WA

Angelika Cichocka nie ukończyła wprawdzie rywalizacji na 1500 m podczas mityngu w Sztokholmie, ale - jak zaznaczyła po powrocie do kraju - wszystko jest w porządku. Miała tak poprowadzić bieg, aby pochodząca z Etiopii Szwedka Abeba Aregawi ustanowiła rekord Europy. Przed wyjazdem do Szwecji wiedziałam, że będę pacemakerką, czyli zawodniczką [...]

Dziecko chore to wiadomo, jesteś potrzebny w domu. Nie wiemy jak długo potrwają warsztaty. Jak się uda poćwiczyć w Wa-wie to po południu dopiero.

XIII Grand prix Polski w walce wręcz i graplingu Organizator MKS Wicher Kobyłka. Patronat Burmistrz miasta Kobyłka oraz Starosta Powiatu wołomińskiego Sponsor Torstar klub fitness Kobyłka Nadmeńska 9 www.torstarklub.pl Patronat medialny Życie Powiatu. Dzień pierwszy – walka wręcz Uczestniczyło 72 zawodników z 12 klubów Zwycięzcy [...]

ehh kur.wa widze ze kur.wa wiosna nie sluzy i to nikomu mnie znowu naszlo zeby poprosic moja byla zebysmy znowu byli razem mimo ze mnie w****ia wiem tez kto na mnie naslal kolesia ktory mi zdeka twarz na kilka dni zmasakrowal - jutro sie z nim ustawiam na rozmowe i wytlumacze mu ze chocby nie wiadomo kogo naslal to on moze miec w Koszalinie [...]

wa wa wa wa wa wa wa wa wa wa wa wa wa wa wazelina!

no matma byla hu...wa oby geografia nie byla taka. sog 4you

Anna Rogowska: prawdziwe skakanie jeszcze się nie zaczęło W czwar­tek Anna Ro­gow­ska sta­nie w Sztok­hol­mie przed pierw­szą szan­są uzy­ska­nia wy­ni­ku upraw­nia­ją­ce­go do star­tu w 15. Ha­lo­wych Mi­strzo­stwach Świa­ta w lek­kiej atle­ty­ce (7-9 marca w So­po­cie). - Nasze mi­ni­mum jest bar­dzo wy­śru­bo­wa­ne – oce­ni­ła tycz­kar­ka [...]

Irena Szewińska podkreśliła, że podporządkowanie życia sportowi miało swoje plusy. - Dzięki temu poznałam wiele niezwykłych osób - zaznaczyła siedmiokrotna medalistka olimpijska podczas wernisażu poświęconej jej wystawy zdjęć i obrazów. Ekspozycja, którą można obejrzeć w Domu Artysty Plastyka w Warszawie, składa się z fotografii i obrazów [...]

Trzykrotna triumfatorka maratonu w Chicago zdyskwalifikowana za doping Trzy­krot­na zwy­cięż­czy­ni ma­ra­to­nu w Chi­ca­go Lilia Szo­bu­cho­wa zo­sta­ła zdys­kwa­li­fi­ko­wa­na na dwa lata za do­ping - po­in­for­mo­wa­ła ro­syj­ska fe­de­ra­cja lek­ko­atle­tycz­na (VFLA). 36-let­nia za­wod­nicz­ka bę­dzie mogła wró­cić do ry­wa­li­za­cji w [...]

źródło: www.terazmazowsze.pl FOTOGALERIA: http://picasaweb.google.com/109701076568343070233/POck7EdycjaMLS# Tego jeszcze nie było, rekordowa obsada zawodów w Płocku! Dwadzieścia jeden walk rankingowych oraz dziewięć sparingowych stoczyli zawodnicy w trakcie 7 edycja Młodzieżowej Ligi SPARTANWEAR, która odbyła się 30 października. Pojedynki odbyły [...]

[...] 37,5 4.Gąszczak Julia 88 POWER KUŹNIK 52,0 30 -32,5 -32,5 30 kat. 56kg 1.Wyrwas Ewa 88 UKS EUGEN KNUROW 54,6 47,5 50 52,5 52,5 2.Trybuszewska Paulina 87 UKSS TROPS WSCHOWA 53,6 40 42,5 -45 3.Hankus Izabela 91 UKS EUGEN KNUROW 55,6 37,5 40 42,5 42,5 4.Miodek Ewelina 88 TERMINARUS DĄBROWA GÓR. 52,1 40 -42,5 -42,5 40 kat. 60kg 1.Przybylska [...]

[...] bądź systematyczny, cierpliwy i myśl pozytywnie. - Kolejny trening za Tobą – GRATULUJE! Pamiętaj o przeczytaniu artykułu o rozciąganiu : ROZCIĄGANIE W SPORTACH WALKI! WAśNE: NIE PRZESADZAJ Z NACIĄGNIĘCIEM, NIE WYKONUJ SZPAGATU PRZY BARDZO MOCNYM BÓLU!!! BĄDŹ SYSTEMATYCZNY, SOLIDNY A EFEKTY PRZYJDĄ SZYBCIEJ NIś MYŚLISZ!!! [...]

XIII Grand prix Polski w walce wręcz i graplingu Organizator MKS Wicher Kobyłka. Patronat Burmistrz miasta Kobyłka oraz Starosta Powiatu wołomińskiego Sponsor Torstar klub fitness Kobyłka Nadmeńska 9 www.torstarklub.pl Patronat medialny Życie Powiatu. Dzień drugi – grappling formuła „GI” oraz „NO [...]

------------------ - Tato, kup mi rowerek.. - Rowerek... Syneczku, olej rowerek. Poczekaj, niedługo będziesz mógł jeździć na motorowerku, nie wolisz motorowerka? - Jasne, tato! ...... - Tato, kup mi motorowerek - Synu, motorowerki są da wieśniaków, poczekaj roczek, kupimy fajoski skuterek, nie wolałbyś skuterka? - Super, tato, jasne, że wolę! ... [...]

5 -10-15--kilka lat temu zrobiłem 2-wa cykle rozpisanego przez siebie treningu FBW 2-WA odrębne plany ćwiczone na przemian i po 12-ście tygodni ,3 razy w tygodniu i trening trwał zawsze ponad 2h . To był trening podczas którego miałem największy progres siłowy ,ciężar zawsze dokładałem i to przy różnych ćwiczeniach inne wysokości na pewno od 0,5kg [...]

dzieki byki za sogi wg mnie chodzi oto ze koksowanie, dilerka staly sie stylem zycia/sposobem na zycie, w społecznościach pakerskich koksujesz/dilujesz rosniesz jestes wielki masz respekt i masz wszystko kase dupy domy fury czy to nie jest dobre zycie ? pewnie ku#wa ze jest dobre - oczywiscie imo, moze powiecie ale ze mnie dzieciak przeczytal [...]

DT Dzień4. 1. wyciskanie sztangi wąsko na płaskiej 12 x 28kg 1 x 11 x 31,5kg 1 x 8 x 31,5kg 1 x 7 x 31,5kg 2. uginanie sztangi stojąc 3 x 8 x 18kg 3a. francuski jednorącz siedząc 7kg zamiast pierwszej serii zrobiłam triceps dip x 20, bo powrócił ból, który już wcześniej pojawia się przy tym cwiczeniu w lewej [...]

[...] 72,6 +130 +135 -137,5 135 97,11 VI Zawór Zygmund Grzesiuk MirosłAnabolic Window \Środziński Andrzej Grzesiuk Ewa POLSKI ZWIĄZEK KULTURYSTYKI FITNESS I TRÓJBOJU SIŁOWEGO W WARSZAWIE Protokół zawodów Lp. Nazwisko i imię Klub Data urodzenia Waga ciała Wyciskanie Podejścia Wynik Wilks Miejsce 1 2 3 4 6 Kasjaniuk Robert Zalesie 1989 82,0 -140 [...]

Słaby czy to szkolenie z Marcinem to przypadkiem nie strzelnica 9 pod Wa-wą?

źródło: terazmazowsze.pl fotogaleria: http://picasaweb.google.pl/109701076568343070233/6EdycjaMLS# W sobotę, 16 października w Płocku odbyła się VI edycja Młodzieżowej Ligi SPARTANWEAR. Do zawodów zgłosiło się 62 uczestników, którzy walczyli w trzech formułach: MMA, K-1 oraz low kick. Ta edycja ligi SPARTANWEAR wyróżniła się nie tylko dużą ilością [...]