K1

Metoda Lafaya poziom trzeci - 11 sesja 07.09 środa - trening 70% B2 6*9 A6 6*6 A2 6*6 C2 6*9 E3 2*6*5 F 4*5 G 6*12 H 6*6 K1 3*7 b 3*10 Uwagi Trening lekki i bardzo dobrze, bo jeszcze czuję i w musklach i w gnatach wczorajsze kulanie, a jutro wszak znowu będą mnie obijać Na nogi trochę chyba przesadziłem z obcięciem liczby powtórzeń bo prawie ich [...]

[...] makaron, 125g kurczak, maslo, sos 4. 30g wpc, 2 banany 5. 100g makaron, 125g kurczak, masło, sos 6 (jeszcze nie jadłem): 4 jaja, polędwica sopocka, masło Jutro fbw, w sobotę lub niedzielę 1 trening z partnerem i od przyszłego tygodnia zmieniam fitnessclub na taki, gdzie będę też trenował K1 Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-11-26 20:03:23

Od stycznia zaczynam treningi k1 prawdopodobnie :)

ty sie za miche weź a nie jakieś k1 %-)

kazdy wali nawet w amatorskim k1 - wala propa/wino odstawiaja 1-1,5miecha przed zawodami i wio - wiec co sie dziwic zawodowca :< a tajowie to niby nie wala ? albo inne kraje ?

Zgadza się Olo. Są koksy zwiększajace siłę, agresywność w walce itp. Ale masa w K1 też się przydaje, dlatego byłem zdziwiony tą wiadomością o Leko... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Pytanie z czystej ciekawości: po co zawodnicy k1/mma/boksu (u nich głównie to widziałem) ćwiczą mięśnie karku?

[...] pokorny i stonowany prywatnie, wchodzi do oktagonu robi miazgę i po walce płacze ze wzruszenia. Ja bym Reem'a nie widział w walce z obecnym mistrzem HW UFC... nawyki z K1 nie wyszłyby na dobre i też skończył by na macie po którejś z bomb Junior'a. Prędzej Lesnar mógłby coś tu zwojować, ale musi pierw pokonać diverticulitis oraz w samej [...]

[...] 14-15 to light contact,od 16 cięższe formuły." daj light do 19 lat i będzie młodzieżowa grupa ^^ to nie chodzi o light, to chodzi o kategorie wiekowa w formułach Ful, K1, MT, po to zeby młody zawodnik nie spotkał się z zawodnikiem o bardzo wysokim poziomie jak ci których wymieniam. To nie chodzi o rozkładanie starszych tylko kim ci starsi [...]

Nie chodzi mi o porównywanie Matsui i Royamy a o oburzenie coniektórych karateków Royamy na fakt startu w K1 i mowa o komercji itd.W tym momencie kiedy to karatecy walczyli wg Sanda uwazam za nie mniejsza próbę marketingu ze strony Royamy(niestety mniej skuteczną).W tym miejscu musze przyznac ze Matsui wykazał sie duzo wiekszym profesjonalizmem (w [...]

[...] to sparingi na zasadach MMA, nieskromnie stwierdzam, że poszły mi dobrze. Boksersko i zapaśniczo czuje się mocny. zrobiłem 5 rund po 5 minut potem zostałem na treningu K1, tam też były lekkie sparingi, okopaną mam mocno lewą nogę, ale to nic :-) pięściarz się musi przyzwyczaić do kopnięć na uda. Aczkolwiek wolę ja się przyzwyczajać do [...]

Siodema smakowy drink Siodema co się STAO ze spamem w K1? FOD miał założyć nowy i nie widać coś go

i niestety kolejna gala pokazuje, że FEN nie jest i nie będzie konkurencją dla KSW. Zainteresowanie bardzo słabe. Promocja również na takim samym poziomie :-{ będzie tak, że KSW podkupi co lepszych i zostanie im tylko K1.

e tam, nie lubie boksu - wole K1 lece w kime elo Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-12-20 23:34:31

[...] mnie turnieje i walki w klatkach to nie jedyny wyznacznik skutecznosci co nie mowie ze jest to zly sposob ale istnieja jeszcze walki ktore nie odbywaja sie w klatkach czy w K1 czy w jakiejkolwiek innej sportowej formule Co wiecej nie mowie nic o skutecznosci, Muay thai, BJJ, BOKS, FMA czy Kung Fu, poprawnie trenowane moze byc skuteczne [...]

[...] w JKD) bo JKD nie nadaje sie do realnej konfrontacji i dostali by gigantyczny oklep bez znajomości parteru. Jeżeli powyższy sparing jest miarodajny to w walkach na zasadach K1 dostaliby oklep od każdego przecietnego uderzacza. ps. uwaga nr. 3 - u chłopaków w ogóle nie istnieje rotacja bioder i barków Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2009-02-27 [...]

Bruce nie studiowal fizyki i bilogii na uniwersytecie, co nie znaczy ze nie badal tych zagadnien pod wzgledem sztuk walk bruce studiował na Uniwersytecie w Seatlle w stanie Waszyngton i wedlug ciebie to oznacza ze miał wiedze z biologi i fizyki Na studiach humanistycznych ma sie przedmioty podtawowe , podstawy socjologii , pedagogiki , [...]

[...] nie założył tylko dlatego ,że byłem trochę cięższy i silniejszy ale g**** mu mogłem zrobić , a on mnie trochę poobijał i zacząłem ściągać filmiki z walk ulicznych ,Pride,K1,MMA i okazało się ,że chwytacze są najskuteczniejsi.Nawet w Polsce w turnierju MMa od 2 lat wygrywa judoka (z kolesiem z teakwono)bo zanim tamten coś wykombinuje to już [...]

Lucas oglądałem na necie około 100walk w federacjach Pride UFC K1 i MMA oraz amatorskie walki uliczne np. w Brazylii czy w Rosji i daje ci słowo nikt nie miał tam niedowagi!Wszyscy kolesie byli napakowani jak tury , a jak ktoś był szczupły albo"normalny" to zazwyczaj przegrywał.Nie wiem nic o tak niskich kategoriach wagowych ale walcząc [...]

Nie żartuj najlepszy obecnie Lewis i poprzednicy Foreman ,Holyfield,Gołota,Moorer,bracia Kliczko ważą ponad 100kg ,podobnie jest z UFC,Pride,MMa i K1 , no chyba ,że masz na myśli małych japończyków albo wagę pół-ciężką.