WA

kur.wa te kobiety

Cześć clouds ja trenuje w AZS-ie (UŁ) judo no i samoobrone (tak się to nazwa) też na UŁ. Są to rzeczy drugo planowe gdyż większość czasu spędzam i tak na siłowni (3x tyg). Ale w ciekawy sposób uzupełniają reszte... A teraz ponawiam pytanie do reszty: KTO MI K.....WA POWIE DLACZEGO NIE MA Bjj W ŁODZI????????????????

kur.wa co za czasy wszystko samemu

Ja bym proponował,żeby sie dobrze najeść godz. przed treningiem, zmniejszyć ilość powt. do 6, ewentualnie zainwestować w kreatyne /na mnie działa SUPER/. Dodatkowo spróbuj sie mocno skoncentrowac przed ostatnia seria, zrób kilka głębokich oddechów, pomysł o czymś przyjemnym i zaczynaj k...wa pchać. Tylko nie myśl, że o Jezus ile dzis spadnie??? [...]

kur.wa chlopak przeprowadza prawidłowo cykl a Wy po nim i tak jedziecie. przeciez 200mg prolo to nie az tak duzo tym bardziej ze koles cos juz wczesniej wbijal.jak tak dalej bedzie to do kazdego bedziecie sie czepiac. oby kazdy przeprowadzal tak cykl jak autor tego postu. wg mnie jest oki tak trzymaj!! Zmieniony przez - adrian134 w dniu [...]

[...] researcher) w Western Washington University, który zaprezentował to 2 czerwca, 1999 roku na 46th Annual Meeting of the American College of Sports Medicine in Seattle, WA, i opublikował w Medicine and Science in Sports and Exercise, Vol. 31, No. 5, May 1999 .. to tylko jeden z przykładów potwierdzających moją tezę ... REDRUM it's my not [...]

Adept JKD napisał: >czym szybsza i lepsza przemiana materi tym więcej się z ciebie leje Ja mam nawet za dobrą i to jest k**wa przesada! Tak więc za szybka też jest niedobra. Zrobienie masy nawet siedząc i jedząc non stop jest niemożliwe. Za to można jeść co się chce i ile się chce. Wszystko co ma ciemne strony, ma też strony jasne...

niestety nie mam stopnia ratownika/ rodzice nie dali mi kasy na kurs, a sama jeszcze sie nie dorobilam. Pozatym mialam na mysli jakies mistrzostwa ogolnopolskie, wiem ze w Wa-wie sa rozgrywane co roku Zimowe Zawody przy AWFie, ale czy kazdy ma nie wstęp, to nie mam pojecia. Dzieki za odpowiedz SPORT TO ZDROWIE

Wczoraj startowało jeszcze dwóch naszych reprezentantów juniorzy do lat 23 Sławomir Sidorowicz w kat.wa. 105 kg oraz Mateusz Sadowski w kat.wag. 120 kg. Sławek z wynikiem 715 kg (260+175+280) zajął jedenaste miejsce a Piotr Sadowski niestety dopiero czwarty z rezultatem 847,5 kg (315+215+317,5). Piotr otrzymał mały srebrny medal za wyciskanie.

jak do domu wchodzisz o tych wymiarach?? bo raczej w normalne drzwi sie nie miescisz:)kur..wa potwor w pozytywnym tego znaczeniu...napisz jak mozesz co robisz na codzien ze masz czas utrzymac tak ogromna sylwetke przy tak niskim bf!! pozdr i rosnij zdrowo

ku*wa to co w takim razie jest zdrowe ? siedzenie w domu i wpierdzielanie co popadnie.... lekarze zaczynają mnie denerwowac gó*no wiedza a maja najwiecej do powiedzenia olewaj to i nie przejmuj sie tym Zmieniony przez - Dr_Kotwica w dniu 2010-11-06 18:52:14

Tak, wiem ale te efekty bez diety juz osiagnalem, ostro cwiczylem pompki, na silownie te pare miesiecy chodzilem a wgl sylwetka mi sie poprawila z tym ze ostatni miesiac cwiczen juz nic nie roslo, to byl chyba znak ze czas na diete ktora tak ciezko utrzymac. Teraz doszly mi wydatki, ku*wa klepnąłem fure ojca, 1000zł nie moje, ciągle wiatr w [...]

no k ur wa pisze przecież ze 3 razy w tygodniu ! ślepy jestes ?

**** pałę cieciu przez takich szczyli forum spada na psy...kur wa ledwo się dupe nauczył wycierać i już pyskuje... masz problem idź do lekarza nikt ci ku rwa nie kazał odpisywać na moje pytania szczawiu..

No nie wiem może pomyśle jeszcze nad tą metą, ale jeśli bym jej nie brał to do tych supli co wypisałem jeszcze bym S.A.Wa dorzucił jest to dobry pomysł czy też to sobie odpuścić

Zawsze dziwi mnie fakt tzw " zastoju " a dokładniej dawania metki lub Antka w tym czasie .... A kur..wa co potem ????? To już zastoju nie będzie jak w środku masy wrzucę Antka na 4 tyg i z niego zejdę ???? d****na teoria biorąc pod uwagę apetyt i samo zejście z tak silnego środka. Ma sens ale albo na kilka na początku masy albo na sam koniec wg [...]

Zawsze dziwi mnie fakt tzw " zastoju " a dokładniej dawania metki lub Antka w tym czasie .... A kur..wa co potem ????? To już zastoju nie będzie jak w środku masy wrzucę Antka na 4 tyg i z niego zejdę ???? d****na teoria biorąc pod uwagę apetyt i samo zejście z tak silnego środka. Ma sens ale albo na kilka na początku masy albo na sam koniec wg [...]

po 1 plan jak dla jakiegos zawodowca po 2 martwy ciag nie jest na barki po 3 jestes za mlody po 4 ku*wa mac

Randy Couture zdobył pas UFC w wieku 42 lat , to powinno w zupełności rozwiać twoje wątpliwości na temat rozpoczęcia treningów . A co do trenowania w wa-wie to polecałbym ci udać się do Alliance Team na treningi do Radka Turka . Polecam go w 100% super trener , bardzo podoba mi się jego podejście do treningów , potrafi wytłumaczyć i wgl . Miałem [...]

Akurat taką miałem dostępną... Teraz już większej jak 5 ml nie użyje Qr.wa Boli mnie dupa!