Aśka jest po to, żeby walczyć i tyle. W sumie np. Namajunas ścięła włosy i dobrze, bo tylko przeszkadzają. Co do Aśki to dałbym te 3-4 na 10. Za to Aska poprawiła nos Jessice Penne, bo wcześniej miała garbaty, a teraz już nie ma. Tutaj widać jak teraz wygląda https://www.youtube.com/watch?v=EHJBNzAsof4
A jak tam Twoje zatoki w trakcie treningu? próbujesz coś tylko nosem oddychać? Ściśle jest to powiązane z czasem trwania treningu. Rozpoczynając bieg nos i zatoki są prawie niedrożne. Nie ma szans bym przebiegł 200 metrów oddychając tylko nosem, prędzej bym się udusił. Jednak im dłużej biegnę tym lepiej i gdzieś tak od 45-60 minuty biegu mogę w [...]
to była ekstremalna sytuacja a tego co napisałeś- chyba nie miałeś zbytniego wyboru/szans się z tego "wykaraskać" gdyby nie nóż, którym przypadkiem dysponowałeś żeby było jasne- miałam psy, kocham psy i nie jestem za bezmyślnym krzywdzeniem zwierząt, ale ALE ! przy tego typu hardcorowych akcjach- najważniejsze jest wyjść z tego w miarę [...]
leo ta pierwsza ***owa jak ja *******e nos ma jak hart a druga chyba prenumeruje metro czek dis ałt http://nasza-klasa.pl/profile/2217023/gallery/55 btw miecio sie już wkręca powoli tak mi sie dzisiaj barki spompowały przy klatce ze az sie dziwnie na mnie na basenie patrzyli w sensie jak na kwazimodo a nie jak na kokosa zeby nie było
JohnGlock Płatki kukurydziane wywal i daj owsiane. Unikaj przetworzonych węgli, pustych. Chleb smaruj masłem. Przynajmniej półtorej godzinki przed treningiem posiłek ww-białkowy z ew. tłuszczem. U Ciebie brak węgli. Oraz dużo za wcześnie przed tren. Brak posiłku potreningowego. Ma on być ww-białkowy i dużo kcal mieć. Do szkoły noś pojemniki na [...]
Jak sam sobie ***nie w nos to nie dość, że będzie kołeczkowym łowcą wampirów, który lubi krew, to jeszcze masochistą. Zmieniony przez - Faugval w dniu 2009-08-06 00:35:36
Dziś rano miałam temp. 36,4. Przez parę dni będę ją kontrolować. Bardzo często odczuwam zimno (nogi,ręce, nos), w pracy, w domu. Mam pracę siedzącą i najczęściej marzną mi nogi. Wszyscy się wietrzą dookoła, a mi jest zimno. Często nawet latem.Odkąd regularnie ćwiczę na siłowni,trochę lepiej się czuję, ćwiczenia mnie rozbudzają, mam więcej energii [...]
Swoją szosą, jak już się uparłaś na takie treningi, to proszę o filmiki z zarzutu, obu przysiadów i wyciskań, bo mój nos mówi mi, że mam się niepokoić @-)
Ogólnie jestem bardzo spokojnym człowiekiem, nie okazuję zbytnich emocji. Zbieram je wręcz w sobie i czasem jest tak, że jak się tego dużo uzbiera, to wszystko zaczyna mnie w****iać. Pewnie każdy to zna. Oto kilka przykładów: 1. Gołębie. Nie dość że mam cały obsrany balkon i parapet, to jeszcze się zagnieździły gdzieś pod dachem i od 5.00 rano [...]
Rozpoczęły się wakacje. Wszyscy gdzieś wyjeżdzali ze znajomymi a ja nie miałam kasy żeby się ruszyć z tego miasta . Postanowiłam któregoś razu że zarobie sama pieniądze na wyjazd wakacyjny. Mam na imię Pati i miałam wtedy 18 lat. Pracy nie było jak wszędzie więc nie mogłam nic wymyśleć. Wiedziałam że mam ładne ciało i postanowiłam to wykorzystać. [...]