K1

pierwsze zawdoy i odrazu k1? hmm sekcja ktora nie startuje, czyli pewnie nie za rewelacyjna, w k1 raczej poziom wysoki

Jetem pewny, ze nie dasz rady pogodzic podobnego silowego splitu (bo w tym jest sporo do zmiany) z K1. Wiec trzeba by sie zastanowic co z tym. Od siebie radze FBW 2x w tyg, lepiej sie to zgra z K1 i Tez szybko zrobisz 100kg w WL

"Wiem, że Hunt był jednym z najlepszych zawodników K1 ale jestem też przekonany, że Fedor jakby walczył w K1 to też był by w ścisłej czołówce. Fedor ma niesamowitą dynamikę, a w połączeniu z dużą siłą daje to piorunujący efekt. I nie opowiadaj, że Silva jest słaby w stójce, przecież co chwile kogoś masakruje." Ech...

Vayo, mogę się mylić... ale cóz to za bzdura?! "walki po prostu odbywaja sie w forule K1,czyli z lokciami i kolanami" Od kiedy to w K1 walczy się łokciami? Kolanami to i owszem, ale łokciami?

Walka o której mówisz to był finał turnieju World gp który jest prowadzony w wadze open. W tej walce Kaennorsing ważył chyba 80 kg i była to największa różnica wagi w finale turnieju. W federacji K1 prowadzone są jeszcze turnieje K1 max w wadze do 70 kg.

[...] bo ja robie ok 13tu powtorzeń ciezarem 35kg ktory pozwala na technicznie dobre wykonanie tego cwiczenia. I tez fajerwerków nie ma i zastanawiam sie czy moze zwiekszyc liczbe powtorzen czy zmniejszyc? Dodam jeszcze ze robie szrugsy sztangą Zmieniony przez - Mario K1 w dniu 2015-01-24 13:03:00 Zmieniony przez - Mario K1 w dniu 2015-01-24 13:03:57

Czy ja wiem.Wiele osób eksytowało się jak walczył w K1.Myślano ze w K1 MAX sobie poradzi jakoś.

[...] (wariacje martwego ciągu i dużo noszenia ciężaru w postaci wariacji spaceru farmera. Jednocześnie pamiętaj o tym, że Twoja praca siedząca sprawia dużo ,,złego”. Treningi K1, paradoksalnie pogłębiają problem, który pojawia się przed biurkiem (zaokrąglone plecy, barki wysunięte w przód) - więcej o tym temacie tutaj: [...]

przed silka xpand xtreme pump,po silce xpand post przed k1 nie dawaj xpand pump, po k1 daj xpand post i bedzie dobrze imo

Na serio to nie bierze Pana Kaczora Donalda bo to lover Aliego .. Nikt więcej. Ali to koks, wielka czwórka ufc go składa bez większego "ale". Fedor pewnie też. Oveerem może być waszym bohaterem dopóki walczy sobie w Dream, k1 i innych tam .. Przy czym w K1 też nie będzie "top". Mistrz obijania bumow.

[...] mozna. Kick boxing tez jest calkiem fajny, tyle ze raczej efektywny (piekne kopniecia, obrotowki...) niz efektowny (brak klinczu, kopniecia od pasa w gore- w tradycyjnym kicku itd.). Mysle, ze w K1 dopiero teraz pojawiaja sie prawdizwi tajscy fighterzy, tacy jak Kaoklai, czy (w K1 MAX) Buakaw Por Poramuk i juz odnosza sporo sukcesow. Pozdrawiam

Sog wszedł No ja tez kiedys uwazalem K1 za najlepsza klase zawodnikow, tzn wiedzialem o MMA i UFC i ze tam sa lepsi, ale walki w parterze mnie nudzily, do czasu az nie poszedlem na pierwszy trening bjj i nie ujrzalem nowego oceanu mozliwosci. Ale klimat byl wtedy swietny - pokoj w gorskiej chatce w srodku zimy, piwko, znajomi i turniej K1

K1 mam 2razy w tygodniu i raczej niema opcji więcej :( Dieta nieunikniona, niestety nieznam się na tym ale mam przykładową diete od pewnego znajomego z k1 (wczesniej trenowalem miesiąc) Więc dieta wygląda tak : ŚNIADANIE -OWSIANKA Z OWOCAMI(spożyte do godziny po obudzeniu się, najlepiej w domu przed wyjściem do pracy) 100g płatków owsianych [...]

[...] ale co ma to do sportu. Zakładacie pancerze bo chcecie rywalizować sportowo a Klasyczne MT by to wyśmiało. To że używacie kolan czy łokci wcale nie oznacza, ze jest to MT. K1 w kickboxingu bez pancerzy, jest bardziej podobne do klasycznego MT niż amatorska odmiana MT. I nie ważne czy wykonasz wai-kryu( nie wiem czy dobrze napisałem :() i tak [...]

"Jest jeszcze jakas ekipa z Rudy co trenuje K1, Tajski lub inne MMA?" widze ze jestes nowy, ale tak na przyszlosc K1 i MMA sie nie trenuje to sa formuly zawodow w ktorych startuje zawodnik

Kosa, przecież byłeś centralnie naprzeciw mnie, więc miałem do przejścia jakieś 100 metrów... nie chciało mi się A co ma K1 do zgrupowania? A Filho jak robił kata przed MŚ Open to też znaczy, że mu się K1 odwidziało? Zmieniony przez - OloKK w dniu 2004-11-18 15:05:49

karateka : pan filo to zdobyl wicemistrzostwo w k1 dzieki kontuzjom i dyskwalifikacjom dwoch zawodnikow gdybys uwaznie ogladal, swoje walki przegral czlowieku wiec postaraj sie nie bredzic i przeanalizuj dokladnie caly turniej k1. walka filo z bialorusinem (thai boxing) i ocena sedziow byla calkowita niespodzianka dla wszystkich, w finale powinien [...]

Ja osobiście powiem Ci tak. Nie trenuje mma ale słyszę co na miescie sie mówi i prawda jest taka ze k1 to moim zdaniem komercja bo tam czy M-T czy MMA czy cokolwiek to i ak wszystko pod krav-mage podciągnięte. W gladio trenenrem jest Wojtek naprawde z niego dobry fighter który lubi sie po prostu na******lac i madobry warsztat. Z resztą za mną [...]

[...] - Fixed formulas adjuted to reduce de amount of suspicious KOs, and the amount of Kos caused by hooks. - Formula adjustment to increase the number of submissions. - Improved K1 Engine. - 1-night Tournaments. - K1 and Pride Rules available for the Quicksim. - Create random cards by organization. Update (if you allready have the game): [...]

JAN "The Giant" NORTJE South Africa / Steve's Gym / Kickboxing COUNTRY : South Africa DATE OF BIRTH : April 11, 1975 HEIGHT : 211cm WEIGHT : 140.0 kg *TITLES* South Africa Kickboxing Superheavyweight Champion *RECORDS* Kickboxing:15 Fights 10 Wins 5 Losses 9 KOs Boxing:3 Fights 3 Wins 3 KOs All-round Fight:1 Fight 1 Win [...]