adrian

3000m M o Puchar Prezydenta Miasta Białegostoku FINAŁ A 18:10 1 WIŚNIEWSKI Jakub 77 KS Warszawianka 8:13.85 2 SMALEC Michał 81 KS Podlasie 8:36.32 3 WALEROWICZ Tomasz 81 AZS-UWM Olsztyn 8:49.11 4 PĘDZICH Bartłomiej 87 OKLA Intercell 8:51.52 5 KONICKI Grzegorz 85 Błyskawica 9:00.92 6 RUTKOWSKI Piotr 88 KS Podlasie 9:01.28 7 WAKULUK [...]

[...] wino 30-40 ed 12-13 clen (1/2/2/2/2/3/3/3/4/4/4/3/2/1) 13 clomid 100mg ed 14 clomid 50mg ed e-lite wg Ciebie tak bedzie dobrze, czy faktycznie zaczac propa tak jak sugeruje adrian, zeby nie przesadzic z dawkami? clen bede mial ten 0,02mg jesli brales to pod uwage podczas rozpiski to ok... nolva i hcg zbyteczne podczas PCT? i ostatnie pytanko [...]

H,u,j, z tymi dziadkami Adrian Zieliński!!!!!!!!! & Tomasz Majewski, a do tego wioślarki i Bogacka :-))

Dzień 3 (wtorek) Trening - ręce Biceps - 3x15powtórzeńz hantelkami (2,5 kilo ) Naramienny - 3x 40powtórzeń z hantelkami kilogramowymi (20 x unoszenie rąk bokiem, 20 x unoszenie rąk przodem) Triceps - 4x 20powtórzeń z hantelkami 2,5kg biceps jak na zdjęciu (7), naramienny jak na zdjęciu (5) + to samo ale unoszenie przodem a triceps polecam robić [...]

adrian napisz cos wiecej bo nie chce mi sie wierzyc.

Kadra na NEMIROFF 2011 ogłoszona IX Puchar Świata Zawodowców - Nemiroff World Cup 2011 coraz bliżej (14-15 październik, Hotel MCC Mazurkas Conference Centre w Ożarowie Mazowiecki, koło Warszawy). Poniżej prezentujemy więc ostateczną listę zawodników podstawowej Polskiej Kadry na Nemiroff 2011 wraz z listą rezerwowych zawodników. KATEGORIA 63 KG: [...]

WIELKIE BCAA Przyczyny, dla których ludzie wybierają taką, a nie inną dyscyplinę sportu, bądź życia, są przeróżne. Indywidualne wyznaczniki kierują podejściem, bądź stopniem zaangażowania w wysiłek, który wkładamy w treningi, tak zawodowe jak i rekreacyjne. Niezależnie od tego, co nami kieruje i jakie osiągamy rezultaty, to potrzeby naszego [...]

Witajcie, Świetna passa Tomka Jabłońskiego na ostatnim Grand Prix potwierdza klasę naszego zawodnika. Mimo zmęczenia po Gali Hussars na której odbył walkę zaledwie tydzień wcześniej zdołał przejść jak burza przez Gdańskie GP. Jak zapewne już przeczytaliście na naszych łamach zaczął od walki z Mateuszem Rewolińskim z Zawiszy Bydgoszcz. Pojedynek [...]

Adrian Zarow Mozecie zedrzec nas z ulicy, ale ulicy z nas nie zedrzecie!

Proponuję przedstawić nominacje swoich zawodników Terminatusa Dąbrowa Górnicza i zachęcam także pozostałych którzy będą startowali na III M.Ś.młodziczek i młodzików. Kat.wag.52,0kg.Adrian Nędzyński -62,5kg. Kat.wag.56,0kg.Martin Kotowicz -95,0kg. Kat.wag.56,0kg.Tomasz Stępień -85,0kg. Kat.wag.60,0kg.Paweł Konieczny -100,0kg. [...]

Filip Wilczyński - męska sylwetka. To będzie debiut. Pod koniec tygodnia będę miał okazję ocenić formę bo wpadnie na lekcje pozowania i trening razem z Adrian Atlas. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5d26cb362dd64048912d558beb561212.jpg

super argument adrian jestes boski

Adrian!!!!!!!!Oszczędź nas!!!!!!

lista zgłoszonych osób: GAMES MEN’S CLASSIC BODYBUILDING UP TO 175 CM Juscelino Santos Brazil Kiho Mun Korea GAMES MEN’S CLASSIC BODYBUILDING OVER 175 CM Jurgen Vanwesemael Belgium Jan Palenícek Czechia – 2nd category Myeongho Park Korea MEN’S CLASSIC BODYBUILDING UP TO 168 CM Demin Xu China Sengui Wang China Wei [...]

Kurva ludzie to maja nassrane w głowach, posunąć się do takich metod. sog jak wejdzie za art. ps. danuto zrobiłem z ciebie znawce, mam nadzieje że sie odwdzieczysz Zmieniony przez - Adrian.N w dniu 2007-04-10 18:15:38

Upsss zapomniałem o wynikach III MP BJJ Pasy Białe: -64 kg 1.Mariusz Wydro (Dan Tarnów)2.Kamil Tarnawski (ŁR) 3.Kamil Chudecki (BT) 3.Artur Kuzera (RG) -70 1.Łukasz Bosacki (WG) 2.Chwaliński Paweł (CC) 3.Karnicki Piotr (RG) 4.Robert Pysno (UG) -76 1.Horobatiuk Patryk (RG) 2.Mariusz Zwoliński(Konin) 3.Gratka Paweł (UG) 3.Tomasz Maniura (GB) -82.3 [...]

Adrian-Chyba że chodzi Ci o WW z Konina.Jest tam mocna grupa WW .Pytaj o Szymona Górskiego/ chyba on tam dowodzi / w Strefa Sport&Fitnes.

adrian rozmawiałem z menedżerem klubu"strefa"zgłoś się do niego może zaproponuje warunki do ćwiczenia siłownia mega Krzysztof Ma Na Imię Mam nadzieje ze pomogłem

Napastnicy: Adrian Mutu (ACF Fiorentina) Amauri Carvalho de Oliveira (Juventus) Pomocnicy: Simone Perrotta (AS Roma) Juan Fernando Arango (RCD Mallorca) Obroncy: Fabio Grosso (Olympic Lyon) Kolo Toure (Arsenal) Pozdrawiam

Kolejnośc wyboru składów: Black Pete (Zatwierdzone) pawiel (Zatwierdzone) BeeV (Zatwierdzone) erminho (Zatwierdzone) areck (Zatwierdzone) sebk (Zatwierdzone) Grubmen (Zatwierdzone) KafarXXL (Zatwierdzone) BPL-G (Zatwierdzone) pawlikus (Zatwierdzone) Malpoludek (Zatwierdzone) Vieira Sir Young Miechu juve WojTAS7 Naviun cygan132 [...]