K1

[...] 500mg Vitamin E (as d-Alpha Tocopherol Acetate) - 200IU Vitamin B1 (as Thiamine HCl) - 20mg Vitamin B2 (as Riboflavin) - 30mg Vitamin D (as Cholecalciferol) - 400IU Vitamin K1(as Phylloquinine) - 60mcg Niacin:Niacinamide(1:1) - 30mg Pantothenic Acid (as Calcium d-Pantothenate) - 25mg Vitamin B6 (as Pyridoxine HCl) - 20mg Vitamin B12 (as [...]

[...] Witamina A (octan retynolu) 4 500j.m. Beta karoten 300 mcg Witamina D3 (cholekalcyferol) 400 j.m. Witamina E (octan dl-alfa- tokoferolu) 60 j.m. Witamina K1 (fitomenadion) 25 mcg Witamina B1 (monoazotan tiaminy) 4.5 mg Witamina B2 (ryboflawina) 5.1 mg Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) 6.0 mg Witamina B12 [...]

Witam Tajski, dzisiejszy motyw przewodni: zapedzenie/ucieczka sprzed lin -rozgrzewka -walka z cieniem 4 rundy boks + łokcie same nogi cały tajski x2 -lekko boksujemy, moim zadaniem jest w miedzy czasie, uderzyc front kicka lewa prawa, następnie wskakuje w partnera kolanem -poruszając sie cały czas do przodu, partner sie cofa, 2 ciosy proste + [...]

Witam 08.05 trucht ok 4 km Miałem mierzyć sie z dystansem 10km, niestety miałem strasznie zalatany dzień. Za tydzień w środe spróbuje ponownie. 09.05 Muay Thai -rozgrzewka -ciąg dalszy poruszania sie z ciosami. -sparingi x4 partner idzie mocno do przodu, starając sie złapać mnie w klincz, później zamiana ról -k1 -cały tajski -piramida pompek [...]

Jezu...zaczelo sie. Boruta wracaj!!!!! Powiem na poczatku to ze uwielbiam wysokie kopniecia. Ale uzywam je tylko jeden na tysiac razy i z regoly z ciachacza. Jest za duze ryzyko przechwycenia. Podciecie i gleba - nie zyjesz.Co z tego ze ty umiesz lowkiki...ale 99% cwiczacych nie umie. Obecne TKD ma sluzyc czemus zupelnie innemu niz walka.Teraz to [...]

stójka k1 w MMA,...

42 lata, już pewno ma z górki. Niestety to jeden z tych zawodników k1, który nie zrobil szału w mma.

Dziś - Środa 26 kwietnia Eurosport 2 21:30 Fight Club K1 World GP Oceania Zmieniony przez - Szarek w dniu 2006-04-26 19:05:53

Eurosport 31 maja 2006 SPORTY WALKI 21:30 Fight Club K1 World GP Oceania (23:00)

9 czerwiec eurosport SPORTY WALKI 22:00 Fight Club K1 World Max Tokyo (23:00)

22:45 Fight Club K1 Dynamite Dzisaj !

"Jakieś 5 lat temu skreślano Petera Aertsa. Ostatnio pokona on czempiona K1, Semmy'ego Schilta " Kiedy Peter pokonal Schilta?

Ray Mercer jest już za stary-kiedyś stoczył zaj.ebistą walke z Lennoxem Lewisem(polecam)ale po kontuzji pleców to już w boksie lali go a k1 go przekopią.

robie 5 razy w tyg brzuszki:) po kazdym tren na silowni robie na lawce spiecia i jakies abs ale to czasem;) i na kazdym tren K1:) moim zdaniem najlepsze sa zwykle spiecia one najwiecej daja;)

niektórzy chyba zapominają że Reem przewalczył swoje w K1 i w tym aspekcie naprawde moze byc zagrozeniem dla Lesnara owszem, w walce z Werdumem nie pokazal sie z dobrej strony, ale po pojedynku sam byl z siebie niezadowolony... Czy to, że był po pojedynku z siebie niezadowolony świadczy, że jest lepszy niż widzieliśmy w walce z Werdumem

[...] stójkę po walce "pełnej emocji"... Ponadto przed walką z Werdumem ten cały ciąg wygranych oprócz z Buentello wygrywał w I rundzie więc po tym nie stwierdzisz, że ma dobre... K1 to co innego w MMA dochodzą zapasy, parter itp. Lesnar zawsze miał dobre cardio w końcu to amerykański zapaśnik mistrz I dywizji NCAA nie może mieć słabego cardio.... [...]

[...] tego komentować, prowokacja... I troche przesadzacie z tym kreowaniem Lesnara na super hiper mega utalentowanego fightera. IMO. zestawienie go z dobrym strikerem to najgorsze co moze go spotkac, A ma walczyc z Mistrzem K1 takiej samej postury i sile podobej lub nawet wiekszej niz on. J/w Brock to panienka, dostanie strzała i pójdzie płakać :-P

dziwne nie jest %-) lubie Alistaira,kibicuje mu w tej walce,ale prawda jest taka,ze poki co walczyl z kelnerami...Rogersy i Duffy powinny miec swoja kelnerska organizacje i tam sie tluc miedzy soba,a nie nabijac sztucznie hajp Overeemowi nie weryfikujac jego umiejetnosci :-) co najgorsze Alistair powtarza co chwile ,ze jest mistrzem dream i [...]

Na pewno medialnie JDS vs. Overeem byłoby ciekawsze (najlepszy bokser w HW vs. mistrz K1). Jednak gdyby to Brock wygrał na pewno nie narzekalibyśmy na nudę myślę, że wtedy TDD JDSa było by przetestowane na 110%. PS Mir wam dobrze gada %-)

[...] do bliźniego twego. " Do Ciebie, Kościoła i innych tego typu apel: PRZESTAŃCIE NADAWAĆ !!! :/ a temat nie powinien brzmieć Jenna Jameson + gwiazdka mma bo to dział SCENA MMA I K1 a nie PORNOGWIAZDY. Eh ale ja tu nie decyduje Zmieniony przez - Tony Scarf w dniu 2006-12-14 19:12:31 Zmieniony przez - Tony Scarf w dniu 2006-12-14 19:19:53