K1

cykl+ odblok u mnie równe 12msc wyszło, czyli musiałbym czekać do 2k24, kusi mnie coś zarzucić między czerwcem a wrześniem, żeby dobić formę na wakacje, aktualnie dość hardorowo cwiczę cały tydzień do tego 1/2 dni luzu max w tyg, tak to codziennie siłka + trening k1/box'u i powiem wam, że bez koksu też sporo mięsa przy dobrej diecie i odpowiednim [...]

ja spac niemoge wcale ****a ciagle chory jestem w****ia mnie to dzis jak sie o budzilem po pracy to juz wiedziaelmc co sie swieci czuje sie jak szmata tak zle tera ale chjuj zaraz wezme se 4 aspiryny 4 paracetoamole 4 ibuprofeny zapije fervexem z amolem i zjem na to strepsilsa zobaczymy i zara ide se pol ksiezyce robic i dorsza mniam mniam :D:D a [...]

[...] 60min Trening: B1: 7/7/7/7/7/7 A3: 7/7/7/7/7/7 A2: 7/7/7/7/7/7 pół zakresu C1: 7/7/7/7/7/7 E: P/7/7/7/7/7/7 L/7/7/7/7/7/7 F: 7/7/7/7 G: 12/12/12/12/12/12 H: 3/3/3/3/3/3 K1: 12/12/12 Podsumowanie: Przyjemny trening, zrobiłem po 7 powtórzeń bo nie wiedziałem czy dam radę więcej po przerwie. I dobrze zrobiłem bo więcej bym nie dał rady. :-) [...]

[...] 160 bym tyle może dał ale za KSW mi się nie uśmiecha. Choć przyznam szczerze walki w miarę fajne i naprawdę mnie ciekawią... Pojedynek Mamed vs Manhoef najbardziej. Chyba z racji tego że od najmłodszych lat byłem zafascynowany K1 i Melvinem. Dlatego też stawiam na Holendra i chce żeby wygrał. Zmieniony przez - Noolan w dniu 2013-05-24 23:14:34

Wiem że Kurzewski pokonał w turnieju K1 zawodnika kyokyshin z Brazylii Feitosę. Sam trenował kyoskuhin i miał czarny pas w judo. Myślę że gdyby był młodszy, to może by coś jeszcze mógł namieszać, ale jest już chyba dość znacznie w latach posunięty.. Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Najlepsza gala jaką w życiu oglądałem, u ef ce siem howa A tak serio to przyzwoita rozgrzeweka, teraz nic tylko czekać do 4 rano. Różal mi nie imponuje tym swoim K1 w ememej ale klucz na nogę tak doświadczonego rywala to duży plus. Imo jak by dali dobrze przygotowanego Overeema na Pudziana, to by Mario skończył marnie

Dodać można jeszcze Masato (2-krotny mistrz K1 MAX) - zaczynał przygode z kickboxingiem w wieku 17 lat

Kondi jak nawet Overeem, czyli mistrz K1, Dream i Strikeforce dostał walkę z Lesnarem o prawo do walki o pas to tym bardziej Cormier będzie musiał najpierw wygrać z kimś w UFC przed walką o pas

[...] jeść jak świnia i bez zadnych odrzywek diet w ciagu 1 roku utyłem 15-17 kg.. i zobaczyłem jak mój brzuch rośnie i rośnie.. w moim miescie zauwazyłem ze jest sekcja pod K1 (niewiem jak to nazwac ale tka na ulotce było napisane ze {K-1) chciałem sie zapisać.. ale ja jakoś wstydliwy byłemi nieposzedłem.... dopiero po roku.. zaczełem chodzic [...]

[...] zrobisz lewy sierp....o sorry "kizami-oi zuki". wedlug mnie Karate nie powinno isc w kierunku walki kontaktowej. Ktos kto chce miec full contact, niech cwiczy K1, kick box, shidokan taibox....itp. ale nich nie nazywa kop w jaja: "mae-geri". Tacy walsnie ludzie powoduja stereotyp ktory nie ma nic wspolnego z orginalna [...]

Dion Staring - ostatni przeciwnik Cormiera, został znokautowany w 38 sekund przez niejakiego Jamesa McSweeneya prawdziwego wirtuoza MMA, przyszłego mistrza UFC i K1 %-) Szok Mówię wam, śmiejcie się ze mnie i wyzywajcie, a ja powtórze raz jeszcze nie skreślajcie tak łatwo Mira bo potem znów będzie płacz jak po walce BF - Overeem %-) Ja tam dalej [...]

Mimo, ze to walka K1 postanowilem dac tutaj info bo bedzie to walka Pawła Słowińskiego. czytaj uwaznie hehe Walka napewno będzie ciezka ale Paweł nie jest laikiem i napewno znajdzie jakis sposob na Bonjaskyego. Bynajmiej mam taka nadziej

Witam po przerwie Postanowiłem zapisać się do boxu crossfitowego (trafiłem na nieziemską promocje, karnet -50%). I tak leci już 2 tydzień moich treningów. Dodatkowo ćwiczę K1/Kick boxing. Aby miec to wszystko ładnie uporządkowane postanowiłem powrócić do prowadzenia dziennika. Dodatkowo mam zamiar wystartować w tym biegu: [...]

Witam Piątek, sobota, niedziela wszystko DNT (znalazłem czas jedynie na krótką jazde rowerem) 19.05 poniedziałek rano crossfit 20 minut (zmiana ćwiczenia co minutę) 10 Push Press 30kg 15 KB Swings 16k (amerykański) Następnie 110 Cal Rowing Lekko nie było. wieczorem k1 dziś była obwodówka 20 stacji, 15s pracy, 30s przerwy x2 praca z partnerem, [...]

Po co Ci koszulki tapouta jak nie trenujesz SW? spoko pojde na 2 trening k1 i bd mogl juz nosic!

[...] Greco(Herringa ma na rozkładzie),Chalid"Die Faust"(rekord ma całkiem OK),Kharitonov,Goodridge,Graham,Schilt:-D starczy?a i Maurice Smith i Rampage też walczyli w K1 do tego jeszcze Cung Le(kickboxer jakby nie patrzec),Yvel,starszy Overeem jeszcze tam by sie kilku znalazło, a i cos tam pisałes że ci słabo jak usłyszałeś o Spongu czy [...]

Dzień 1 – 04.01.2012 Trening K1 - 1,5h Rozgrzewka, pięści i kopnięcia, skakanka, pompki i brzuszki. Miska 1 (16.00) – udo bez skóry 250g, oliwa 40g trening 2 (20.00) – ryż biały 200g, udo bez skóry 250g, pierś 150g, WPC 40g, owoce 3 (22.00) – twaróg 275g, oliwa 50g, migdały 30, żurawina 30g, jogurt naturalny 100g 3188kcal B/T/W : 2.4 / 1.7 / 2.3 [...]

panowie, zapowiedziałem już, jeśli kamil nie wygra żadnej z zapowiedzianych na ten rok walk w K1 (a ma zaplanowane dwie), to przestanę o nim pisać zróbcie zrzut ekranu tej wypowiedzi mojej i pokażecie adminom za parę tygodni sam Was do tego zachęcam

Ogolnie moge zrobic HL tez kogos z K1 albo jakis inny filmik o tematyce MMA jak macie jakies pomysly smialo mowcie w robieniu Hli nie mam doswiadczenia ale bede sie starał

Andreas Urlich K1 i taki typ mi wyskoczył %-)