ja tez chcialbym sie posluzyc przykladem z k1:walka abidi vs botha.botha podobno jakis dobry boxer(nie znam sie ale ktos cos na forum pisal) a wygral z nim abidi ktory jest troche cienkim bolkiem jak na kickboxera
Dzięki za normalne odpowiedzi panie monkey nie bulwersuj się Pan tak albo zejdź pan z bomby pozdrawiam serdecznie Dlatego też was Panowie pytam nie znam się na silowni wcześniej waga tak nie miała znaczenia w k1 dlatego też się nie interesowałem ale zacząłem i chciałem skonsultować to z kimś kto się zna bo już ktoś mi powiedział jak zobaczył plan [...]
Kickboxing a szczegolnie K1 to najbardziej wredna i chamska sztuka walki jaka moze byc te kopy jakos tak chamsko i wiejsko wygladaja .Boks jest git. Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Pozdrawiam. "Don`t push it !" LIBERATE TUTEME EX INFERNIS
[...] - wszyscy super "utwardzeni", zawodnicy tradycyjni (karate, kung-fu itp.) szybko i sprawnie przegrywają dowolne konfrontacje czy to w UFC czy w turnieju uderzaczy K1. Okazuje się, że owo "utwardzanie" nie dość, że niszczy organizm - to jeszcze jest kompletną stratą czasu! Tak - owszem możesz doprowadzić do uszkodzenia rąk i [...]
[...] rubber guard;) Co do boksu i sztuki samoobrony, nie mniej ważna niż technika w starciu ulicznym jest przede wszystkim psychika, tu na forum było milion pytań od medalistów w K1, kyoku czy kicku co to bali się byle leszcza na ulicy. Jak widać, ring a ulica to 2 różne bajki. Zależy co rozumiesz przez podstawowe umiejętności walki, żeby znokautować [...]
Panowie k1 to sztuka walki pozkładana z wielu innych sztuk są uderzenia kolanami łokciami ale nie na zawodach ze względu bezpieczenstwa.Są tez rzuty podcinki
Jeszcze dodam co do brzucha wykonuje ćwiczenia na spalanie brzuszka, które napotkałem na Youtubie od KURYWK. Nie prowadzę leniwego trybu życia, bo często pływam, biegam codziennie (5/6 km) i chodzę trzy razy w tygodniu na K1.
Na after party po Christmas party wylądowalismy całą ekipą z k1 i Muai Thai w klubie. Dobrze porobiony wywijam sobie na parkiecie az tu nagle widzę przed sobą w zasięgu ręki sexowną dupcię należącą do dziewczyny mojego trenera, aktualnego mistrza kraju. Zapaliła mi sie czerwona lampka, patrze w prawo, a on patrzy na mnie otoczony nie gorszymi [...]
1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 89 kg 3. WZROST: 177 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 117 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: obecnie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl omka 8. TRENING: 3x siłownia 3 x k1 9. CEL CYKLU: sila rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
Trenuje k1 i coś ostatnio lewe kolano pobolewa przy prostej nodze , do fizjo jestem już ugadany ale wiem , że pasuję coś myśleć o jakiejś suplementacji regularnej
1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 89 kg 3. WZROST: 177 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 117 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: obecnie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl omka 8. TRENING: 3x siłownia 3 x k1 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]