UNS

[...] tren: 30 gr wpc iso POSIŁEK POTREN: witaminy NA NOC: 2 caps DAA Zapomniałem na początku dodać iż z rana bd dawał flexit( dzis kupiłem) i na noc daa które znalazłem w szafce UNS LOADER- nieźle kopna fajna pompa juz po 1 ćw mogłem kończyć tren ... Smak niestety nie najlepszy (h*jowy ) ale tu nie chodzi o o smak a działanie wiec nie ma co [...]

DZIEŃ 5 Łapy i pierwszy tren nowego cyklu z Mejem};-)... Powiem tak była kosa i niezwykłe wyniszczenie!!! Walczyliśmy o każde powtórzenie doszyłem do wniosku że jeżeli po takich treningach nie bd postepów czas zabrać sie za szachy ...Tren szybko wykonany na niezwykłych obrotach (uns loader nas w dniu dzisiejszmy pompował) Ciężary śmieszne ale na [...]

Agmatyna z UNS 138g za 100zł *bierz porcję 0,5-1g) cytruline dodatkowo też możesz z UNS za 250g płacisz 50zł(porcje 3g starczą, jak dodatek do agmatyny) BA z IHS 280g za 50zł, AAKG jest już w tym zbędne a jeśli chceszi agmatyne i AAKG i cytruline to albo : Pre Shock Gear lub agmatyna z UNS + AAKG HArdcore z Trec'a.

[...] szynki z indyka 50 g pomidora kawa z mlekiem 0,5 % z 1 slodzikiem badz 0,5 lyzeczki cukru III 100 g kaszy 50 g sosu 156 g piersi z kurczaka smazonej 10g oliwy z oliwek 5g UNS CREATINE PLUS 200MESH ***Trening*** IV 100g ryzu bialego/paraboiled 50 g sosu lowicz slodko-kwasnego 30 g UNS WPC ECONO 1 banan 5 g UNS CREATINE PLUS 200MESH 250 ml mleko [...]

z tym że activ w porcji 3caps, scitec 2 caps ma taką samą dawkę jak uns w 1 więc jeżeli wszystkie to chelaty, a wydaję mi się że tak to uns wychodzi znacznie taniej bo activ i scitec starczają na miesiąc a uns na 3 %-)

w activlabie i scitecu tez sa chelaty , tyle ze w tabelce podaj zawartosc magnezu, a uns chelatow a w tym magnezu , wiac albo uns podaje dokladna zaw czystego mg a dwie powyzsze firmy nie, albo uns zanizyl zaw mg i zn ale raczej ta pierwsza opcja

Witaj :) Bede wszystko rozpisywal na biezaco :) Dieta na dzis wyglada nastepujaco: sniadanie 10.00 Jest to 40g bialka z UNS (praca) 2 sniadanie 13.30 Jest to rowniez 40g bialka z UNS (praca) obiad wracam o 17.15 wiec zanim zrobie jest 17.40 :) I bedzie to piers z kurczaka + serek wiejski i do tego moze jakies warzywa :) 18.30-19.00 Basen, [...]

[...] * Nie mam nagłych spadków energii w ciągu dnia.+ * Przestały łapać mnie skurcze + *korzystna cena /SFD/Images/2015/9/19/8018784de9ea49d58d7f68d4284bd3d2.jpg OMEGA3 120CAPS UNS *Duże kapsułki mimo tego bardzo ładnie przechodzą przez gardło :) + *Czytając skład zawiera duże stężenie EPA i DHA + * Niska cena za dobry produkt + * Aby powiedzieć o [...]

a co myslcie o takim zestawie. UNS CITRUMAL.uns beta.uns aakg.(może połączenie tych 3 srodkow w jednym)albo jakas ciekawa alternatywa..aakg brałem kiedyś olimpu i jak dla mnie to słabe.po mimo większych dawek Zmieniony przez - jara200 w dniu 2013-12-02 09:03:14 Zmieniony przez - jara200 w dniu 2013-12-02 09:14:19

25.10.2014 r. "'Znowu sztucznie zmniejszam wielkość źrenic, bo nie mogę patrzeć na świat, którego nie zdołam zmienić.'' Możliwe, że jeszcze dzisiaj cyknę fotkę do konkursu z UNS. Fajny mam pomysł, może znowu uda się zgarnąć jakąś nagrodę. Dzisiaj oglądałem też Gran Derbi. Lubię sobie pooglądać spotkania na najwyższym poziomie. Mnie, osobę, która [...]

[...] Dziękuję, bardo mi miło ! Może w takim razie dołączysz do naszego grona i założysz u as swój DT tak, żebym mogła czuwać nad tym aby Ci nie brakło motywacji do działania?:) UNS - już się nie mogę doczekać :D Sylwia - Nie wiem bo nie mam obecnie dostępu do pozostałych zdjęć. W Twojej diecie było ostatnio tyle węgli co malusieńki kotek napłakał [...]

warezz prosiłem Cie o coś warezz dlaczego wypowiadasz się w liczbie mnogiej - ilu Was jest ?? Zmieniony przez - UNS-SUPPLEMENTS w dniu 2014-10-17 21:26:28

Przecież to dotyczy dziennika. Nie poprostu że obcej osobie Dorota by opowidziała "swoje sekrety" Koniec tematu, miłego wieczora bo mnie UNS na piwo namówił %-) Jak sama nazwa na to wskazuje - sekret to sekret ;) To chyba tyle w tym temacie, AMEN.

[...] na większe rodzinne okazję dalej będą pieczone ;) PONIEDZIAŁEK - dzień treningowy MISKA: 1. Omlet - 70 g owsiane, 50 g borówki, 100 g dynia, 80 g białka jaj, 20 g izolat UNS, proszek do pieczenia, cynamon, 10 g czekolada gorzka http://dorisk.gbzl.pl/foty/214.jpeg 2. 80 g makaron razowy, 120 g filet z kurczaka, warzywa [...]

Olej kokosowy wcale taki idealny nie jest. Lniany owszem. Zmieniony przez - UNS-SUPPLEMENTS w dniu 2014-11-19 20:28:23

[...] sumo ze sztangą 3x12 (40/ 50/50 kg) 9. MCNPN 3x12 ( 20/30/40 kg) Bez cardio - po nagach wolę nie ryzykować upadku z orbiego :D MISKA: 1. 80 g owsiane, 20 g kazeina UNS, 100 g dynia, 80 g białka jaj, 60 g borówka, proszek do pieczenia, 50 ml mleko ALPRO do kawy, 20 g orzechy włoskie http://dorisk.gbzl.pl/foty/603.JPG 2. 80 g makaron [...]

http://uns-supplements.com/produkt/odzywki-bialkowe/classic-micellar-casein-600g tej kazeiny używasz :D? Muszę kupić, bo jednak jako polewa bardziej się sprawdza :D Żarcie nieco inne, ale jak zwykle wygląda znakomicie :) powodzonka z nową dietą - żebyś tam nie zjadła tynku ze ściany xD

[...] dolnego do pasa – szeroko (łokcie wysoko) 4x12 CARDIO - 30 minut w tym 10 minut interwał MISKA: ( Wysokie węgle, 0 T) 1. OMLET - 85 g owsiane, 110 g dynia, 15 g Kazeina UNS, 50 g białka jaj, 2 g kakao, 50 g borówki, 2 g gorzka czekolada, proszek do pieczenia + 30 ml mleko do kawy http://dorisk.gbzl.pl/foty/20B.JPG TRENING 2. 100 g makaron [...]

UNS na pewno ktoś o Tobie też pomyślał :-)) Doris gdzie Ty jestes?? Zaczynam się martwić @@-)

[...] ;) Wieczorem posprzątałam chałupę także jakieś mini cardio wpadło. MISKA: W średnio, B średnio, T delikatnie 1. Omlet - 65 g owsiane, 80 g dynia, 75 g białka jaj, 20 g UNS WHEY, 15 g orzechy włoskie, 50 g borówki, 50 g cukinia, 2 g czekolada biała, proszek do pieczenia, cynamon, kakao + 30 ml mleko do kawy http://dorisk.gbzl.pl/foty/54B.JPG [...]