K1

dietę uzupełniam tymi suplementami ; ) k1 3x w tygodniu główne treningi techniczne co do 1 linku sporo czytania :O

Qwa, jak ja kocham eurosport, zamiast powtorki k1 puscili tenis, potem jakis mecz sprzed roku a potem sumo. *****sko zmarnowane dwie godziny Zmieniony przez - Madcat w dniu 2004-10-17 19:47:49

[...] BALTIC CHALLENGE II ARMWRESTLING– XVI MISTRZOSTWA POLSKI oraz Eliminacje Do Mistrzostw Świata i Mistrzostw EUROPY TIME OF MASTERS Międzynarodowe Amatorskie Zawody MMA / K1/ ADCC MARATON DANCE4FUN INDOOR CYCLING MARATON /SFD/Images/2016/1/19/6f0467528f05488cb33d30d641ea015b.png /SFD/Images/2016/1/19/215eaa6e6c114c85850c2e74c15d32cd.jpg [...]

"Mam 19 lat, ćwiczę sztuki walki od 5 lat(K1,boks,muay thai). " ile razy w tygodniu ? Jak najbardziej możesz wystartować z jakimś prostym program z obciążeniem własnego ciała .

Nie wiem zbyt wiele o Jaroszu , wiem tylko ze podobno obil Salete na sparringu ( podobno, ale gdyby nawet to wiadomo ze sparring to co innego niz walka)i ze pochodzi z kiokushin ,co nie wrozy nic dobrego ale zdazaja sie wyjatki. Moze ktos przyblizyc bilans jego walk i jakis dosc znanych przeciwnikow z ktorymi walczyl/wygral? Chodzi mi oczywiscie [...]

Jarosz na ostatnich ME w kicku, w Grecji byly czy Cyprze czy gdzies tam na poludniuPoustawial wszystkich jak trzeba, przeciwnik do finalu nie chcial juz wychodzic, to On jest teraz nr 1 jesli chodzi o kicka i K1 w Polsce, a jesli chodzi o swiat to z pieniedzmi jakimi sie obraca w tym sporcie bedzie mogl sporo osiagnac.

Wystarczy spojrzeć na zawodników światowej klasy w boksie, k1 i innych żeby zauważyc jak ważną w ich treningu pozycję zajmuje siłownia.

"Paweł pięściarsko rewelacją nie jest"-->Aerts asem boksierskim w K1 też nie jest. Patrząc pod tym kątem to można powiedzieć że dobry boksersko jest tylko JLB, a nie tylko on jest dobry.

Dzięki panowie za odp :) nie chce żeby ktoś tutaj się sprzeczał czy coś tylko chciałem usłyszeć wasze zdania i ogólnie czy mt ma jakieś słabe punkty jak się przed tym bronić i wgl czy zaczynając chodzić na k1 dam radę z takim kimś walczyć i się bronić jeszcze raz dzięki za wasze odpowiedzi :)

chodzę na K1 dwa tygodnie takie podstawowe uderzenia łapię ale jak trener robi nam ćwiczenia z techniką czyli no miesza uderzenia łączy no wiecie o co chodzi :P to już mam problem i jak pisał prof.dr.hab.itd. że ktoś się nadaje albo nie to teraz tak się zastanawiam czy ja się nadaję i wgl czy to ogarnę jak myślicie ? za wcześnie by mówić że się [...]

dziękuje panowie za wskazówki i te filmiki wielkie dzięki :) będę ćwiczył na treningach na 100% :P a możecie mi jeszcze powiedzieć czy stanie się coś jak dokładam do tego siłownie ??? tzn. nie wiem mięśnie po k1 muszę odpocząć i lepiej nie ćwiczyć ?? czy lepiej bo się przyzwyczaję do wysiłku i będę bardziej wytrzymały ???

"wejdź na Scenę MMA i K1 i "objedź" baby za noszenie bluzeczek Pride albo z podobizną Ryśka" Za takie coś to już nigdy by niezdjeli bo BANa Baby jest w Scenie nietykalna, a i Rysiek by go dopadł

dobrze kolega napisał! Jak ktoś ubiera koszulke barcelony to szpanuje?? mi sie wydaje że nie! Pewnie lubi patrzec jak gra barca w tv a ja tak samo lubie patrzec na walki K1 MMA... i chciałbym sobie cos kupic żeby móc sobie w tym czasem pochodzic nie dla szpanu!

[...] Golote, ktory jednego poprawnego zdania nie moze sklecic w tej swojej porabanej glowce. Jego bledem bylo przejscie do boksu, ale w kicku takich pieniedzy by nie dostal. W K1 moze cos powalczyc, bo sory stary ale jesli jestes taki mocny to wyjdz do tych wszystkich "kelnerow" wygraj z nimi kilkadziesiat walk czy to w boksie czy to w [...]

[...] regularnie walczyć woli brylować w "Młodych Wilkach 1/2" to się takich tekstów nie wali, bo nie wypada. A szczytem był "ranking bokserów polskich". O K1 gadał już tyle, że mógłby wreszcie wystąpić. Mnie dodatkowo w Salecie denerwuje jego często nachalna autopromocja i to, że chyba brakuje mu ambicji - talent ma ( miał ), [...]

[...] dochodzimy do samej walki w ktorej kamerzysci starali sie jak najgorzej pokazac "zawodnikow" no i zreszta bylo widac ze Wargas nie chce zrobic krzywdy Przemusiowi (sciaga go na idelne kolanko i nic nie robi). Zeby Saleta mogl zrobic o kariere w K1 to ta formula musialaby byc kupiona przez Solorza i Przemus moglby wygrywac kazda walke.

Panowie co za żenada, kabaret jakis a nie k1. Walka w stodole i jak to określił komentator "undergroundowa sceneria". Szkoda słow, dziwic sie pozniej ze Polakow niegdzie nie traktuja powaznie.

Wolf1948: to jakis h***wy masz eurosport , bo po Yozie czu czyms takim bylo k1!!DOkladnie po 1szej w nocy sie zaczelo na eurosporcie!!Byl ray sefo z sappem , 2 japoncow, i cos tam jeszcze ale nie pamietam juz kto.....

Czwartek 12:30 K1/Łukasz 14:45 MMA/Marcin 16:00 MMA/Marcin 16:00 MMA/Stójka 18:45 Trening siłowy 20:00 MMA/Marcin

[...] sprzeczać który lepszy Jones czy Gegard, bo do ich pojedynku raczej nigdy nie dojdzie a statystyki nie walczą . A chciałbym zobaczyć rewanż Mousasiego z Melvinem na zasadach K1. Ciekawi mnie czy ma jego stójka jest równie świetna co parter(no bo zwycięsto nad Musashim mnie nie przekonuje). Nie widziałem parteru Jonesa ale jego stójka bardzo dobra [...]