PRZEMYŚL

Teraz juz po ptokach bo zacząłeś z Pupy strony ( za przeproszeniem ) i tego nie ogarniam jak można miec praktycznie zerową wiedzę odnośnie podstaw kształtowania sylwetki a z drugiej strony brać się za środki wspomagajace;/ Przecież ty sobie krzywdę robisz. Osobiscie odpusciłbym całkowicie wspomaganie i skupił sie na podstawach bo jak dopniesz [...]

Wino, Master, Tren w tym samym czasie to lipidy i krew będą słabo wyglądały, może przemysł to jeszcze.

witam. nie jestem tym kogo szukasz ale mogę ci powiedzieć że możesz się nie doczekać na odp. oczekujesz za dużo jak na pierwszy wejście, najlepiej przepatrz ten link http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html poczytaj przemyśl może trzeba będzie jakąś dietkę potem ułożyć odpowiedni trening to wszystko w odpowiednich działach [...]

Hello A może przełożyłbyś po prostu 2 trening na drugi cykl. Niektórzy tak robią. Jesli masz słabe efektu po 2 latach to być może za duzo serii dobraleś na treningach. Tu widać wyraźnie zbyt duzo! W pierwszm treningo masz, zeby nie szukać za duzo 8 serii na plecy! Po 3 treningach tygodniowo zajedziesz się po 1 cyklu. Nie tylko nie będzie efektów [...]

BCAA u wielu ludzi to suplement nr1. Zabezpieczy Twoje mięśnie przed katabolizmem - przyczyni się do budowania suchej masy. Masz w tym dziale zestawienie najciekawszych BCAA, przeczytaj, wywnioskuj i przemyśl czy warto. zdrowia

liczba przeczytanych artykułów-24 przeczytaj jeszcze ze 24 to będziesz 2 razy mądrzejszy. Mam tyle lat co ty dłużej ćwiczę od ciebie i sporo czytam w różnych źródłach i nie mam odwagi wziąć sterydów bo za mało wiem. Przemyśl to jeszcze. Ja z saa poczekam do 21 roku życia(przynajmniej)

Duralas - strasznie mnie w****iasz swoimi wypowiedziami, nie mowie tylko o tym topicu ale ogolnie o twoich ocenach innych w "naszych zdjęciach". Pewnie uważasz się za niezłego cfaniaka skoro jesteś po cyklu? Weź się troche zachowuj, nie zabraniam ci oceniać wyglądu innych bo wkońcu po to dają te zdjęcia ale napewno nie oczekują takich [...]

jeśli to Twoje fotki, to owszem do przodu i to bardzo, ale sam przyznasz, że chyba lepiej byłoby zrobić taki progress w 1,5 roku, przy trzymaniu diety itp, żeby wyglądać jak ćwiczący jak kolega JauCh napisał, sam tłuszcz praktycznie także przemyśl, czy było warto, bo na razie wyglądasz jak osoby z nadwagą, które zaczynają ćwiczyć, bo chcą [...]

Zanim zdecydujesz się na suplementy , przemyśl co zjadasz codziennie, o jakich porach, w jakich proporcjach (białka, węglowodany i tłuszcze). Odżywki i suplementy nigdy nie zastąpią zbilansowanej diety. Odpowiedni plan żywieniowy, bogaty w białka, tłuszcze i węglowodany jest kluczem do regeneracji organizmu po ciężkiej pracy. [...]

przemysl czy mety na wins nie zmienic. Ja bym staral sie najpierw nadmiaru fatu pozbyc. W kazdymr razie cykl jest ok.

czesto juz przy 2 suplementach..jest oplacalne zamowienie z us..wiec przemysl... Pozdrawiam vegas

w tym przypadku atłuszczonych frytków i schabowego, lub kanapek przyda sie ulozenie prawdziwej diety :) bo inaczej nic innego prócz wielkiego brzucha nie bedzie gainer moze byc jako podbicie kcal w diecie poczyataj sobie ponizsze linki i przemysl sprawe [...]

jak juz zamawiasz to pomysl o HCG, przydaloby sie co 5ty tydzien przynajmniej 2strzaly po 2500iu co trzeci dzien, od 5tego tygodnia rowniez zastanowilbym sie nad uzyciem testosteronu jako hormonalnej terapii zastepczej bo bedziesz mial stlumiony, warto wtedy wrzucic prolongatum 1amp co 5dni, wlasciwie przyniesie same korzysci, przemysl to

zrób całkowicie inaczej, zastosuj trening całościowy, pomoże Ci to w osiągnięciu nieporównywalnie większych rezultatów. przeczytaj i przemyśl to http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

ponizej proponuje przeczytanie rozdzialu z ksiazki Bodyopus Duchaina o weglowodanach, znajdziecie w niej odpowiedz po co w carbach błonnik, pamietam taka odzywke juz nieosiagalna na naszym rynku AminoCarb firmy Nutralife z dodatkiem aminokwasów, dla mnie najlepsze zrodla wegli to maltodekstryny z dodatkiem blonnika rozpuszczajacego inuliny [...]

Matioso- podwieczorek, coś lekkiego- jajka dobra wbijaj 8222896 Fryco przemyśl czy będą Ci potrzebne te interwały.. Zobacz na ile wyczerpują Cię treningi.. Wiesz, jak masz mega dobrą dietę i pojęcie o suplementacji to spokojnie 30 min interwały możesz robić w dni wolne od treningu, ja nie jestem zwolennikiem katowania się.. Wyczuj się.. Zmieniony [...]

robie a6w od 6 dni i już zauważyłem efekty troche mi mięsnia wyszło :D mam 14 lat wcześniej nic nie trenowałem no może kiedyś tam judo i obecnie piłka nożna ale to nic do tego nie ma, nie wiem czemu większość odradza a6w przy pierwszych dniach bolał mnie kręgosłup i miałem zakwasy i troche ciężko robiło się te ćwiczenia ale teraz robię je na luzie [...]

przemyśl sprawę czy nie lepiej zjeść półtorej porcji mięsa, dołożyć 1 czy 2 jaka więcej do jajecznicy, niż wpieprzać proszek , głównie z tego powodu że na jego opakowaniu jest gość po X cyklach sterydowych, z wygoloną klatą i nabronzowany?

kolego, ale to nie ty masz raka, ty jesteś zdrowy, to po co zakładać od razu że umrzesz? Spokojnie będzie dobrze, nie załamuj się. Ty będziesz jeszcze kupe lat żył, to masz czas na te środki, daj się hormonom ustabilizować, tak do 21'ego roku życia. Dużo osiągniesz w tym wieku bez wspomagania, uwierz, teraz twój naturalny testosteron jest w [...]

klata + triceps... a masz może gdzieśtam brzuch albo nogi, tudzież plecy? przemyśl to PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim