Bardzo dobrze że powiadamia innych lecz nalezy pamietac że życie jest okrutne i po świecie chodzi pełna banda poprańców którzy chcą cie wydymać... Należy sie z tym liczyć... Dlatego znajac realia w jakich musimy żyć, należy MYŚLEĆ JAK NIE DAĆ SIE ZROBIĆ W KONIA! Bład Rodic'a myśle że po takim zdarzeniu wyciągnie z tego jakieś wnioski...(nie zebym [...]
Dzieki za linka, czyli juz wiemy o czym rozmawiamy Ja widze zastosowanie tej rosliny jako ewentualne wspomaganie po treningu w celu przyspieszenia regeneracji. Ale takich srodkow jest duzo na rynku (np zenszen), a i dzialanie jest niewielkie. Prosze pamietac, iz przemysl produkujacy odzywki jest orgomny i bardzo chciwy na nasze pieniadze, jesliby [...]
masz racje jestem dzieckiem jak każdy kto powstał z mamy i tatusia Ale nie ściemniam jak ty przemyśl pierwsze to co napiszesz . Ale z taką wiedzą co ty masz zastanowił bym sie całkowicie nad tym czy jest sens łapać się za saa. Nie jestem znawcą w dziale, ale pojęcie o nie których środkach mam. A tobie radzę poczytaj jeszcze ! To na tyle z [...]
ja mam 17 lat - ćwicze rok i mam dylemat odnośnie brania krety przemyśl to... acha... dodam że przez ten rok przytyłem 10kg w bicepsie z 27 zrobiło się 34. czyli jak widać można i na sucho jedyne co brałem i biorę to węglowodany Zmieniony przez - Rutt w dniu 2007-10-05 20:19:58
1. Moze bys podal cos wiecj niz Serwatka w proszku ( firma itp.) 2. Zalezy od diety 3. Jak w podpunkcie 1 4. Jak w podpunkcie 1 5. Zalezy od diety ale zazwyczaj bialko sie w cina na wieczor To chyba na tyle wiec zanim nie raz cos napiszesz to przemysl to Pozdro
Tak 1 tabletka Zincasu Forte + 4 tabsy Filomagu B6 jakieś pół godziny przed snem. Przemyśl tą stałą dawke mety zamiast taperingu. Jak na pierwszy cykl to te 15 mg ED wystarczy nie ma sensu dociągać do 20 mg (4 tabsy). A poza tym cykl sobie dłużej pociągniesz troszke Poz
Nie zależnie od tego czy koks był orginalny czy nie jestes z***em genetycznym i nie nadajesz sie na siłownie. Poszukaj innego sportu dla siebie. Może koszykówka, piłka nożna? Jakie dyscypliny lubisz? Przemyśl i zapisz sie do klubu. A pakowanie i koksowanie zostaw w spokoju. Bo nawet gdybys jadł kromke chleba dziennie to powinieneś cos przytyć.
a ja tam i tak wolalbym zainwestowac w zwykle zarcie (tzn w kurczaki i te inne indyki ) dla mnie gainer to beznadzieja, lepiej se paczke ryzu zjesc+kurczaka napewno Ci to lepiej wejdzie na mase przez duze M jak to mowisz...przemysl to Pozdrawiam, NoRtOn
emil20 no kozackie masz wyniki jak na koleszke po cyklach.Cos musisz zle robic chyba bo slabo Ci idzie cos 100kg. na klate przy wadze 93 komedia wogole 39 w lapie naprawde przemysl to stary.Takie wyniki to maja typy co koksu na oczy nie widzieli a nawet sporo lepsze wyniki.Moze diety nie przestrzegasz moze sie op*****lasz na treningach nie wiem.
20mg mety aptecznej da wyrazne rezultaty, jednak Ty zapewne bedziesz przyjmowal metanabol produkcji piwnicznej, gdzie na stezenie zgodne z etykieta raczej nie ma co liczyc, takze przemysl moja propozycje odnosnie podbicia dawki.
1. załóż odp. pytanie w początkujących( wraz z ankietą). Przydałoby się uzupełnić rekordy siłowe lub wpisać choć ciężary roboczy czyli czym/ jak ciężkim trenujesz. To pomaga w ustaleniu treningu. 2. rady na przyszłość: - trenuj nogi. Największa( jedna z) grupa mięśni. Jest motorem wzrostu CAŁEGO organizmu. Na fali hormonów urośniesz cały. A [...]
przemyśl z głową. jak już to zrobisz to wróc z ułożoną dietą, wrzuć ją zgodnie z http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html i wtedy się oceni
Kumpel kiedyś miał podobną. Z tego co pamiętam firmy THORN. Dał coś pod 800zł ale regulacja średnia i na pewno cena nie była odpowiednia co do jakości ;-) No ale ta choć ma konstrukcję taką samą to nie można nic powiedzieć nie ćwicząc na niej ;-) Lepiej kupić sobie zestaw z osobnymi stojakami tak jak kolega wyżej mówi ;-) Np. ławeczka: [...]
[...] -kromka chleba razowego. SAME WĘGLE, BRAK BIAŁKA I ZDROWEGO TŁUSZCZU. DAJ JAJKA ALBO CHUDY TWARÓG +OLIWA Z OLIWEK II śniadanie (w szkole): - 4 kromki chleba razowego (kanapki z szynką bez masła, sama szynka), -kawałek papryki czerwonej, -pomarańcza. JW. BRAK BIAŁKA PRZEMYŚL CAŁĄ DIETĘ I TRENING. NIE MA SENSU TRAKTOWAĆ REDUKCJI NA WYRYWKI.
ejj stop. z taką wagą to w sumie nie wiem czy powinnaś coś zrzucać. bardzo często wam babkom się wydaje, że macie coś do zrzucenia. ale facet na kości nie poleci, serio. także przemyśl jaki naprawdę chcesz sobie postawić cel