NOS

wlasnie wczoraj mialem pewna sytuacje: wieczorem z kolegami obalalismy flaszki na osiedlu, wsrod nich byl taki moj znajomy co ma 24 lata ale jest cofniety w rozwoju, ma legitymacje uposledzonych, zolte papiery itd...taki typowy leszcz, wszyscy sie z niego nabijaja, on sie kazdego boji, mimo ze jest przypakowany. pilismy z plastikowych kieliszkow, [...]

Hej! Trochę mnie tu z Wami nie było :( Ostatnie kilka dni były dla mnie dosyć trudnym okresem… Musiałam zmierzyć się z bardzo ważną decyzją i dopiero czas pokaże czy rzeczywiście tak miało być… Od początku… Od ostatniego weekendu obcięłam kalorie i dorzuciłam jeszcze o godz. więcej cardio… Z każdym dniem wyglądałam coraz gorzej i ciągnęłam wodę [...]

no dobra a co powiecie na przypadek mojego kolegi ktory obficie sie czerwienie po wypiciu małej ilosci alkoholu? Wypije kieliszek i za chwile robi sie czerwony nos policzki uszy okrutnie, tak samo po paru łukach piwa, wraz z wieksz dawka jest coraz gorzej oczywiscie do pewnej granicy ale zawsze wszyscy wokoło maja zabawe porównujac go do [...]

1. czy jest jakakolwiek roznica w dzialaniu pomiedzy l-arginina, a aakg? czy oplaca sie doplacac sporo wiecej do aakg, czy jednak l-aginina sprawdzi sie tak samo dobrze w kontekscie efektu pompy miesniowej? dla mnie obie formy porownywalne, nie czuje roznicy pomiedzy zwiazkami 2. czy warto doplacac do mono CreaPure? nie, warto do hcl 3. wiadomo, [...]

mam to samo.Byłam z tym u lekarza i powiedzial mi,ze to wynika ze słabego krążenia krwi.Organizm jest niedogrzany i oszczędza ciepło "wyłaczając" ogrzewanie w mniej istotnych częsciach ciała czyli w tym wypadku sa to dłonie,stopy,nos w zamian za to ogrzewa mózg.Nic na to nie poradzimy tak musi byc i tyle.Dobrym spoosbem na poprawienie [...]

Nie wiem czy to prawda ale słyszałem ze oddychając przez nos mozna kontrolowac prace serca

nosem oddycha sie zawsze jak wysilek jest wiekszy i miesnie zuzywaja wiecej tlenu wtedy konieczne jest oddychanie ustami inaczej nie jestes w stanie kontynuowac wysilku na danym poziomie intensywnosci nos ma ta przewage nad ustami, ze zanim powietrze dojdzie do pluc zostaje przefiltrowane i ogrzane, ale sila rzeczy nie da sie oddychac tylko nosem, [...]

Pamiętam wywiad z Wandem gdzie mówił jak Shogun go znokautował kopnięciem w nos :-)

vqs nie zasmiecaj mi mojego dzialu bo ci zlamie nos beev ma podliczyc jesli nie podliczy to ja jutro podlicze ;) typer serie a dotrwa do konca na 100% i bedzie trwal caly czas :P a wlasciciel sie bedzie zmieniac oczywiscie wiec nie martwcie sie serie a bedzie:D

no to jak masz pojecie to spoko jestem po prostu przewrazliwiona zwlaszcza ze sama padlam ofiara kosmetyczki ktora nos przeklula mi pistooletem ale mialam wtedy 13-14lat...

No ok zrobię tak jak mi radzicie. Czarny232: Podczas stosowania się do diety przed rozpoczęciem treningów i w czasie 1szych 2-3 tygodni moja waga z 62 kg wskoczyła na ok. 67 - 69 kg, jednak od rozpoczęcia intensywnych treningów moja waga zaczęła spadać i zatrzymała się na 64 - 65 kg. I tak stoi mimo spożywania posiłków i ćwiczeń typowych na masę i [...]

libre: zdarzylo ci sie kiedys walczyc o zycie?... libre: zawodnik wysokiej polki w TKD ma kilkanascie szwow i polamany nos...a chcial kopnac tylko wysokie kopniecie okrezne(dollyo)... libre: obudz sie w koncu i nie ufaj bezgranicznie w slowa trenera ze bedziesz uliczny mastah...bez obrazy dla trenera. Gizmo: gratuluje Doradcy w Tradycyjnych i [...]

Ja tam nie bije dziewczyn ale ... niektore dziewczyny sa takie ze nie jednego chlopaka by pobily znam jedan taka... polamala dla kolesia nos za to ze ja klepno w pupe na basenie ...

Ten łokieć na nos Dzisiaj decyzji może nie bedzie zadnej :D

Piszesz, ze pady trzeba znac i co wiecej umiec stosowac. Oczywiscie w pelni z tym sie zgadzam, pytanie jednak brzmi: czy sa szanse, ze naucze sie tego na treningach u was i czy jest to elementem przygotowawczym dla grupy poczatkujacej? Sadze, ze bjj napewno wyrabia sprawnosc i szybkosc reakcji, znacznie wyzsza niz 'srednia krajowa'. Slyszalam co [...]

mma wrocek sciemnia... chce przyciagnac klientow... wiec ja udziele ci prawdziwych odpowiedzi. jak wiadomo muay thai jest twarda sztuka walki i na******lamy sie na gole piesci, jak widzialas na sali sa słupy na ktorych cwiczymy low kicki i naszcze aby utwardzic piszczele. chetni maja szczeke ale nie jest konieczna i tak polowa juz stracila zęby. [...]

Kobiety i walka Poza nielicznymi wyjątkami ( np. Nasze Rylik, Guzowska, Maksymow ) laska z facetem w walce na full nie da rady, jeżeli ten facet mieści się w średniej krajowej i coś umie. Przykro mi - matka natura. Zdarzyło mi się sparować z paniami wypadającymi dobrze na zawodach TKD i KB - punktowo szło im nieźle, ale realnie to bym ich nie [...]

Miss ja myślę że w wielu dziedzinach jeszcze nie zna(my) moich możliwości:-P Zgłaszam początek infekcji (gardło+nos) oraz 1 dzień cyklu więc na 2 dni minimum przerwy w treningu. Wczoraj jakoś poszło, oprócz: przysiady idą źle -przykurcze mięśni, słabość udźca, pochylenie do przodu, ogólna tragedia. Zamieniłam chwilowo na wykroki a w planach [...]

Miss ja myślę że w wielu dziedzinach jeszcze nie zna(my) moich możliwości:-P Zgłaszam początek infekcji (gardło+nos) oraz 1 dzień cyklu więc na 2 dni minimum przerwy w treningu. Wczoraj jakoś poszło, oprócz: przysiady idą źle -przykurcze mięśni, słabość udźca, pochylenie do przodu, ogólna tragedia. Zamieniłam chwilowo na wykroki a w planach [...]

Radzę jednak zakupić termoutwardzalny, przepiękny ochraniacz (wystarczy na górną szczękę). Mówisz, że lejecie się lekko i bez haków... słuchaj, 9-11 złotych, a zęby drogie (i różnią się jak zaświecisz ultrafioletem). Niech no zdarzy się, że zrobisz unik akurat tam skąd poleci cios... prędkości się dodają, energia wzrasta no i wiadomo co się stac [...]