E

A mi c***e z Cyfry zabrali orange sport, który był w promocji :D .Muszę coś wykombinować, albo oglądać na necie, ale tego nie lubię :P .

@pytagoras czytalem co pisales, na temat tego, ze Shogun nie bedzie mial problemow z Jonesem. A ja sie teraz pytalem, KTORY Z WCZESNIEJSZYCH PRZECIWNIKOW Shoguna byl lepszy od Jonesa. Widzisz roznice? Bo juz w bardziej d e b i l n y sposob tego nie przedstawie, zeby do twojego tepej glowy w koncu dotarło. Aha, pisales jeszcze, ze Shogun ma [...]

[...] prażone. Czy to prawda? Jeśli tak, to już nie wiem gdzie mam się zaopatrywać w siemię. Właściwie to znam chyba tylko jednego producenta, który sprzedaje siemię. Jest nim SANTE. Pisałoby gdyby było prażone Sante jest ok 2. Co do Gold Omega 3 - jakoś nie jestem zwolennikiem tabletek, więc raczej zostanę przy siemieniu lnianym i rybach. Nigdy nie [...]

Czy mielone siemię lniane jest gorsze od oleju lnianego? Wyczytałem, że nasz organizm jest w stanie syntetyzować kwasy DHA i EPA z Kwasu ALA, jednak mechanizm ten nie jest zbyt wydajny. Właśnie dokonałem obliczeń i wychodzi na to, że jednak Gold Omega 3 będzie lepszym rozwiązaniem niż tran, przynajmniej z ekonomicznego punktu widzenia. Mam [...]

Rutkow-przestań się tłumaczyć,tylko zrób choć 100. :) Bo inaczej...będziesz musiał podjechać na moją siłownię na korepetycje :) /SFD/2020/6/11/a05f395681784dda9426d3cc5461eae7.jpg E no stówkę to Rudkow pyknie jak nic :-), On tylko tak kokietuje żeby podpuścić innych ;-)

1. IPPON (cały punkt – zdobycie którego decyduje o zwycięstwie) zawodnik uzyskuje w następujących przypadkach: a) w wyniku knockoutu i niezdolności do walki w ciągu 3 sekund b) gdy w wyniku zastosowania technik i dźwigni lub duszenia przeciwnik podda się uderzając dwa razy ręką lub nogą w matę, swoje ciało lub ciało przeciwnika, [...]

Wtorek 25.08.2020r. https://images90.fotosik.pl/158/874474d66c004c78med.jpg PULL 0.WZNOSY BIODER W ZWISIE NA DRĄŻKU (BRZUCH) 3X15 A1 PODCIĄGANIE NA DRĄZKU SZEROKO + GUMA (PRZYDEPNIJ JĄ) 4X10-12 A2 ŚCIĄGANIE LINY WYCIĄGU NA PROSTYCH RĘKACH 4X15 TE 2 ĆWICZENIA ROBISZ W SERI ŁĄCZONEJ B1 WIOSŁOWAWIONIE SZTANGA NACHWYT 2X10** C1 WIOSŁOWANIE [...]

[...] (redukcja rozstawu). Kiedy oswoisz się już z ćwiczeniem ponownie zwiększaj rozstaw, choć stopniowo. Jeśli mimo to B wciąż sprawia ci ból, zastąp je ćwiczeniem A12" Etapy pełnego pistoletu są w takiej kolejności: E, E1, E3, E2. Jeśli chcesz możesz je też robić bez asekuracji o framugę. Każde ćwiczenie zaczynamy od 5 powtórzeń w serii (a [...]

[...] na dobitkę. Dlatego właśnie chcęrobić floor press. Ciężary niby niewielkie (2x16kg, albo jednostronnie - 20kg; jest też opcja asymetryczna 16+20kg, ale ją odpuszczam) PISTOLET: - bez obciążenia: - prawa noga - schodzę do momentu kiedy udo jest równolegle do podłogi, także ok! -lewa noga - udo jest praaaaawie poziomo.. Z 2kg obciążeniem w [...]

nie bede oryginalny ale bialeczko polecam w 100% jako uzupelnienie diety, bo cudow nie ma sie co spodziewac do zalet naleza rozpuszalnosc, smak, brak piany wad nie znalazlem, a pilem i wanilie i banana p o l e c a m

Podoba mi się zawartość kofeiny o wiele większa niż w napojach energetycznych. Tu 200 mg kofeiny na 25ml w N.E. 32mg na 100ml Co do smaku STRASZNY ale pobudza nieźle i to dobrze Zmieniony przez - noo666 w dniu 2010-12-08 21:57:53

Raduśa co jest tym lodom, ze są takie pyszne? Nie znam ich, a lubię dobre lody Jadam ostatnio tylko belgijską czekoladę z Cart'e dor, reszta to badziewie. A ja nie pojechałam, bo sie okazało, zę kobietą jestem

E, coś już ten Ford niezbyt jest, a taki przystojny był... ech..., a teraz jakis taki naciągnięty dziwnie, a mogl w slady Sean Connery "isc". Opisz później swoje wrażenia, czy warto iść, bo "Indiana Jones" to jeden z najfajniejszych filmów, ale pierwsze dwa, trzeci był już naciągany i obawiam się ze ten będzie również PS TO [...]

E tam, dobry trening, dobre suple i pójdzie... na luzie. 110 kg to nawet małolaty cisną, bez specjalnego przygotowania.

E, widzę, że nadal nieaktualny, ale mi się nie chce . Pamiętaj, podkładki to półśrodek. Rozciągaj dwugłowe i staraj się je w końcu odstawić.

Jak mawia trener Rippetoe - lekarze znają się na LECZENIU, a nie na treningu siłowym . I ja się tego trzymam . też się pod tym podpisuje Hmmm... Nazwijmy to Weltschmerz . e to chyba nie to

e tam marin, gt avalanche expert kurde blaszka ide sie z moim authorkiem schowam moze w jakiejs budzie Zmieniony przez - anniczek w dniu 2008-08-26 14:43:17

kupujemy sobie czasem żeby sobie humory poprawić To nie lepiej przejść się na spacer do EMPiKu i przejrzeć? e to nie to samo co oglądanie w domu na kanapie, w empiku nie można się tarzać ze śmiechu

la donna e mobile - chciałoby się zacytować klasyka... a ja od 12.X. przypuszczam zogniskowany atak na masę

wlasnie nie tyra na silowni w ogole :) tylko to co na zajeciach powinno ci teraz byc lyso a ja nie przestalam przeciez :) przerwe mialam pomiedzy treningami, akurat idealnie mi wpadla w zawirowania zyciowe e chyba, ze pytasz o aerobiki Zmieniony przez - anniczek w dniu 2008-11-06 10:47:09