WA

hehe u mnie na siłce 2 kolesi było co zawsze razem ćwiczyli.Pewnego razu jak jeden koleś klate robił a ten drógi go asekurował powiedział do niego: jak ku***wa nie pujdziesz do dentysty to nie bede z tobą ćwiczył.

U mnie jest teraz kulturka :) Kiedyś przychodziło dwóch koksów, typowych, ze 48/49 w łapce mieli. Często sie w****iali i przeklinali na całą piz.dę. Pewnego razu przyszedł na siłownię sam i zaczął od wyciskania na płaskiej, miał chyba założone około 90kg i robił na serie i zrobił z 2 razy, krzyknął na całą ****ę "kur.wa mać, ja pier.dole, nie [...]

Wiraha:dawaj na Gwardie,Mirek jest dobry trener i spoko gosc,atmosfera za***ista,a w dodatku 14-30 lipca jest zgrupowanie dla ludzi spoza Wa-wy i po dwa treningi dziennie.Wiecej masz na stronie Warszawskiego Centrum BJJ. A treningi sanbo sa chyba tylko 2 razy w tyg.,podczas gdy my mamy 5 razy. Pozdrawiam i do zobaczenia na Gwardii

Gadi:wejdz na strone Instytutu KM T.Adamczyka,spojrz na sekcje w Wa-wie.Masz jak byk napisane:zajecia grup cywilnych ul.Smolna 30.Sprawdz zanim cos napiszesz. AT System firmuja M.Hawryszko i M.Michalik,a nie Tarnawski i Kopec.Sprawdz zanim cos napiszesz.

No coz bylem na stronie IKMP i bylo napisane ze treningi w Warszawie odbywaja sie w WAT. Strona instytutu to www.kravmaga.com.pl i tam sa podstrony do dzialow min. do wa-wy. "...możesz robić co tylko chcesz, kiedy chcesz, tak długo jak chcesz, ponieważ masz siłę" - motto Mossad'u

Gadi:na stronie glownej IKMP po prawej masz napisane:Osrodki KM w Polsce,kliknij ponizej;wjedz na Wa-we,na nowej stronie czerwonym drukiem jest o sekcji na WAT,ale wyzej o szkoleniach dla cywili na Smolnej (bialym maczkiem). Tyle pisaniny tylko dlatego,ze Tobie nie chce sie dokladnie czytac...

A oto koleina ciekawosta dowodząca że kravat to super zabujczy system khe hehe.Na jedne ze stron o sztukach walki znlazłem info o obozie no i popatrz Boruta na ich program co jest dopisane przy kravmadze Polewa!!! "- samoobrona - modern ju-jitsu - ju-jitsu sportowe - Krav Maga (osoby pełnoletnie) - buhahahahahahahahahahaha - formy walki - [...]

@Sztywny... Masz nick nawet "Sztywny", życie takie jest, że co by nie było, najlepiej się sztywno trzymać. "...kiedy jesteś na siłowni, nie myśl o innych ludziach, dwie godziny na siłowni lepsze niż te dwie w klubach..." <--- weź sobie to do serca. Dla mnie np. motywacją było to, że nawet jak w domu ćwiczyłem to i tak byłem typowym "chudzielcem", [...]

Altis Ty nazywasz te dawki smieszne??:D moje sa jeszcze bardziej smieszne niz Twoje a uchodza za moje mocne cykle a mialem 4. 2 byly na propie i winku potem 3 cykl z superka i z dlugimi estrami mocny i jedyny z dlugimi robilem go ze 1,5 roku temu wtedy doszedlem do 220 na plasko i 330 w mc, byl to 3 cykl 1 - 10 omka 500mg/week 1-8 deca [...]

Wiem odgrzewam temat - nie ma sensu zakładać kolejnego. Mam ten sam ból i dokładnie takie same skutki rozciągania.Po rozciąganiu przez jakiś czas kopie tak jakbym właśnie minimalnie chciał tj. kąt prosty między nogami z pełnym wejściem biodra, ale odczekam kilkanaście minut to nie dość że już tak nie kopnę to kopie niżej niż przed rozciąganiem. [...]

nid123 o ku.wa brak słów, gratulacje sog

Sam się zastanawiam nad kupnem pałki w świetle jej legalności lub nie. To pismo widziałem na stronie Vortalu Budo. Dotyczy bodaj takiego sprzętu (wystawiający i adresat pisma to ta sama osoba): http://www.swistak.pl/aukcje/2296911,PALKA-TELESKOPOWA-BATON-26-HART-z-GWARANCJA-W-wa.html

ku*wa jaki byk :0 plecy, barki i łapy tyłem wymiatają :D a jeśli miałbym wskazać nad czym miałbyś najbardziej popracować to jest to triceps ;) Zmieniony przez - nick23 w dniu 2011-01-20 22:20:13

a chu.ja tam pier.dolenie jak ja mam zrobic dzisiaj nogi jak k.urwa mi buty ciezko ubrac i chodze jak kowboj to ja pier.dole taki cykl nie wiem moze przejdzie. Swoja droga macie jakies dobre sposoby na taki bol, ostatnio po aero na rowerku mi troche przeszlo, chooj sprobuje dzisiaj troche pojezdzic moze jutro jakos te nogi zrobie. Kur.wa nie [...]

ch*j ku*wa a nie sędziowanie...i jak się tu nie wkó*wić... w końcu wszystkim się odechciewa. żałosne sędziowanie...łapówkarze pierdo*eni banda baranów...chu*a warte te zawody zero obiektywizmu... KAsa KAsa KAsa CH*j im w dupę Robert zasługiwał na top 3. 6 miejsce to obraza, lekceważenie i w ch*ja lecenie Zmieniony przez - cokuł w dniu [...]

Stary temat wiem ale patrzac na to co wy tu wypisujecie nie moglem sie powstrzymac. Co wy za przproszeniem kur*wa wiecie o zyciu? Widze dla was typ co ma 35cm w łapie to ciota. I jak cos burknie to dyska i łura bura szef podwóra ale przez internet to ja rozumiem. Ale założe sie ze połowa z was to cioty. I sapiecie tylko do tych co maja mniej w [...]

zyje dzisiaj bylem z kumplem na silke ktorego nie widzialem od swiat i jak mnie zobaczyl powiedzial ,, kur..wa taki progres za takie pieniadze Biore,, i zamowil tez sobie hehe waga 95 kg stoi

Ku*wa mać robiomy protest! Ja miałem ustawiony je.bany podbij automat! Sam dodatkowo też klikałem! Będę żądał zwrotu wszystkich kosztów!

o ku*wa zapomnialem o bicu xdDD - sztanga stojąc 4x6-10 - hantle o kolano 4x6-10 - mlotki stojac 4x6-10 zurawia nie mam jak, bo nie mam gdzie nog podepszec ! ;/ chodzi mi o podciaganie sztangi do klatki, nie do brzucha ;P Zmieniony przez - Areha w dniu 2010-03-01 17:11:10

[...] nie i to cała tajemnica...Albo zyskujesz rozgłos pyskówką...Pyskówka = $$$ To nie teoria.Ale np. Davidella Haye(Boks) czy Mayweather zyskali,tak ponad połowę kasy(POŁOWĘ KUR.WA!!!).U nich chodzi o ten bad imidż. Nie ważne jak,ale by o Tobie gadali.Styl takiego Mayweathera jest nieprzystępny dla większości kibiców ,nabijają mu kabzę hejterzy(to [...]