NOS

"A moim zdaniem to bzdury. Bez masy nic nie zrobisz. Ciekawe jak kurczak 60 kg pokona faceta 200 cm i 120 kg?? " Kopnie go w jaja i chlopak sie zlozy jak scyzoryk. Poprawi w nos i facet zaleje sie krwia. Daj spokoj z ta masa, fakt jest bardzo przydatna ale nie decyduje o przebiegu walki. Bardzo duzo walk jest przesadzonych po pierwszych [...]

chcialbym to widziec po co w 99% klubach , barach etc. stoja koxy po 100kg i 190 jak mozna dac tam 2-3 typkow po 50-60kg i bede kazdego rozkladac ciosami w jaja i poprawiac w nos... buahaha Sprawa psychiki. Widzisz wielkiego gościa, myslisz: "Silny, wytrzymały, pewnie coś jeszczee trenuje" A mi chodzi o taką sytuacje, jak jest wielki [...]

"chcialbym to widziec po co w 99% klubach , barach etc. stoja koxy po 100kg i 190 jak mozna dac tam 2-3 typkow po 50-60kg i bede kazdego rozkladac ciosami w jaja i poprawiac w nos... buahaha " To co napisalem to byl trywialny przyklad. Wiadomo ze nikt tak nie zrobi, ale jesli koles da sie zaskoczyc no to nie powiesz ze go nie rozlozy [...]

Tydzien 11 dzien 7 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3a188c99c0be486ba83f83b030349b6a.png Niestety niedokonczony ten trening,malz sprzedal mi wirusa, od rana mnie lamie w kosciach,serce przy najmniejszym ruchu wali mi powyzej 120/min,nos zatkany i kaszle tak,ze pluca wypluwam}:-( Rozgrzewka skakanka+Mawashi I juz tutaj powinnam przewrac bo prawie padlam po [...]

Krzychu, Czas chyba porzucic to cwiczenie, moze porob waski wycisk glowa w dol albo pompki na poreczach... Zamkniety lancuch kinetyczny... Pisales kiedys ze "czysta forma" nie zawsze jest ta wlasciwa. Cialo dazy do takiej formy do jakiej jest zaprojektowane lub przyuczone. Dzikafaza: To jest temat o francuskim wyciskaniu lezac. [...]

ja wlasnie chcialem jak najmniejsza dawke, aby skutki uboczne byly minimalne, i lekko dzialalo na cere w tle.. okazalo sie ze takie 10mg zrobilo robote z tradzikiem raz dwa(dlatego dziwne ze przepisuja po 80mg na dzien), a skutki uboczne MOCNO odczuwalne, takie bole glowy, pieczenie ust, suchy nos itd jest do przyzwyczajenia, ale z tym libido mnie [...]

Witam Boruta i dzięki za komentarz. Czy ten gostek z jedn. spec. został wymyślony- nie wiem, zamieściłem tylko wycinek artykułu. A co do wyższości jednych styli nad drugimi, to może podam na swoim przykładzie i ludzi osobiście mi znanych. Z różnymi formami walki mam kontakt od około 17 lat- tylko nie myślcie, że jestem jakimś mistrzem, mam [...]

Kupiłem sobie ostatnio te perfumy, kolega miał na urlopie i tak mi wpadły w nos że musiałem , kolega maniak dbania o siebie , zawsze najdroższe perfumy i teraz wziął na próbę takie bo też ktoś polecał wiec wiedziałem ze to bedzie dobry zakup . Perfumy są lub woda toaletowa , MEGA i polecam każdemu , zapach mega jak chodzi o jakosć i [...]

Kupiłem sobie ostatnio te perfumy, kolega miał na urlopie i tak mi wpadły w nos że musiałem , kolega maniak dbania o siebie , zawsze najdroższe perfumy i teraz wziął na próbę takie bo też ktoś polecał wiec wiedziałem ze to bedzie dobry zakup . Perfumy są lub woda toaletowa , MEGA i polecam każdemu , zapach mega jak chodzi o jakosć i [...]

Kupiłem sobie ostatnio te perfumy, kolega miał na urlopie i tak mi wpadły w nos że musiałem , kolega maniak dbania o siebie , zawsze najdroższe perfumy i teraz wziął na próbę takie bo też ktoś polecał wiec wiedziałem ze to bedzie dobry zakup . Perfumy są lub woda toaletowa , MEGA i polecam każdemu , zapach mega jak chodzi o jakosć i [...]

Kupiłem sobie ostatnio te perfumy, kolega miał na urlopie i tak mi wpadły w nos że musiałem , kolega maniak dbania o siebie , zawsze najdroższe perfumy i teraz wziął na próbę takie bo też ktoś polecał wiec wiedziałem ze to bedzie dobry zakup . Perfumy są lub woda toaletowa , MEGA i polecam każdemu , zapach mega jak chodzi o jakosć i [...]

Nos, o sercu jeszcze nic nie wiem. SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

MÓSISZ WZMOCNIĆ TRICEPSY WTEDY BĘDZIESZ MIAŁ MOCNIEJSZE UDERZENIE NIE CHODZI MI O KULTURYSTYKE NAJLEPSZE UDERZENIA SĄ W NOS W SZYJE ALE NIE W KRTAŃ BO GNOJA ZABIJESZ SPRÓBÓJ TRAFIĆ W SZYJE POD RZUCHWĄ DOBRA I SKUTECZNE JEST KOPNIĘCIE W KOLANO LUB PISZCZEL

Na splicie też można pobudzać partie więcej niż raz w tygodniu, ale planem który ma ręce i nogi np. Push&Pull, Front&Back, partia 2xtydzień itp, a nie zestawy plażowo/dyskotekowe klata z bicem nos z uchem... Gdybyś tu wkleił sensownego splita nie byłoby fali krytyki, a co do klaty to u większości zazwyczaj przejawia się to mizerną techniką co [...]

A róbcie ludzie co chcecie. Ja mam znajomych w różnych częściach polski ze względu czym się zajmuje i wiem z różnych źródeł co zamawiają reprezentacje polski np. lekkoatletów a tam nie ma miejsca żeby podstawiać chłopakom pod nos g**** któro jecie. Dobra suplementacja kosztuje grube pieniądze możecie się z tym nie zgadzać ale to co na codzień [...]

jak przedmucha nos to bedzie slepy jak kret

Pierwszy raz od kobiety SOG'a dostałem Zazwyczaj tylko w nos od nich dostaję Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-05-10 15:18:03

Nikt ci treningu i diety pod nos nie podstawi. Moja propozycja: 1. Idź do działu odżywianie, poczytaj i ułóż dietę. 2. Idź do działu trening w domowych warunkach, poczytaj i ułóż trening. A i nie spodziewaj się nie wiadomo jakich efektów nie ćwicząc na siłowni z ciężarami. I jedz mięcho

Tak jak Pyzaaa na poczatek bierz sie za ACT,uloz diete daj ja do oceny/poprawy.Tylko najpierw duzo poczytaj jak sie ja uklada itp A z dieta to jak mozesz to jedzenie do szkoly nos (piers z kurczaka, ryz itp.) A jak nie to kanapki (jakies warzywo, bulki razowe z szynka z kurczaka-indyka, albo z piersia kurczaka w srodku heh)

Jestem parę minut po iniekcji. Chyba w końcu miałem ten słynny kaszel od trena, nie zdążyłem nawet wtłoczyć całości jak nagle poczułem dziwny zapach i smak w ustach, po chwili dokończyłem i jak tylko zdążyłem przyłożyć wacik to się zaczęło drapanie w gardle z czym najpierw radziłem sobie nie oddychając, ale końcu jak chciałem już złapać oddech, to [...]