K1

[...] 20 mg Witamina B6 3,2 mg Witamina B12 12 mcg Biotyna 300 mcg Kwas Pantotenowy 10 mg Jod 150 mcg Żelazo 1,8 mg Magnez 60 mg Wapno 100 mg Fosfor 100 mg Miedź 2 mg Cynk 15 mg Mangan 4 mg Potas 15,4 mg Molibden 25 mcg Chrom 50 mcg Lecytyna 10 mg Bor 150 mcg Selen 25 mcg Wit K1 25 mcg Wanad 10 mcg Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2007-02-21 21:13:47

chodzi dokładnie o to że chciałbym się zapisać na k1 ale praktycznie nic o tym nie wiem. opłaca się to trenować? da się po tym przetrwać na ulicy?

A będziesz miał jak oglądać na żywo? three time k1 world champion, "the dutch lumber jack" Peter Aerts.

Filmik mozna sciagnac z (http://www.osiolek.com/?co=pokaz&kat=rozrywka&numer=104) sa tam tez inne ciekawe filmiki z walk K1 itd. sciagac poprzez edonkey, emule lub overnet. Fajne sa opcje z wykorzystaniem popielniczki lub krzesla, ale osobiscie balbym sie z***** goscia krzeslem (konsekwencje prawne w naszym "bajecznem" panstwie).

[...] napisał, czy sekcja mt jest wyczynowa bo to zmienia postać rzeczy i wyjaśnia nacisk na bardziej praktyczny, minimalistyczny aspekt prowadzonych tam zajęć. Poziom zaawansowania grupy też odgrywa znaczącą rolę - może sekcja K1 jest po prostu bardziej dla początkujących stąd większy nacisk położony na szlifowanie elementów technicznych, na detale?

Trenuj na razie tam gdzie możesz, pójdziesz do liceum do jakiegoś większego miasta i znajdziesz tam na pewno klub kick boxerski, albo k1. Co do siłowni, radziłbym ci na razie robić treningi domatora.

Wytrzymałość k1

No ja jestem ciekawy jak wypadnie moze bedzie to objawienie w K1 :)))

[...] że Werdum stara się go uniknąć, a wcześniej jego menedżer, że Overeem przed nim ucieka. Oczywiście jak się okazało, że Werdum ma jakąś operację o czym było wiadome dużo wcześniej i po tym jak Overeem się dowiedział, że Fedor nie chce z nim walczyć i postanowił pod koniec roku walczyć w K1. Zmieniony przez - greg 82 w dniu 2010-10-14 21:10:42

Zabawne bo jak ostatnim razem rozmawialismy, pod twoim innym (identycznym) tematem,to byles bardzo wdzieczny ze ci oddpisuje i wtedy cos zostalo ustalone, powiedziales ze od wrzesnia na cos tam sie zapisujesz i koniec tematu.Mija pare dni i wyskakujesz z tym samym(po raz kolejny) i piszesz ze masz do wyboru judo,zapasy,k1... i ze masz telefon do [...]

Ja cos takiego znalazlem.Boks UKS- ucznowski klub sportowy "Morsy" Dębica ul.Słoneczna 1a tel. (14) 677-68-99 Jak tam nic nie bedzie to idz na K1,Judo, a na to karate to w ostatecznosci. Zmieniony przez - MikeCzajson w dniu 2012-07-22 13:41:38

[...] w USA konczy w 1 rundzie przez KO(ostatnio widzialem jego walke z jakims grubasem, tak mu przyje-bał ze nawet na ogloszeniu wynikow tamten mial jeszcze chaos ledwo zipiał). Saleta sie nie liczy to cwaniak i showman telewizyjny.W dodatku w BARze wleciał przez steropianową sciane i walczyk w K1 Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-05-25 12:43:23

w magazynie **********(sprzedawany w anglii i francji ale chyba mozna go gdzies w polsce znalezc) sa czesto plakaty(zazwyczaj z mma ale sa tez z k1).

shoo podeślij tą drugą książkę([email protected]) Dzięki

Brak sparingów nie oznacza braku walki. My często wykonujemy delikatne, techniczne klepanki. Uderza się wtedy bardzo lekko i szybko. Takie ciosy nawet bezpośrednio w nos nie robią krzywdy. Aby jednak trenować w ten sposób potrzebni są doświadczeni partnerzy. Mam na sekcji gości, których ja klepię lekko, a oni odpowiadają j**nięciem. Wtedy zabawa [...]

WIEK: 21 2. WAGA: 87 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 głównie na siłę ,czysta mase 8. TRENING: k1,sila wytrzymalosc 9. CEL CYKLU: sila i wytrzymalosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

dodam jeszcze ,ze to jest pasja jak kolega wyzej napisal (nie kazdy musi byc mistrzem) - osobiscie znam typa co specjalnie sie przeprowadzil do holandii i tam pracuje 6miechow + trenuje a potem za zarobione pieniadze jedzie do tajlandi i tam sie obija trenujac 2x dziennie - i tez nie jest wielkim mistrzem MT czy k1 ale robi to co lubi bo w PL [...]

A z kim by Asia rywalizowała w PZKB Z Małgosią Kiner (6 walk amatorskich w formułach Muay Thai, K1 Rules, Low-kick)

Elegancko Swoją drogą na jakimś zagranicznej gali K1 widział bym Łukasza Jarosza,który jest moim skromnym zdaniem lepszy od Rozala

"zwrociliscie uwage na reakcje publiki kiedy kazdy z nich wchodzil" ->Abidiego wygwizdali o ile dobrze pamiętam,racja? Jerome jest w dobrej formiemam taką nadzieje że w tym roku wygra główny finał K1