UNS

[...] Na LA nie narzekam, ale nie ma tam tylu rzeczy "dla kulturystów" co na FF. Tomek z brodą robił gejowe nogi, ja z racji że mam je za duże robiłem męskie barki z Tomkiem UNS - Wznosy bokiem na maszynie 5s - Wyciskanie na maszynie a'la hammer 5s kończyłem jakoś po 70-75kg na stronę na 11 ruchów - Odwodzenie na tył barku na maszynie 5s Triset [...]

[...] Czy wprowadzenie kreatyny na redukcji ma sens? Ostatnio coraz ciężej mi idzie z progresja z ciężarami, i chciałbym sobie trochę pomóc, a ze ostatnio wygrałem kreatynę HCL od UNS'a to chciałbym ja wykorzystać. Drugim pytaniem jest dawkowanie, jestem na IF, także ćwiczę na czczo, wg zaleceń producenta proszek należy przyjąć godzinę przed treningiem [...]

[...] i tłuszczu mam nie 60-80g a aż 120g. Czemu? w sumie z ciekawości, dwa apetyt mam taki że mam nadzieje że tłuszcz go zmuli. Na razie nie muli %-) Suplementacja: Produkty UNS'a prozdrowotne -> vit a min, flavovitC, omega3, ZinMag Białka jako uzupełnienie - goodnight, kaziena i wpc/wpi - różne smaku, prochu wchodzi mi nawet 100-120g białka [...]

[...] charakterystycznego mrowienia po beta alaninie. Cytrulina tez wspomaga wydolność miesni wiec i wytrzymałość. A na po treningu na dniach w ofercie będzie bdb opcja ;-) UNS Re-Loader ;-) SiaraMisternyPlan Redukuje i siebie i większość(ale nie wszystkich) klientów na w miarę wysokich ww. Nie robie ładowań tłuszczem bo po co? jeśli są to osoby [...]

[...] Uns Joint fix lub np animal flex ze smierdzącymi tabsami %-) złożone preparaty w sensownej dawce. Ale bierzemy je profilaktycznie i długi czas. Jak już coś złego sie stało to pomagą w regenracji ale nie wyleczą w żaden sposób bo to suplement diety(z ang dodatek do diety) a nie lek ;-) Zmieniony przez - Tested_UNS-TEAM w dniu 2014-11-01 18:49:03

Sluchaj mam kolejna rozkmine. To jest bardzo dziwne . Ogolnie jestem ekto,mam 195 cm i 104 kg obecnie na poczatku masy.Co zauwazylem to zawsze jestem glodny,zawsze niezaleznie od okresu. Jedynie przy dluzszej masie i duzej ilosci kcal trace apetyt ale tylko na zdrowe za to na pizze,zapiekanki,slodkie mam zawsze apetyt doslownie,procz godziny od [...]

Adam a UNS robi te steki :D?

[...] unoszenie Cardio 20min bieżnia Dieta : 300g kura, 3 jaja, 150g twaróg, ryż 180g, owsiane 80g, 200g pieczywo, warzywa, olej, orzechy 20g Suple: 5g TCM po treningu, 12.5g BCAA UNS po siłowym przed cardio Podsumowanie : Dzisiaj nózki badyluszki, nie miałem chęci wgl ich robić bo najpierw siłowałem się z pompkami zrobiłem 50 i się prawie użygałem [...]

[...] wspięcia 3x15p 2. Brzuch - spięcia, brzuchy 3. Cardio 20min bieżnia Dieta : 300g mięsa, 3jaja, 100g twaróg, 100g ryż, 400g ziemniaki, 100g płatków, olej, warzywa. Suple : UNS TCM 10g, UNS BCAA 12.5g, witaminy 3x kaps, glukozamina 1 kaps, białko 40g Podsumowanie : Nogi już powoli wracają siłowo choć sporo brakuje, mega szybka zadyszka i [...]

Pierwszy cykl 6 tygodniowy, typowo masowy : -UNS Mass Attacker -Nitrobolon II Trec'a -Kreatyna CM3 -BCAA z Activlab (+ l-glutamina) Drugi cykl AKG na podtrzymawnie 4 tygodnie, regeneracyjny: -UNS Mass Attacker -BCAA ActivLab + l-glutamina -AAKG Olimpu -Aeto2 Biogenixa Trzeci cykl na kreatynie bez nitro, 5 tygodni : -UNS Mass Attacker [...]

[...] MASS XXL 20 73 ok. 48 Dymatize 16 84 ok. 48 NITRO 20 72 ok. 70 MUTATION 35 73 ok. 56 UNS 21 70 ok. 70 Cenowo najlepiej wychodzi ten NITRO, no i jest go najwięcej, tyle że jest to dla mnie anonimowa firma, a na internecie jego opinii [...]

[...] do posilku cos slodkiego:-) Przed treningiem leci przedtreningowka mam ich kilka wiec wybieram roznie:-) -jacked micro -Pulse V4 -Ostrovit Pump -K** Pre Workout -Agmatyne UNS- -Kofeine 200 mg/kaps -Psycho z gera Przed snem wczoraj poszlo PM formula z Myprotein i Cynk z UNS i jest mega regenracja:-) Po treningu 50g bialka standardowo , na stawy [...]

[...] balsamem albo nawet na sucho :-P dzisiaj rzeczywiście by się przydał taki masaż ;-) s oto MISKA NA DZIŚ 1. Standardowo 50g płatków owsianych + jogurt naturalny + białko UNS + kakao 2. Sałatka 50g ryżu jaśmimowego + 100g tuńczyka w sosie własnym + ogórek kiszony mmm 3. 50g wołowiny (z wczorajszego spagetti) + 50g ryżu + ogórek i pomidory [...]

Aż mnie kusi żeby już lyknac, ale zrobię najpierw badania w czwartek rano i dopiero zacznę gw, a s4 od poniedziałku żeby 5 dni on po 50mg i 2 off. Gw pierwszy tydzień 10mg i dalej po 20mg. No i NAC po 2 tabsy ed NAC bardziej opłaca się w prochu, 200g od UNS masz po 59. W tabsach zapewne wyjdzie conajmniej x2 tyle.

SFD/Images/2015/7/29/ea9c235d282d4edb95fb876b1facdb6c.jpg Witam! Zgłaszam się do przeprowadzeniu testu i mój wybór padł na UNS Agmatine 600. Nazywam się Michał aktualnie mój cel to masa, jestem w trakcie cyklu kreatynowego na mono od UNS ) 5 tygodni za mną a docelowo ma być 12 wiec można powiedzieć że dopiero kreta się rozkręca. Bardzo chętnie [...]

Witam :) Chciałbym przeprowadzić test w postaci dziennika dla UNS produktu LOADER II Jak każdy trenujący sporty wytrzymalosciowe, siłowe, bywają okresy ze czasami po prostu czy z braku wyspania, czy najzwyczajniej złego dnia, nie mamy siły na przeprowadzenie konkretnego i solidnego treningu i często przydałby nam sie przysłowiowy "kop", zastrzyk [...]

Witam, jestem Grzechu. Forum obserwuję juz jakis czas, postów co prawda mało jednak liczba pewnie wzrosnie, hehe. Z załozeniem dziennika w dziale UNS zbieram sie juz od jakiegos czasu, jednak gruby remont, przeprowadzka i dopieszczanie nowego kwadratu zabierało sporo czasu. Od tygodnia jestem juz jednak "na swoim' i bedzie zdecydowanie wiecej [...]

Zaczynamy głosowanie, z ramienia UNS głosuje: - UNS-SUPPLEMENTS - Doris.K - Adam Suker Zmieniony przez - UNS-SUPPLEMENTS w dniu 2015-01-09 17:11:10

[...] ławce w sk. górnym pod kątem 15st. wyprosty ramion w tył ze sztangielkami, podchwyt 3s 10, 14,18powt Jutro wszystkich zapraszam do Katowic na MPJiW, będę ja, będzie Dorota i UNS ze stoiskiem ;-) masa formowiczów, suple i sporo czekolady %-) I na koniec jakaś samoyebka z sztangi, waga ok 108-109kg na czczo. [...]

[...] tematem jest to jak kto potrafi wykorzystać potencjał danych środków. Niestety wielu mysli ze wbije i "robi się". Nie ma tak łatwo. Niżej fotki z naszym nowym kolegą w UNS-ie który odmówił wywiadu dla konkurencji %-) Oraz który zrobil mega formę i zajął 2msc w mega obsadzonym klasyku. + fotka z Markiem Olejniczakiem - dla zainteresowanych [...]