WA

[...] Manuel Nartah (Austria) Jim Pickett (Harrison, TN) Martin Rezek (Czech Republic) Abdullah Mubarak Hemdan Al Rahby (Oman) Tony Searle (Canada) Michael Spencer (Tacoma, WA) Aldredo Munoz Wanzaller (Mexico) Heavyweight (21) Gonzalo Arrua (Argentina) Snithers Soala Briggs (Nigeria) Gilberto Ciriello (Italy) Antal Dudas (Hungary) Nooh Hasan Eid [...]

Widze, że pojawiaja się tematy o jajku - o jego dobrych i złych stronach - poniższy artykuł powinien nieco pomóc w dykusji zwolennikom jajek:) ( całych). Nie wiem czy juz byl - w kazdym razie na SFD nie znalazlem. Artykuł pochodzi z miesięcznika "Wiedza i Życie" Jajko z niespodzianką Małgorzata T. Załoga 24-02-2005 , ostatnia [...]

Cześć, najlepiej zacznę od początku. Mam 17 lat, mniej więcej 5 miesięcy temu ważyłem 68kg przy wzroście 182-4, byłem więc chuderlakiem, pewne wydarzenia spowodowały że postanowiłem trochę przypakować. Wiadomo, nie od razu Rzym zbudowano ;p więc na początek wyznaczyłem sobie zadanie przytyć co najmniej 5kg. Jadłem dużo ryżu, mięsa także ale bez [...]

Jeśli przyjrzeć się tradycyjnej diecie, można by przypuszczać, że człowiek potrzebuje ogromnych dawek cholesterolu. A przecież to nie jest prawda. Ludzka wątroba produkuje cholesterol na potrzeby organizmu. Znajduje się on we wszystkich tkankach, jest bowiem składnikiem błony komórkowej i nerwów. Dostarczanie dodatkowych ilości cholesterolu przez [...]

[...] TERMIN I MIEJSCE: Termin : 30 marca - 1 kwietnia 2007r. Miejsce: Sala Widowiskowo - Teatralna Ośrodka „Michael" pod Kościołem, ul. Ks. Br. Markiewicza 1 w Warszawie. 4. WARUNKI UCZESTNICTWA: W zawodach uczestniczyć mogą: - reprezentanci klubów, ognisk i stowarzyszeń-członków PZKFiTS mających na bieżąco opłacone składki członkowskie w [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Witam serdecznie wszystkich jak i każdego z osobna! Na wstępie wybaczcie za małe opóźnienie ze startem tu na forum (bo w realu już ruszyło) ale sporo pracy i innych elementów i ciężko było usiąść do tematu a Ci którzy pisali lub prowadzą wiedzą, że czasu co nieco [...]

Oto można u nas dostac w sklepach ze zdrową żywnością bardzo ciekawe zboże. Niestety kg kosztuje ok. 30 zł. Quinoa, a Protein Powerhouse from the Andes Originally grown in the high plains of the Andes Mountains in South America, quinoa (pronounced "keen-wa") was considered the "mother grain" that kept the Incan armies strong and robust. The grain [...]

Panowie, jeśli ktoś mógłby luknąć na ten specyfik: APS Mesomorph. To jest no-booster. Kupiłem, spróbowałem i efekt pod względem pobudzenia jest powalający ! Czuje się jak na amfie ! Może mógłby ktoś z Was luknąć na poniższy skład. To jest amerykański wynalazek, a ostatnio czytałem o aferze w Stanach związanej z dosypywaniem różnych "dziwnych" [...]

[...] diety tłuszczowej. Wiele mówi się i pisze o zapewnieniu członkom kadry olimpijskiej należytych warunków do startu w Seulu. Poniżej publikujemy refleksję doktor ANNY WASILEWSKIEJ z warszawskiego Instytutu Sportu dotyczące sposobu żywienia kadry narodowej ciężarowców w czasie zgrupowania w Zakopanem. Sądzimy, że zawarte w materiale dane [...]

[...] I MIEJSCE: - termin: 29 - 30 kwietnia 2006 r. - miejsce: Sala Widowiskowo - Teatralna Ośrodka „Michael" pod Kościołem, ul. Ks. Bronisława Markiewicza 1 w Warszawie. 4. WARUNKI UCZESTNICTWA: W zawodach uczestniczyć mogą: - reprezentanci klubów, ognisk - członków PZKFiTS mający na bieżąco opłacone składki członkowskie w PZKFiTS i [...]

Witam serdecznie. Przeczytalem sporo artow na tym forum na temat CKD oraz tematow pokrewnych. Chcialbym prosic o pomoc w ocenieniu sposobu zywienia oraz wytlumaczenie mi kilku niejasnosci, ktore mnie dopadly;] Od jakiegos miesiaca obnizylem spozycie wegli do oko 50g na dzien, gdyz jako swiezo upieczony student dopiero jestm na etapie szukania [...]

Witam. Chciałbym poruszyć kwestie podejścia do tematu w naszym dziale. Doping, jak i całą farmakologia jest tematem niezwykle poważnym; chyba nie ma tutaj osoby, która nie przyzna mi racji, iż nie jest to zabawa. Przemysł farmakologiczny, z którego zasobów większość z tego działu korzysta, nie jest przecież sklepem z cukierkami. Nie każdy może [...]

[...] Historie zawodow Mr.O prawdopodobnie nie :) ale przeciez nie zawsze historia ma sie powtarzac... imie i nazwisko: Phillip Jerrod Heath urodzony: Grudzien 18, 1979, Seattle, WA wzrost: 5’9" waga startowa: 215 lbs 97,7 kg waga poza sezonem: 245 lbs 111,4 kg miejsce zamieszkania: Denver, CO Historia Startów. AMATOR '03 NPC Northern Colorado - 1st [...]

Witam.Mam 14 lat.Trenuje kalistenike od 2-3 miesięcy, w tygodniu w pn,śr,pt.Trenowałem cały czas metodą treningową 5x5 wielką szostką(6 podstawowych cwiczen na całe ciało,inaczej FBW),ale to było wszystko kiepskie,bo w tej metodzie żeby siła wzrosła to trzeba obciążenie stosować,a ja np gdy robiłem brzuch to 5 serii po 5 powtorzen wznosów nóg,więc [...]

Energy drinki podobno nawet umarłego postawia na nogi. Ale czy "dopalacze" to naprawdę cudowne lekarstwo na zmęczenie? Tajlandia, rok 1982. Dietrich Mateschitz, dyrektor marketingu w koncernie produkującym pastę do zębów, służbowo przyjeżdza do tego kraju. Jest zmęczony po długim locie z Australii. Gdy przybywa do hotelu, w jego ręce wpada napój o [...]

2..3652 (5-01-2005 21:10) cześć Kamil (5-01-2005 21:10) elo 2..3652 (5-01-2005 21:11) znalazłem twój nómer na forum 2..3652 (5-01-2005 21:11) co tam słyhać Kamil (5-01-2005 21:11) ogolnie nudze sie teraz 2..3652 (5-01-2005 21:11) a ćwiczysz na siłce? Kamil (5-01-2005 21:12) niop 2..3652 (5-01-2005 21:12) ile wyciskasz na kalte bo ja 115 Kamil [...]

PHIL HEATH ../../1/images2011/20110921203005.jpg urodzony: Grudzien 18, 1979, Seattle, WA wzrost: 175 cm Udział w zawodach: 2003 Northern Colorado State, Novice, Light-Heavyweight - 1 miejsce i overall 2003 NPC Colorado State, Light-Heavyweight - 1 miejsce 2004 NPC Colorado State, Heavyweight - 1 miejsce i overall 2005 NPC Junior Nationals, [...]

Mam takie spieprzone proporcje ciała, długi korpus w stosunku do krótkich nóg (i vice-versa ;)). Nigdy nie przeczytałem o tym zagadnieniu w żadnej "fachowym" czasopiśmie nt. sportu, zdrowia itd. I potrzebowałem wielu lat, żeby w końcu to "zauważyć" i przyznać na jak wiele rzeczy w życiu to ma wpływ i w jak wielu przypadkach to przeszkadza w życiu. [...]

siemka oficjalnie jestem zarejestrowany pod innym nickem na forum i adminem jednego z działów więc założyłem nowe konto żeby zapytać się was co myślicie o pewnej kwestii.New konto żeby nie było potem głupich tekstów pod adresem mojej osoby. Mam pytanko odnośnie picia oleju :) Wiem że pytanie jest masakrytyczne ale ciekawi mnie czy jest w tym jakas [...]

witam serdecznie Dzięki uprzejmości Fitness Authority, a przede wszystkim Tadusza Zarębskiego na forum znanego jako ANIMALPAK mam możliwość przetestowania za 50% ceny następujace suplementy: Animal Cuts Super Cuts 3 Unidyne Arbuterol x2 zamieszczam link wyjaśniający: http://www.sfd.pl/temat266060/ kilka słów o mnie: Dane na dzień 18 maja 2006 [...]