Sluchaj bo sam nie wiesz co piszesz przyjacielu jesli twoj kolega wzial polska tajlandzka blugarska i nie bylo nic a wzial ruska i cos bylo to myslisz z etop o ruskiej mecie...bueheh kolego co ty kur.wa sobie wyobrazasz ze po sterydach jak wezmiesz 50 tabsow na koniec 3 tyg. cyklu masz z***ane cale zycie??. Przeciez to wychodzi po czasie chlopie [...]
miski nie wklejam, była chorobowa, wiadomo że czysta bo na "brudną" szkoda mi juz mojego organizmu tyle, że ilościowo niezbyt udana cukry z racji choróbska tragiczne, ładuję w siebie insulinę i nadal jest powyżej 200, a potem nagle spada a potem ku..wa znowu rośnie niebotycznie, żadnego wzorca i logiki TRENING: 15.10 1.MC: 5x5 [...]
obliques, shrimp, lalus tez sie ciesze, tez mnie sie podoba i dziekuje :-D oby tendencja sie utrzymala dzień 22/90 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/30c56c1af47349f496cfbb637ee10580.png marchwi bylo polowe tego co w misce ale w dzienniku jest blad co do BTW - powinno byc dwa razy tyle wegli (plus kalorii) cukry: 1.30: 50 kawalek banana ok 3.00: hipo + [...]
Acha, miałem możliwość zakupienia drugiej porcji 12 fiolek (ważne do 05. 2013), ale nie miałem kasy. Jak już mam kasę, towaru brak. Dowiedziałem się, że kosztują w Grecji ok. 20 zł i nie opłaca się ich przywozić. K..wa ja bym za ten sprzęt zapłacił nawet dwa razy więcej, jest tego wart. Od tygodnia jestem w stanie codziennie iść na siłownię i [...]
Goldi k - wa moze tak zrozumiesz wstawiaj tu filmy z podwójnym stopem to w ogóle nie odzwierciedla ruchów zgodnych z regulaminem zawodów. Jazda ciągiem może podbić ciężar sztangi nawet o 10kg i tym właśnie wprowadzasz w błąd przyszłych chetnych do sprawdzenia się . Po za tym jesteś niezły kuń :-)
pisze tutaj ,bo zgubilem ten link co mi kermit przeslales,mam pytanko :czy wa takim razie jesli lepiej by bylo zeby robic hst 3 razy w tygodniu ,to czy moge robic pon,wt. i czwartek?czy dzien po dniu to za mala przerwa?
Ha ha no z tym fb to prawda w moim imieniu założyła je i ma prowadzić moja synowa bo tez nie wytrzymała ale pomoc zawsze sie przyda . Przyznaję się bez bicia ja tam nie zaglądam ale o k..wa 3tys. to duzo tych obserwujących %-) Ja tylko na SFD od samego początku WW ;-D Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-09-30 17:01:44
Ha ha no z tym fb to prawda w moim imieniu założyła je i ma prowadzić moja synowa bo tez nie wytrzymała ale pomoc zawsze sie przyda . Przyznaję się bez bicia ja tam nie zaglądam ale o k..wa 3tys. to duzo tych obserwujących %-) Ja tylko na SFD od samego początku WW ;-D Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-09-30 17:01:44 Niestety ale ta strona [...]
jak trenujaca osoba ku..wa nie rozumiem jak mozna byc tak zenujacy jak Najman, przeciez to sie w glowie nie miesci. Niech spier...ala i wiecej nie wraca hanbic polakow. A myslalem ze cos sie zmienilo i Okninski zmieni cos mu w glowie... ZAL!
Wawel ty jestes zdradziecka kur.wa, powiem chlopakom z Wisły zeby Cie nayebali, niby kooorva Krakowiak a pisze takie rzeczy, czekaj no niech sie Slawle dowie
Kur....wa juz mnie trafia szlag, mam dosc tego gowna kazde lekarstwo kupione przezemnie pomaga na chwilke albo wcale. Bylem chyba 2 razy u dermatologa w przychodni i oczywiscie mialem przepisane antybiotyki i jakies inne gowna ktore pomogly na jakis czas. Mam pieniadze na lekarstwa, moge przeznaczyc na to calkiem spora sume ale chce zeby to mi [...]
boczek Sniadanie mleko 0,5% 250 ml płatki owsiane 80 gr rodzynki 20 gr orzechy włoskie 20 gr otreby pszenne 30 gr jaja gotowane 2 jaja ok Sniadanie w szkole chleb żytni razowy 160 gram szynka z udzca z kurczaka 60 gr jakies warzywko ser twarogowy chudy 40 gr Półtłusty orzechy wloskie 40 gr ok obiad przed treningowy makaron 2 jajeczny 100 gr piers [...]