[...] źródła krzemu to produkty pełnoziarniste, marchew, fasolka szparagowa. W suplementacji znajdziemy krzem w preparatach wspomagających włosy, skórę i paznokcie. Witaminy K1 i K2 Odpowiadają za gospodarkę wapnia w organizmie dbając o to, aby nie magazynował on się w tętnicach, a był kierowany do kości, wspierał wytrzymałość kostną. Znajdziemy [...]
[...] Ogura, Masayuki Yagi, Yoshikazu Yonei “Effect of Grapefruit Intake on Postprandial Plasma Glucose” http://anti-aging.gr.jp/english/pdf/2011/8(5)6068.pdf Fujioka K1, Greenway F, Sheard J, Ying Y. “The effects of grapefruit on weight and insulin resistance: relationship to the metabolic syndrome.” [...]
[...] lipoproteins and apo in hypopituitary adults previously treated with conventional replacement therapy.” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10502452 Caidahl K1, Edén S, Bengtsson BA. „Cardiovascular and renal effects of growth hormone.” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8187304 K Y Ho, J D Veldhuis, M L [...]
[...] opioidergic mechanisms in the human brain. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18296435 Saanijoki T1, Tuominen L1,2,3, Tuulari JJ1, Nummenmaa L1,4, Arponen E1, Kalliokoski K1, Hirvonen J1, “Opioid Release after High-Intensity Interval Training in Healthy Human Subjects”. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28722022 Volkow ND1, Ding YS, Fowler [...]
W poniższym artykule przedstawię opis przypadku modelowej kobiety w wieku ponad 20 lat, która chce pozbyć się tkanki tłuszczowej. Z przedstawionych szczegółów mam zamiar wyciągnąć ogólne wnioski, które znajdą zastosowanie u każdej osoby chcącej pozbywać się nadmiarowej tkanki tłuszczowej, niezależnie jakiej jest płci, w jakim wieku, czy jest [...]
[...] i diagnostyczne” http://www.phmd.pl/api/files/view/29213.pdf lek. med. Tomasz Kłopotowski https://www.gcm.pl/uploads/pub/news/news_54/text/INTERNA%20alkohole.pptx Rycerz K1, Jaworska-Adamu JE. „Effects of aspartame metabolites on astrocytes and neurons” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23553132 Jerrold B. Leikin, Frank P. Paloucek [...]
Bardzo wiele rzekomych wskaźników „dobrego treningu” czy „osiąganych rezultatów” w rzeczywistości nic nie znaczy. Pamiętasz manipulacje związane z ukazywaniem dobrobytu w krajach zza „żelaznej kurtyny”? Tam też wszystko było w najlepszym porządku, półki były pełne, ludzie byli szczęśliwi, każdy miał pracę i nie było problemów, jak na „zgniłym [...]
[...] in young, physically active, male subjects” http://ijomeh.eu/The-effect-of-sauna-bathing-on-lipid-profile-in-young-physically-active-male-subjects,2016,0,2.html 2. Ohkawara K1, Tanaka S, Miyachi M, Ishikawa-Takata K, Tabata I. “A dose-response relation between aerobic exercise and visceral fat reduction: systematic review of clinical trials.” [...]
[...] co mi białko, skoro jestem biegaczem? Mówi się, iż biegacze, pływacy, triatloniści, kolarze, zawodnicy MMA, brazylijskiego jiu-jitsu, boksu tajskiego, karate, taekwon-do czy K1, nie potrzebują aż tyle protein. W kolejnych latach ten pogląd ewoluował i kwestia wcale nie jest taka jednoznaczna. Tym bardziej, iż coraz częściej wspomnianym zawodnikom [...]
[...] Fizjo Academy Pro – konferencja dla wykwalifikowanych fizjoterapeutów. Strefa mentalna – treningi jogi, pilatesu, stretchingu Amatorskie Mistrzostwa Polski MMA K1 i Mistrzostwa Polski Submission Only – 2 wydarzenia dla fanów sportów walki i MMA Nowością jest konferencja biznesowa skierowana do kadry zarządzającej hotelami. [...]
[...] i progesteronu w komórkowych szlakach sygnałowych” http://www.phmd.pl/api/files/view/29594.pdf Geldof L1, Pozo OJ2, Lootens L1, Morthier W1, Van Eenoo P1, Deventer K1. “In vitro metabolism study of a black market product containing SARM LGD-4033”. Drug Test Anal. 2016 Jan 15. doi: [...]
[...] sprzyjającym hipertrofii mięśni brzucha (które odgrywają znaczącą rolę stabilizacyjną w każdym ćwiczeniu wykonywanym na stojąco). Dodatkowy wniosek Z badań Miyamoto K1 i wsp. Cholewicki J. i wsp. oraz McGill SM można wysnuć wniosek, iż użycie pasa, znacząco zwiększa ciśnienie wewnątrz jamy brzusznej, wpływając na stabilność tułowia [...]
Symbolem potasu w układzie okresowym jest K i niestety niektórzy z nas mogą utożsamiać ten symbol z witaminą K. Jednak potas a witamina K to zupełnie inne związki. Niezależnie od tego oba mikroelementy są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale każdy z nich ma inne właściwości. Podsumowanie Witamina K i potas są niezbędne dla [...]
[...] water immersion on the sensory organization of balance control and lower limb proprioception in amateur rugby players: A randomized controlled trial.” Choo HC1, Nosaka K1, Peiffer JJ2, Ihsan M3, Abbiss CR1 “Ergogenic effects of precooling with cold water immersion and ice ingestion: A meta-analysis.” Crow BT1, Matthay EC2, Schatz SP3, [...]
[...] Gunsolley JN. „Effects of sex hormones on protein and collagen content of the temporomandibular joint disc of the rat” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8648477 Ganesan K1, Tiwari M, Balachandran C, Manohar BM, Puvanakrishnan R. “Estrogen and testosterone attenuate extracellular matrix loss in collagen-induced arthritis in rats”. [...]
[...] się do scharakteryzowania całej grupy związków, gdyż sformułowanie „witamina K” opisuje dwie grupy o zbliżonych, choć nieco innych właściwościach. Są to tzw. filochinony (K1) oraz menachinony (K2). Źródłami formy K1 są produkty spożywcze pochodzenia roślinnego i często to one dostarczają przeważające ilości witaminy K w diecie. Jako [...]
[...] water immersion on the sensory organization of balance control and lower limb proprioception in amateur rugby players: A randomized controlled trial.” Choo HC1, Nosaka K1, Peiffer JJ2, Ihsan M3, Abbiss CR1 “Ergogenic effects of precooling with cold water immersion and ice ingestion: A meta-analysis.” Crow BT1, Matthay EC2, Schatz SP3, [...]
[...] of belt pressure and breath held on trunk electromyography”. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11805693 Anna M. Badowska Kozakiewicz “Patofizjologia człowieka” Miyamoto K1, Iinuma N, Maeda M, Wada E, Shimizu „Effects of abdominal belts on intra-abdominal pressure, intra-muscular pressure in the erector spinae muscles and myoelectrical [...]