PRZEMYŚL

ze nasz przemysł stocznoiwy jest 2 w europie a 5 naswiecie

Przez lata tym biznesem zarzadzali politycy a nie managerowie. Oni wiedzieli ze maja malo czasu zeby zarobic dla siebie bo sie obozy u wladzy zmienia i poleca. Temu przemysl to taki bekart polski

Caly ten przemysl "BIO" jest chooya warty

z innej pisdy „Potrzebuję mężczyzn do zbioru jabłek i śliwek. Zatrudnię pracowników z Chorwacji i krajów bałtyckich, ale nie z Rumunii i Polski” xD czyli przemysł alkoholowy odpada%-)

przemysł zbrojeniowy i kazdy komu wojna była na reke w USA xD

Jego.majatek.81.9 mld.$ przemysl se.to.xd

Gornictwo to jest przemysł ciezki jak powtarzał przodowy sciany xD

Wlasnie. Przemysl to jeszcze! Sterydy sa straszne! Strasznie fajne \-)

Hoya wolalbym rano wstac xd i isc do roboty i tak sie kurfa rodza fortuny ! tylko wykorzystaj czas i przemysl sytuacje a nie przbimbasz i znajdziesz sie w punkcie wyjscia. a o co poszlo tam w tej robocie ?

Zabrze sie wyludnia ludze w wywiadzie mówia brak perspektyw kiedys był przemysł ciezki teraz nie ma a prezydentowa tylko ładuje kase w Górnik Zabrze i pierdoły typu kwiatki by ładnie wygladało xD https://www.facebook.com/dzisiajwzabrzu/videos/vb.121850911232683/1589635964454163/?type=2&theater Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-02-25 18:28:16

ja bym tak zrobił na Twoim miejscu arab przemyśl :-D

Akurat Orkowie nakvrwiali w powieście Tolkiena przemysł w chooy i zayebiści byli. W Isengardzie to tam się przemysł rozwijał, a nie jakieś tam hasanie po lasach z gołą dvpą jak elfy, czy siedzenie w kopalniach jak krasnoludy, które pewnie jeszcze brały trzynastki i czternastki, co się inne rasy na nie składały, a i tak pewnie surowce sprowadzali z [...]

Pochodzenie Jest to właściwie intuicyjne, że wielkie przedtreningowe posiłki pomogą nam w wydajności, a więc nie jest to wcale zaskakujące, że ludzie mają wątpliwości odnośnie treningu na pusty żołądek. 10. Mit: „Jedz śniadanie jak król, lunch jak królowa, a kolację jak nędzarz.“ Prawda Łączy się z tym również opinia, że powinieneś zmniejszyć [...]

Plan A: przysiady ze sztanga wioslowanie nachwytem wyciskanie sztangi na lawce prostej wyciskanie hantli siedzac wyciskanie francuskie hantlami uginanie ramion ze sztanga Plan B: suwnica MC wyciskanie hantli na lawce skosnej wyciskanie zolnierskie wyciskanie hantla zza glowy uginanie ramion z hantlami MC robie klasyczny jak cos. Wczesniej go [...]

Domyślam się, że Twoim celem poprawa wyglądu sylwetki oraz z pewnością chcesz się pozbyć kilku kilogramów. Zdaje sobie też sprawę jak męczące jest wychowanie dziecka i codzienna praca, dlatego nie dziwię się, że brakuje Ci energii i motywacji. W takim przypadku wartym polecenia suplementem będzie spalacz tkanki tłuszczowej. Nowoczesne spalacze [...]

Zdecydowanie nie powinno się dojadać między posiłkami. Kefir - produkt spożywczy, ale w postaci płynnej, jednak to nadal pokarm, który dostarcza pewną ilość kalorii i ma wpływ na wyrzut insuliny, który nie powinien występować między posiłkami. Nie służy wyglądzie naszej sylwetki. Jeśli kefir traktujesz jako małą przekąskę, to przemyśl czy w [...]

Jak wyżej , przemyśl temat aby się nie męczyć - większość osób tutaj wstaje o 5-6 rano , pracuje ( wiele osób ciężko fizycznie po 8/10 h ) mamy rodziny ( dzieci i dom na utrzymaniu ) kredyty , problemy i jednak na tą silownie znajdzie się czas z przyjemnością . Pamiętaj że tu jest jak ze wszystkim , to ma być przyjemność a nie przykry [...]

Plan treningowy bym bardziej usystematyzował i nieco go okroił Piątek jak masz już przysiad ze sztangą to daj go jako główne ćwiczenie na początek zamiast goblet squat, a zamiast gobleta daj sobie jakieś ćwiczenie unilateralne jak wykroki czy choćby przysiad bułgarski. Dołożyłbym w tym dniu coś jeszcze na tył uda, jakąś formę uginania nóg tak aby [...]

Jeżeli uwzględniłeś w splicie w większości ćwiczenia wielostawowe to myślę, że możesz przy nim pozostać. Przemyśl jeszcze to, że FBW możesz robić trzy razy w tygodniu (zamiast 4/5 razy przy splicie), a i tak dasz wystarczający bodziec, a mięśnie będą rosły równomiernie. Co do brzucha to ćwiczenie 3/4 razy w tygodniu to już przesada, ponieważ [...]

/SFD/2022/6/10/76b16fd8f24a45ae92ada5acf23e9d0c.jpg Biorąc pod uwagę Twoje pytanie za poważne to niestety ale dorosła, zdrowa kobieta ie powinna spożywać tak małych ilości pożywienia w trakcie dnia. To ile powinno się spożywać jedzenie w trakcie dnia nie jest tak trudno wyliczyć, można skorzystać z gotowych programów do wyliczenia zapotrzebowania. [...]