adrian

adrian, JA NIC NIECHCE WNIESC TYM POSTEM nietwierdze ze ostrowia to zle bialko, ze oszukuja w ilosci bialka, ze jest zlej jakosci jedynie uwazam ze ilosc laktozy i tluszczu jest tam najwieksza z jaka sie spotkalem w tego typu odzywkach(WPC) co powoduje ze tak naprawde "oplacalnosc" przyjmowania tej odzywki jest tylko i wylacznie wtedy [...]

Zmiany w karcie walk gali FEN 11 – Sarara i Błeszyński z nowymi przeciwnikami Dwie zmiany zajdą w karcie walk gali FEN 11 „Warsaw Time”, która czeka nas już w najbliższą sobotę, 19-go marca 2016 roku, w hali Torwar w Warszawie. Zmiany obejmą solidarnie formułę K-1 Rules i MMA. /SFD/Images/2016/3/15/ceeda2642a44487d8e5135d483a4b04d.jpg W pierwszej [...]

a tu Lucek Bosak i Adrian Klajda ;-d

Witajcie, Informujemy, że 12.11.2011 w Białogardzie odbędzie się Gala mieszanych sztuk walki. Na imprezie ma pojawić się kilka znanych nazwisk z grona polskiego MMA. Obecność zapowiedział członek naszego Teamu - Piotr Hallmann z Mighty Bulls Gdynia, Dawid "kiciao" Żywica z Berserkers/Top Team, którzy odpowiednio zajmują trzecie miejsce w rankingu [...]

Rzut oszczepem mężczyzn 16:45 1 KRUSZEWSKI Piotr 84 KS Podlasie 64.26 2 SZYMAŃSKI Marcin 86 KS Podlasie 62.08 3 DOROSZCZYK Rafał 84 KS Podlasie 59.24 4 HOŁUBOWICZ Cezary 88 LKS Hańcza Suwałki 56.84 5 SANIUKIEWICZ Paweł 86 KS Podlasie 55.97 6 SADOWSKI Sławomir 86 KBWiR Dystans Ełk 55.12 7 CIERESZKO Karol 89 KS Podlasie 48.66 [...]

Skok w dal mężczyzn 17:00 1 CHLEBOWSKI Paweł 86 PLKS WSP Szczytno 7.20 2 DUDEK Marcin 86 LKS Narew Łomża 7.11 3 HILLO Robert 85 WSWFIT Supraśl 6.89 4 GAJKO Andrzej 75 Błyskawica 6.83 5 WIŚNIEWSKI Adrian 88 LKS Narew Łomża 6.73 6 JAROSZEWICZ Krzysztof 86 KS Podlasie 6.72 7 KUCHARSKI Mariusz 88 KS Podlasie 6.62 8 KALISZ Krzysztof 88 KS [...]

Wyniki! kat:56kg 1 Dedera Dariusz - 100kg 2 Olszak Adrian - 67,5kg 3 Filipek Krystian - 55kg Kat:60kg 1Cichowicz RadosłAnabolic Window - 120kg 2 Janik Dariusz - 117,5kg 3 Kępa Krzysztof - 57,5kg Kat:67,5kg 1 Kosowski Marcin - 135kg 2 Kulik Kamil - 130kg 3 Mazurek Damian - 87,5kg 4 Janiszek Konrat - 80kg Kat: 75kg 1 Demczuk Paweł -- [...]

Adrian dziekuje za soga, wiesz ten piesek był śliczniutki,miałam okazję zajmować się nim tylko przez dwa dni ale nie opuszczałam go ani na krok... Marcin cieszę się że zrozumiałeś mnie, a do osób na SFD przeważnie zwracam się po imieniu..tak dla odróżnienia...wiec do Ciebie też.. Sandi "Przyjmuj każdego takim, jakim jest. Każdy ma wady, [...]

Boston Celtics Nazwisko i imię Wzrost Wiek Pozycja Kraj Baker Vin 211 31 niski skrzydłowy USA Banks Marcus 188 22 obrońca USA Battie Tony 211 27 center USA Blount Mark 213 27 center USA Brown Kedrick 201 22 niski skrzydłowy USA Hunter Brandon 201 22 skrzydłowy USA James Mike 188 28 obrońca USA Jones Jumaine 203 24 wysoki skrzydłowy USA [...]

Mityngu Ogólnopolski w Poznaniu Ponad 500 lekkoatletów wystartowało w Mityngu Ogólnopolskim 10 maja w Poznaniu. Najlepszymi wynikami zawodów były rzut dyskiem Bartosza Ratajczaka (AZS Poznań) na odległość 57.90 oraz Alicji Filipkowskiej (AZS-AWF Poznań) w rzucie młotem 57.49. Ponadto w biegu na 1500m 18-letni Szymon Sznura (AZS Poznań) wynikiem [...]

Mityng lekkoatletyczny w Sosnowcu 500 zawodników z 38 klubów województw śląskiego, opolskiego i małopolskiego rywalizowało w mityngu lekkoaltletycznym na stadionie MOS w Sosnowcu. Przy sprzyjającej pogodzie padło wiele wartościowych wyników. Najlepsze wyniki zawodów MĘŻCZYŹNI 100m Paruzel Olaf 88 AZS AWF Katowice 10.71 0.0 Totoś [...]

Witam Cie Karolu Wszystko opisałem w meilu pozdrawiam Adrian I

Witam Cie karolu nie otzymałęm zadnej odpowiedzi jescze nie wiem czym to jest spododowane czy poprostu nie masz czasu czy poprostu nie dotarrła do mnie wiadomość pozdrawiam Adrian I

a jaki masz straż treningowy adrian???/ i jak twoje osiągi zwiększyłeś mase???? no to jest trening z tego pakera III i jego mam zamiar robić ,, trzeba mocno trenować i tyle,, czekam jednak jeszcze na opinie innych forumowiczów co do tego treningu ...pomóżcie ..

Karta Walk - wyniki: 9) O tytuł Mistrza Polski Pro-Am Polskiego Związku Muyathai. Kat. -71 kg, A-Class (3rd po 2 min): Patryk Borowski-Beszta (HUSARZ Białystok) wygrana na punkty vs. Kamil Pawlak (GARUDA MT Gym Warszawa.) 8) O tytuł Mistrza Polski Pro-Am Polskiego Związku Muyathai. Kat. - 54 kg, A-Class (3rd po 2min): Hanna Gujwan (MILLENIUM [...]

1. Adrian Ilie

Wyniki PUCHARU MONSTERA To, co oddziela chłopców od mężczyzn, czyli Puchar Monstera nabiera rozpędu i staje się coraz bardziej popularny wśród zawodników oraz zgromadzonej podczas zawodów publiczności. Tym razem jego kolejna edycja miała miejsce w trakcie trwania Pucharu Polski Polskiej Unii Trójboju Siłowego w Siedlcach. Przypomnijmy, że zasady [...]

Adrian, no wez nie strasz!!:(

adrian napisz blizej co stosujesz/ ciezko w to uwiezyc bo sie nie spotkalem osobiscie z walami. deka,prop,bold,testo wymiataja.

adrian mowisz ze prop nie dziala UC tez go wbijam i dzi ide na badanie testa zobaczymy czy faktycznie nie dziala bije razem z npp UC i lajtowo mete podjadam