SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PRZEMYŚL

  • zestaw do ~800zl

    Post
    Usuniete tematy

    Czy naprawde tak trudno poszukać i zsumować ceny. No ludzie. Czy to jest jakaś nowa plaga - brak własnego zdania. Mnie się podoba to, komuś innemu co innego. I jak Ci pomogliśmy - w ogóle. Przemyśl, policz i heja. Zmieniony przez - KIFAF w dniu 2009-10-25 00:12:13

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2009-10-25 00:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko do carbo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    prawie kazde carbo jest podbnie wchlanialne to nie do konca tak jak myslisz smakowo polecam ci bx jablko bo jest pyszne i treca pomarancz przemysl tez vitalmaxa carbo bo ma fajny sklad jelsi chodzi o optymalnosc pod kate budowy masy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2005-11-11 09:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bralem bcaa treca i stwierdizlem, ze to strata kasy, bralem dawki minimalne, dopiero w ostatni dzien kiedy wzialem 14 tabletek (okropnie ***ia) to poczulem powera na treningu, nic wiecej, bralem z HMB treca, wiec przemysl czy warto, mialem 220 kaps

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2004-07-14 17:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zgadzam sie z Szoho karnityna jest bardzo niebezpiecznym srodkiem. Jej najgorszym dzialaniem jest ubytek niezbednych komorek zwanych pieniadzami, wiec na tym moze ucierpiec Twoj portfel, lepiej przemysl to co napisalem.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2004-08-17 09:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudne zadanie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Diety gotowej nie dostaniesz a jak dostaniesz to nie bedzie pasowała do ciebie bo tojest sprawa indywidualna tak samo jak trening, musisz napisać co będzie piorytetem, i te chodzenie na siłke 2-3 razy minimum 3 a nie w kratke bo jak tak to sobie odpuść, dział Odżywianie i czytaj o diecie tak samo z treningiem wszystko znajdziesz na forum. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2006-08-26 19:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rowerek wybrać?

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam :) Fakt, znalezienie rowerka bez amortyzatora w tej cenie to jest chyba niemozliwe. Ratuje Cie tylko amorek z blokada, lub wymiana na sztywny. To drugie rozwiazanie jest niebezpieczne bo zmienisz geometie masziny :/ Takze, przemysl czy amortyzator z blokada by sie nadal.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2007-04-13 12:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    suplementy dla Ciebie to DIETA i nic więcej Ci nie jest potrzebne. Ew. jakieś witaminy, ale też niekoniecznie jak dieta dobra. tak więc zapraszam do działu odżywianie w celu przeczytania postów podwieszonych. masz tam kompendium wiedzy odnośnie diet i zdrowego żywienia. poczytaj, przemyśl, rozpisz i wróc z gotową dietą do oceny, ale nie do tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2014-08-31 12:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o porade ! Pierwszy Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli nic wczesniej nie brales na zwyklym mono bylby ten sam efekt co xpand wiec sam przemysl co sie bardziej oplaca moja rada taka: kup mono i zaimwestuj lepiej w dobra dietke

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2008-03-11 18:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kcal po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przemyśl to sobie, powiedzmy że zjesz posiłek z samego rana 2500kcal, potem z 4 inne po 100 kcal , ogółem 2900. To co zjesz z samego rana będzie ci się wchłaniać przez 8-15 godzin jak nie dłużej (poza tym gratulacje za taki wyczyn). Organizm nie reaguje w parę minut czy godzinę na to co zjesz ale jedzenie jest powoli stopniowo trawione. Liczy się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2012-08-25 06:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz cos o treningu/regeneracji/odzywianiu itd ? bo chyba nie bardzo, wiec zapraszam do takich dzialow. poczytaj, przemysl, popytaj sie w razie watpliwosci.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2006-11-03 08:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA POMOCY CZY FAKE

    Post
    Doping

    Witam! Szczypanie nie jest żadnym wyznacznikiem - tu opinii jest tyle co ludzi co biorą to na język. A zapach - w ogóle. Naklejki nawet na oryginale mogą być krzywo naklejone - ale oczywiście minimalnie a nie z różnicą paru milimetrów. To jest przemysł farmaceutyczny i produkcja masowa - tak samo się różni minimalnie nawet nasza apteczna omka czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2004-01-17 17:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINSTROL

    Post
    Doping

    No szukałem wszędzie ale nic nie znalazłem na ten temat. ArvaL - tez nie czaje do czego miała byc twoja odpowiedz. Przeczytaj sobie jeszcze pytanie i przemyśl temat

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2006-11-13 23:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + vino

    Post
    Doping

    generalnie możesz walić 200mg deki co 4dni.. te 100mg testa by sie przydało.. łatwiej będzie sie odblokować.. oraz ogólnie lepsze efekty uzyskasz.. no i nie opadnie do konca junior.. przemysl to.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2004-04-01 23:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można wstwaic linka z allegro?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    spokojnie przemysl to i wrzucisz jak bedziesz mieć czas

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2014-03-04 17:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sciskacz 90 kg czy 70?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, pytanie jaki jest cel tego ściskacza. Jeśli po prostu chcesz się pobawić i delikatnie wzmocnić przedramię, to kup taki, którym jesteś w stanie robić pełne powtórzenia. Z Twojego opisu wynika, że 70 kg. Jeśli Twoim celem jest prawdziwy trening przedramion, a nie zabawa, to zapraszam na siłownię, gdzie ciężar nie będzie ograniczony i można [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2021-12-09 20:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megace

    Post
    Doping

    Od duzej ilosci zarcia, zwiekszyl sie poziom fatu, przemiana materi zwolnila, w nagromadzonym tluszczu produkowalo sie jeszcze wiecej estrogenow, pogarszajac sprawe, Przemysl swoj sposob odzywiania, moze sie troche zredukuj.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2009-10-13 10:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 30 mg ed jak bedzie slabo klepac mozesz zwiekszyc dawke ale mowie z propem lepiej by weszlo aha i po raz kolejny powtarzam samo wino nie jest do redukcji wiec przemysl sobie faktycznie czy dobrze wykorzystasz jego wlasciwosci Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-07-28 00:04:19

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2007-07-28 00:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nogi to duza grupa miesni, masz przod i tyl (piszac uproszczenie) gdzie masz mase pojedynczych miesni, nie bede wymienial bo to nie jest celem, a ich objetosc masz taka sama jak ramion, albo i ramiona maja wieksza jaki w tym sens? przemysl na spokojnie. na nogi przysiady wykroki mcnpn uginania wyprosty +lyda na bica czy trica po 2 cwiczenia 4 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2015-09-02 18:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na powaznie

    Post
    Doping

    silka to shit heh.....iluzja.....ktora pryska tylko jak przestaniesz cwiczyc i pakowac 500zeta miesiecznie w diete.... a Ty sie koksic chcesz.......daruj sobie..... 2/3 tych co sie dzis szprycuja za 5lat nawet cwiczyc nie beda jednym sie znudzi a inni beda kalekami od zbyt duzych przyrostow sily.....jednym pompka wysiadzie....a inni beda [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2006-05-23 22:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BD czy JELFA

    Post
    Doping

    wspieraj polski przemysł !

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2005-01-15 14:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)