K1

Nie no teraz to przegiąłeś. MMA JUŻ jest bardziej popularne od K1 i jak dla mnie jest to pewne. W Polsce mało kto z nie ćwiczących sw zna zasady K1 nie mówiąc już o regularnym oglądaniu walki!

Poniedziałek: bieganie rano + BJJ Wtorek: siłka rano + K1 Środa: siłka Czwartek: BJJ + czasem bieganie rano Piątek: siłka rano + BJJ Sobota: rano K1 + BJJ Niedziela: bieganie + sauna Przez słowo "bieganie" mam na myśli 40-60 minut cardio, a po każdej siłce robię 20 minut delikatnego rozbiegania. Ustawiam plan tak, że przed BJJ mieć parę godzin [...]

ja tam wierze w Andrzeja mam nadzieje ze mu sie uda jednak w tym wywiadzie jest za duzo pewnosci siebie chce walczyc z Tysonem z bokserami z top10 mam nadzieje ze sie nie rozczaruje i ci najlepsi beda chcieli z nim jeszcze walczyc hmmmm pozatym ten wywiad ma sie nijak do informacji ze po tej walce Andrzej bedzie startowal w k1 bez sensu bylo vy [...]

Napewno byśmy sobie dali radę. Masa nie jest zbyt istotna. Gdyby to było takie ważne to kulturyści wygrywaliby zawody K1 a tak nie jest. Wielka masa to spora wada. Zobacz sobie Sappa z K1. W walce wzrost jest ważny, ale masa dużo mniej. Duża masa spowalnia. Jakbym stał naprzeciwko nich z moimi kumplami którzy coś trenują i wzrost byśmy mieli [...]

[...] podobny do tamtych, to napewno dalibyśmy sobie radę"---->buahahahahaha Ciekawe co byscie zrobili jakby na was wjechali z pelna moca. Unik i kontra?. A co do Saapa w K1 to tak: K1 jest to forma uderzana a na ulicy mozna robic prawie wszystko. Na ringu oslonisz sie rekawicami i bedziesz klinczowal jak bedzie walil cepy. A na ulicy?? Jak na [...]

[...] z Minotaurem. "Do tej pory jest największym wojownikiem ultimate fighta, który nigdy nie ozdobił się pasem. Cóż, Goran Ivaniąević również długo miał status największego gracza w tenisa, który nie wygrał w turnieju wielkoszlemowym..." Jerome Le Banner też nigdy nie wygrał K1 podobnie jak przeceniany jeżeli chodzi o K1 Mirko Filipovic.

rozumiem zastanowie się nad eaa a jeszcze jedno pytanko czy w dzien k1 mozna przyjmowac 2 porcje kreatyny rano i po k1 razem z carbo i białkiem?

no ale kogo z lekkiej souwer czy buakaw by nie zamiótł w K1 czy np Kyshenko ,nikt z UFC nie ma do nich startu w K1 ,najblizej chyba jose Aldo ,Barboza by dostał KO.

Jak myślicie kto by wygrał walkę na zasadach K1? 100% forma Shogun vs 100% forma Anderson Silva??? Hmm nawet myślę, że niepotrzebnie dodałem te zasady K1 bo w MMA też by się nie bawili w zapasy. Ogólnie kto by to wygrał, bo ja nie mam pojęcia jakby to wyglądało. Czy tutaj Silva też mógłby robić takie uniki i tak nonszalancko opuszczać ręce jak [...]

[...] biceps oczywiście napięty. Bieganie w granicach 40-60 min, dystans nie ma znaczenia i być może pokuszę się w końcu o jakieś interwały. Na mięśnie brzucha to ja mam treningi K1 które kończą się zazwyczaj brzuszkami bokserskimi i spięciami. Trening K1 trwa 1,5h Zresztą takie szczegóły to będą w wypiskach, będą też zmiany w diecie i w treningu. [...]

[...] jem rano, po czym funkcjonuje cały dzień i wieczorem mam trening BJJ, już tak zrobiłem - jest OK - we wtorek lecę na głodzie od rana dnia poprzedniego, mam trening K1, posiłek, siłownia, a po niej 2 posiłki... Tu po treningu byłem bardzo wycieńczony, ale dałem radę. - środa, tu będzie spoko - we czwartek mam zajęcia od rana do 18, bez [...]

[...] o tym nie wiedziałem/tego nie widziałem czy co? O czym świadczą te walki? Jeśli Page pokona takiego np. Daleya i innych jemu podobnych, to tylko o tym że taki kickboxing > K1 jeśli chodzi o mma :-) Zobacz sobie jak wyrównaną walkę stoczył w tym semi kontaktowym kickboxingu z Raymondem Danielsem. A Daniels z kolei mógłby wygrać z topem Glory/k-1 [...]

[...] enter the K-1 ring in the spring of 2004. ____ w skrócie: Akebono walczy 8 listopada z Sappem. Chce pokazac swoim 3 dzieciom, ze ich ojciec nadal ma w sobie Dusze Wojownika. K1 uczyl sie od Francisco Filho i Raya Sefo. Tyson w tym roku nie zawalczy w K1, moze w nastepnym... "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz [...]

[...] 12.08.2013 Trening na sekcji Rozgrzewka (wymachy, skręty, skipy itp) Walka z cieniem boks Rozciąganie Bieg około 15 min Rozciąganie Walka z cieniem boks Walka z cieniem K1 Technika: Lewe okrężne na wątrobę, prawa obrotówka na głowę. Lewy low kick, prawy middle kick, lewy high kick Lewy prawy prosty z doskoku, wycofanie z 2 ciosami prostymi, [...]

Człowieku co z tego że jest bydle jak po 1 rundzie on ma dość wszystkiego To jest skoksowane ścierwo które niepowinno nigdy w K1 startować,gdyby nie ta jego masa to każdy by nim zamiatał Weź popatrz na jego walki,z jakimi on zawodnikami wygrywał? Jedynie z Hoostem z bardziej znanych,do tej pory sam nie wiem jak to możliwe. Według ciebie sapp waży [...]

stawaim na heroes. Melvin jest niesamowitym fajterem, ale kurde niskim bardzo. jego ostatnia walka w K1 z Sefo to była klęska, co mocno ostudziło moje nadzieje, że zostanie on przyszłą gwiazdą K1 choć pamiętam, że kiedyś dawał radę w stójce z Bonjaskim. a co do walki z Cyborgiem, to wymiany były naprawdę widowiskowe, a końcówka, gdzie obydwu [...]

Le Banner kiedyś mówił że ma tyle kasy z K1 że do konca zycia moze siedziec na dupie,a walczy bo lubi,nie wiadomo ile w tym prawdy ale wyglada na to ze na K1/MMa da sie niezle zarobic-oprocz kasy od organizacji,kasa od sponsora-trzeba tylko z glowa tym rozprzadzac

[...] pomysł na PRAWUSA. Naładowałem baterie, zdystansowałem się troche przez czas kiedy mnie nie było, wzmocniłem kolekcje nowych filmików i kawałów. Będę prowadzić swoj temat o K1. I to generalnie zadecydowało. Jest tyle gal do komentowania, że hoy z zakladem o pakowaniu gratów.Taki Steven0 zakłada średnio 2 tematy o UFC na tydzien. Ja w tym roku [...]

k1 kiedys duzo ogladalem X lat temu na eurosporcie, tego prawdziwego k1 ...a nie to ;-D na kamerke nie zwrocilem uwagi

[...] niego motywacją do dalszego intensywnego treningu . Trzeba także dodać , że Sem Schilt - był niezwyciężony przez długi okres i miał najdłuższa sumę zwycięstw w historii - K1 . A trzykrotny tytuł - MISTRZA ŚWIATA K1 - świadczy [...]