wygladasz jak dzieci z obozow hitleroskich... i jak cisnieesz setke na tych swoich dlugich suchych lapkach to uwazaj bo ci kiedys kosci popekaja i bedziesz mial zlamanie otwarte wez sie za diete i trening!!! i nie klam wiecej bo zamiast lapy to ci bedzie nos rosl... Amen gdy zawiodl kolega to... GO ***AĆ!!!
Lepiej to dobrze wylecz, bo kontuzje kostki często nawracają (wiem coś o tym niestety) I zamiast skrócić czas, wydłużysz go sobie o kolejne parę tyg. albo i miesięcy. Po zdjęciu gipsu noś jeszcze 2-3 tyg stabilizator, no i dobrze na jakąś fizjoterapię pochodzić, żeby się wzmocniło.
heh... czasem ciezko jest ruszyc... jezeli bylbys wstanie czasowo( i kondycyjnie ale kondycje masz chyba dosc dobra) jezdzic naczczo na trenazere( znaczy to taki rower) mozesz tez biegac, ale nie chce Ci dodatkowo obciazyc stawow bo grasz juz w pilke... I teraz przykra informacja:) Najlepiej gdybys byl wstanie robic te aeroby naczczo z rana... [...]
Ustawienie dłoni widziane z boku. Uderzenie nasadą dłoni ma efekt.Widziałem po jednej bramkowej akcji złamany nos.Dobrze to nie wyglądało,lecz od razu napiszę,że nie ja byłem autorem takiego prezentu. Mogę tylko powiedzieć jak treningowo ułożenie dłoni wyglada,palce oczywiście,jak wyżej już było napisane muszą być lekko ugięte i trzymane razem [...]
Ogólnie to już kiedyś brałem cypio i dekę z tego Boom i pamiętam że zrobiłem się czerwony ale akurat zbiegło się to z używaniem izoteku i pomyślałem że to od tego może było a teraz znowu przybiłem coś tej firmy i mam pewność po pierwszym użyciu zostałem trochę czerwony (nos uszy)ale nie było to nic strasznego a teraz już cała twarz Zmieniony przez [...]
na kazie krazy jakis filmik z kilkoma nokautami z kk, i ostatnim ko jest wlasnie kakato geri, facetowi siadol prosto na nos centralnie GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
Hmm podbródek to niewiem , wiem jak boli uderzenie w szczeke z lewej strony , gralem kiedys w kosza z jakims malym kolesiem i sie nachylilem i on przebiegl kolo mnie i dostalem z jego glowy hahah to praktycznie nic nie bolalo , w lewa strone jak szczeke ruszalem to nic ale jak w prawo boli jak hui!! hmm, jeszcze jak sie w nos dostanie to jest [...]
sól izotoniczna zawsze ma stężenie 0.9 % - możesz nią płukac co cchesz: gardło, nos, oczy, rany. najlepsza jest taka pakowana po 5 lub 10 ml, bo jak otworzysz butelkę 500 ml to jej na raz nie zuzyjesz. Zmieniony przez - jakryc w dniu 2004-07-30 08:32:33
Zeby wstac i walczyc dalej hah.Ciekawe czy sila daje ci wytrzymalosc na ciosy.W realnej walce mam 2 cele jajka i nos.Nie wiem czy sila by ci cos dala gdybym cie trafil w ktorys z tych punktow.Co do zarabiania kasy na sile to nigdy o tym nie myslalem poza tym watpie zebym nawet po kilku latach dorownal tym wyciskaczom.gruby92 nic mi to nie da... [...]
historia prawdziwa jakies 2 lata temu miszkając w bloku spotkałem tzw nowego, który niedawno sie wprowadził, wracał z płaczem poobijany strasznie miał moze 16 lat!!!! no to sie go pytam bo mi sie zal zrobiło, co mu sie stało? nic nie odpowiedział!! za drugim razem byłem z kumplem i to samo!! postanowilismy mu pomóc, pokazałem mu nasza siłownie w [...]
Gardę trzymasz zawsze. Bo raz czy dwa kopniesz, za trzecim razem złapie cię koleś za nogę przyciągnie do siebie - dostaniesz fangę w nos. I będą cię cucili. Jak kopiesz na bydlaka to możesz walczyć o nokaut techniczny bo kilka ciężkich kopnięć nawet wyłapanych na gardę i przeciwnikowi odechciewa się walczyć. Ręce same opadają. I zawsze walisz z [...]
noś sportowe obuwie, zwłaszcza wieczorami. kobieta jest słabsza od mężczyzn (chyba że nasza mistrzyni świata strongman Anetka ) i lepiej uciec niz walczyć
mr ban - byl okres ze zylem na przystanku autobusowym tak dostalem od zycia w dupe, jednak dupy nie dalem, nie wiem, moze jestem z innych czasow, takich gdzie za gnojka nie pisalo sie na forum samoobrona czy isc na policje czy nie bo dostalem pstryczka w nos...kazdy jest inny masz racje. Wiem jedno, dopoki zyje, mam zdolnosc zarabiania kasy, [...]
Czarny "Be" pachnie ogórkami zielonymi Mój nos dziś odkrył , że CK Eternity jest bardzo podobny do Davidoffa Cool Water. Nie wiem czy tylko ja tak mam. Chociaż kiedyś ten CK wydawał mi się inny. Może przez to, że wąchałem go w ciepłym pomieszczeniu
Wsumie niewiem dokladnie oco ci chodzi masz mniejwiecej spozywac ~150g bialka;weglowodanow ~360g dziennie(organizm potrzebuje wiecej weglowodanow niz bialka ale bialko bardzo wazne Tempora mutantur et nos mutamur in illis... ...:::SFD JU-JITSU TEAM:::...
witam na naczynbka polecma krem eris - krem matujący na rozszerzone naczynka niestety zeby pozbyc sie naczynek trzeba labo pojsc do kosmetyczki (specjalna seria zabiego ale nie pamietam nazwy -chodzi o to ze przez naczynko przepuszczany jwest prad o niskim napieciu i to zamyka to naczynko) lub jest jeszcze zabieg usuwania laserem ale jest [...]
a co będzie jak wśród tych lewych i prawych sierpowych pójdzie pare prostych w nos? albo to ON dostanie kopa w brzuch podczas gdy będzie chował głowe w gardzie? NIE MA przepisu na wygraną walkę