K1

nie pamietam dokladnie adresu franklin park jak sie dowiem to ci przesle musze dorwac kumpla ponoc duzo polakow tam cwiczy MMA i K1 tyle wiem ale jeszcze jest szkolka gdzie cwiczy andrzej fafara wiem ze osobno masz salke do boksu i do mma

Rowniez na plmt.pl (polska liga muay thai) mozesz nalezc jakies info nt. zawodow. Organizuja oni imprezy w formulach K1 i mt, z tego co sie orientuje dosc regularnie; najblizsza edycja pod koniec maja chyba w Gdansku.

Badr Hari - jeden z najlepszych uderzaczy w K1... kiedyś lubiłem go, obserwowałem jak był młody, jak się rozwija, ale straciłem do niego szacunek po takich walkach jak np. z Bonjaskym czy ostatnio z Gergesem. Kibicuję od tej pory zawsze jego przeciwnikowi

Sprawdz K1 na kleeberga Pozdr

No z tym extreme to tragedia. Ciagle cage rage i strikeforce po dwie gale :p Jak dobrze pamietam to kiedys bylo tez UFC, ale teraz juz nie ma... A na eurosporcie jest k1 ;)

Masz bana na google? http://k1-tc.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=28&Itemid=39

[...] ze sobą wyrównane walki. Na zasadach sandy rzecz jasna. Nie zmienia to jednak faktu, że nie jest to większość. Dzisiaj ktoś kto chce się nawalać i konkurować idzie na MMA/K1/MT. w sekcjach tradycyjnego kung fu są też ludzie bardzo zdolni, fighterzy potrafiący się bić i stosować swój styl, ale... to już temat na inną dyskusję. Zmieniony [...]

Jak mnie wk***ia kiedy mówią że Sap to gwiazda k1...

Ja za boksem nie przepadam ale uwielbiam oglądać pojedynki K1, z boksu to tylko niższe wagi, ciężką unikam :P

DC++,Emule itp. Walki Petera znalazłbyś w dziale MMA i K1,

1.WIEK: 28 2.WAGA: 92 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: -Biceps: -Klata: 112 -Udo: -Talia: 92 5.STAZ NA SILOWNI: okolo 5 lat z przerwami + K1 i mma 6.CEL SUPLEMENTACJI: czysty mięsień ( rzeźba) 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Odżywki to kreatyna, białko i bcaa. Co do dopingu to winko, prolo, prop, boldek i deka. 6 miesięcy temu prop i [...]

moja rodzina nieinterwsuje sie zbytnia SW ale za to moja dziewczyna zaczela ze mna ogladac K1 od jakis 6 miesiecy i ostatnio mnie zaskoczyla bo zna z nazwiska kilku (Hosta Sappa Sefo) a jeszcze kilku kojarzy i pamieta ich walki(Ignaszowa Musashiego Kimo)mam nadzieje ze jej nieprzejdzie

Duży tzn nie taki jak sobie wyobrażasz że możesz tam mieć 40cm i być wolnym,g**** prawda Ci fajterzy którzy naparzają sie w K1 czy boksie mają ponad 40cm i za wolni nie są. Tyson miał koło 45cm a ******lnięcie takie że całe Twoje miasto posłałby w****u. Było by na tyle i myśl realnie

http://k1-tc.pl/

1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 122 -udo: 67 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: - 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 4g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1pseudo cykl wino solo 8. TRENING: A Podrzut jednorącz hantla 4s x 6-8 powt Przysiady klasyczne ATG lub fronty 5s x 6-8powt, Wyciskanie [...]

Kluby z Lublina zrzeszone w PZKB: www.skkb.pollub.pl www.k1-tc.pl www.lkswdan.pl

Bardzo dobry klub, fajni trenerzy, sam tam chodziłem przez jakiś czas. są treningi k1, mma, MT http://www.fightacademy.pl/

[...] się jeść zdrowo i dużo białka, żadnych gówien przetworzonych, słodyczy czy alkoholu Ile i jakie przebyte cykle sterydowe teść 250e5d w trakcie Opisz swój plan treningowy K1 3x w tyg, Siłka 3x w tyg i biegam 3x w tygodniu Cel cyklu Poprawa regeneracji i pomoc w utrzymaniu mięsa przy dużej aktywności fizycznej Ostatni cykl i odstęp czasowy od [...]

Chodzi mi głównie aminokwasy w wolnej formie , sprawdzę to co podesłałes bo trenuje 3x siłownia i 3x k1 więc chciałbym coś sprawdzonego

W kick-boxingu nie ma łokci i chyba kolan! I też jest róznica w pozycji troche ,sposobie poruszania,gardzie! Zależy też potem czy walka będzie full contact czy inaczej czy np. K1 te