SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Mięśnie Brzucha-BITWA!!!

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 755006

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2102
O ****a XD vinek1993 ale masz wielki łeb, wyglądasz jak lizak :D A brzuch do poprawy.
Swist jak ćwiczysz? :>
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 273
robie 5 razy w tyg brzuszki:)
po kazdym tren na silowni robie na lawce spiecia i jakies abs ale to czasem;)
i na kazdym tren K1:)
moim zdaniem najlepsze sa zwykle spiecia one najwiecej daja;)

im wiecej potu na treningu tym mniej krwi na ringu:D

...
Napisał(a)
Usunięty przez Wuchta34 za pkt 3 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2777 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26264


Nastpene dodam za jakies 2/3 miesiace dla porownania

Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre

http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 466 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5712
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 677



aktualne

Zmieniony przez - wssk w dniu 2010-12-28 16:58:19
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 190


następne za 2 miesiące :P
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3159 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31168
zielAk-92 poza brzuchem i klatka cos cwiczysz? No ale brzuch dobry.

"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 190
wszystko :P ale narazie bez rewelacji
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3159 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31168
Klatka zarysowana No ale musisz zaczac jesc... Duzo jesc.

"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kOsZuLa...

Następny temat

ocena 20 lat

electro
Polecane artykuły