troche poczytalem i nawet ( )cos znalazelem. Zmartwil mnie fakt ze bede musial zwiekszyc dostarczanie bialka(do prawie 3g/kg), ale powinno sie udac Thx jeszcze raz! Pozdraiwam adrian
Adrian.N nie zgadzam sie z toba, po 200mg deki walilo mi po garze starsznie, wszytko zalezy jaki stuff jest, wiadome ze rozne zrodla sa, pierw 200mg potem jak by czasem nie rypalo podnosic, niema co ladowac mega duzych dawek... raz sie na tej hipotetycznej mysli starsznie przejechalem... :)
Adrian w nienormalnych dawkach tez nie dziala Btw...hmb i karnityna dzialac beda jak bedziesz mial ujemny bilans kaloryczny + aeroby z tym ze utrata tk. tluszczowej nie bedzie zasluga tych 2 "supli" Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym + aeroby, wiecej ruchu, ewentualnie jakis fatburner ( Thermo fat burner, ultra ripped ( eff free ) ) [...]
Parę fotek z Muszyny, niestety w kiepskiej jakości... Finał do 45 kg kadetów - Adrian Materna z Probe Starogard Gd. kontra Jacek Pasierb z LKSW "Dan". Gizmo
Zgłoszenia – Akademickie Mistrzostwa Śląska 2009 – II edycja na dzień 17.052009 kat 56 1. Hadasz Patryk Politechnika Śląska Gliwice 405kg 2. Lizusek Jacek Politechnika Śląska Katowice 250kg Kat 60 1. Tarczoń Kamil Politechnika Śląska Gliwice 390kg 2. Parkitny Piotr Politechnika Śląska Katowice 300kg 3. Rąpała Michał [...]
Zgłoszenia – Akademickie Mistrzostwa Śląska 2009 – II edycja na dzień 18.052009 kat 56 1. Hadasz Patryk Politechnika Śląska Gliwice 405kg 2. Murasha Paweł Uniwersytet Śląski 300kg 3. Wicher Mateusz Uniwersytet Śląski 280kg 4. Lizurej Jacek Politechnika Śląska Katowice 250kg Kat 60 1. Tarczoń Kamil Politechnika Śląska Gliwice [...]
Mam zrobionych trochę zdjęć, ale nie mogę się zebrać, żeby je wrzucić. Poniżej wyniki, jakie przesłał mi organizator. ELIMINACJE Kategoria 80 kg Damian Marciniec Łukasz Paliświt Michał Szczubiał Artur Boroń Tomasz Skrobiszewski Wiesław Sulikowski Damian Pułtorak Tomasz Mamrot Wynik : 1 miejsce Łukasz Paliświt punkty 372,84 2 miejsce Wiesław [...]
Z strony Arka Znojka Wyniki VI Integracyjnych Otwartych Mistrzostw Dolnego Śląska w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym W minioną niedzielę odbyły się w Hali Sportowej OSiR-u w Strzegomiu VI Integracyjne Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym pod patronatem Burmistrza Strzegomia. Wystartowało 45 zawodników, w tym 3 [...]