WA

Musisz mówić sobie : 1. Ku%^%^#wa chce mi sie i koniec 2. Nie ma, że boli 3. Nie bądź dupa wołowa. 4. Trzeba być twardym a nie MiĘtKiM <lol> No a te płatki konkretnie mulą :P Taki oftop : ale jak wy te buźki robicie ?? :d

Dla ścisłości, to co jest nauczane w Nan Bei, to głównie tzw. standaryzowane wushu. To jest O.K., ale trzeba wiedzieć dla kogo. Jeśli ktoś chce ćwiczyć dla sprawności, dla dobrego samopoczucia, dla złapania "chińskiego klimatu", ewentualnie startów na zawodach w konkurencji form, to jest o.k. Nanbejowcy dużo medali łapią w formach. Sanda [...]

...czlowieku zrezygnowales z kreatyny bo ciagnela za duzo wody i skakalo ci cisnienie, a interesujesz się sustanonem? to ze masz 36 lat nie znaczy ze jestes jakims twardzielem,z tego co widze ch.uj wiesz o saa...poczytaj sobie lepiej i skorzystaj z wyszukiwarki... ...kur.wa...jakis nerwowy jestem...bez urazy bro

nogi jak nogi. klata*****WA.. A WIĘKSZOSC TO FOTY PLECÓW... KŁADZ NACISK NA KLATE I NOGI

dokłądnie soldierr wiedzialem ze sie kur.wa je.bana dyskusja poglądowa wywiąże :-/

kumpel przejzal wasze wypowiedzi i taka jego reakcja :D rozmowe ocenzurowano xD xxx 21:54:16 ku*wa jak gosc pie*doli z tym treningiem xxx 21:54:24 ch*ja Ci to da xxx 21:54:32 jak bedziesz tak mało seri xxx 21:54:36 i roznych cwiczen

do lekarzy sportowych nie ma co dzwonić ( w 90 % przypadków) To stare zgredy, co o suplach wiedzą mniej niż przeciętny forumowicz. Kiedyś też mialem podobny problem, rodzice zadzwonili i uslyszeli, że od gainera mogę mieć nadciśnienie, powoduje choroby serca, zawiera szkodliwe substancje (ciekawe jakie Q.wa ,ale tego to już nie powiedzial) [...]

Eh.. pomylily mie sie posty calkiem, sorx &#8226;oO° řaß đwA &#1090;řzy i 1OO&#8230; °Oo&#8226;

Dzięki za slowa otuchy, macie ode mnie po prezencie Jutro przyjeżdża znajomy rodziców - informatyk , ktory bedzie reinstalował windowsa i mam nadzieje że to rozwiąże mój problem, wtedy będę mógł juz norlanie siedzieć przy internecie Co do iMesza to został on wywalony wraz ze wszystkimi Mp3-kami siostry a ja zainstalowałem ad-aware;a i [...]

o kur.wa!polowy bym nie poznal!

Ja się przyznaję. Siedzę na ławie. Ale nie dziwcie się mi. Mam dopiero 10 lat. W pierwszym składzie grałem 4-5 razy. Gram na left pomoc, right pomoc and atak. Lub ewentualnie dystkutant kaloszem(sędzią). Dyskutowanie mam po tacie. HA HA plusy: rzuty wolne pra wa noag,spryt,wślizgi dna szczęście minusy: dyskusja, faule, gra głową

Ma, ale musze cie ostrzec efekty beda duuuuuzo wolniejsze. Wiem to z wlasnego doswiadczenia. Kiedys wazylem 100. Do 80kg schodzilem przez trzy lata i naprawde katowalem sie cwiczeniami: sw, bieganie, rower. Szlo bardzo powoli, ale ja bylem szczesliwy. Po 2 latach zaczalem studia, przycisneli mnie na pierwszym roku i nie mialem czasu cwiczyc. Waga [...]

[...] mianowicie hologram jest calutki, ale za to kod kreskowy jest lekko przy koncu sciety. Prakuje kilku kresek i kilku cyfer. Mozna powiedziec ze nie ma 1/4. Czy ktos moze juz wysylal taki kod i olimp wyslal? Czy do kasacji? Pozdrawiam edit. K**WA jaki stary temat :-/ ale moze ktos odpowie. Sory Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2007-11-27 16:27:19

K***wa mowilem ze sila sama wychodzi, a to jest trening na wytrzymalosc!! Po co mi sila w kajakarstwie??

kur.wa znowu mam ten sam problem co wtedy tydzien temu wzielem 130 na 3 razy a dzis 135 nie moglem tzn wiele nie brakowalo sama koncoweczka ale liczylem ze wycisne to ze 2 razy a tu wal bede probowal jeszcze raz za tydzien ale watpie zeby mi sie to udalo

[...] za głowę 20x4 (ławka) http://www.youtube.com/watch?v=xoeBilWqbdY&feature=relmfu Kaptury Wznosy barków z gryfem za plecami 20x4 http://www.youtube.com/watch?v=0oP2Xxq3-WA Biceps Uginanie przedramion ze sztangą - modlitewnik 10x5 http://www.youtube.com/watch?v=Zeb68B5sC_0&feature=related Uginanie przedramion ze sztangą podchwytem 10x5 [...]

To przepraszam ze kur*wa nie chce być "misiem" chyba plan każdy ustala pod siebie czy sie mylę a po drugie czy w twoi wyobrażeniu lepszy wygląd to musi być wielka masa chce poprostu wyglądać troche lepiej Zmieniony przez - Felek255 w dniu 2011-09-23 18:33:00 Zmieniony przez - Felek255 w dniu 2011-09-23 18:41:31

to jeśli przynosi efekty to po co chcesz zmieniać?? 7dni w tygodniu to nawet zawodowcy na SAA nie ćwiczą... raz ćwiczyłem 3x tyg kicboxing 3x siłownia do tego super dieta, tony aminokwasow i padłem po dwóch miesiacach (organizm powiedział - cytuje - "k**wa dość") jesli jestes taki dobry jak piszesz to idz do trenera jakiejkolwiek dyscypliny [...]

wy******l te tabletki i zamow z netu jak nie masz gdzie qpowac metki qr.wa

wy******l te tabletki i zamow z netu jak nie masz gdzie qpowac metki qr.wa a nie jest tak że te wszystkie stronki z netu to przekręty