E

Droga do tego jednak długa, bolesna i nie ma ani jednego światełka w tym tunelu. E tam. To już jest subiektywna interpretacja faktów i Twoje nastawienie. Może wynikające z tego, że Twoje podejście do biegania jest obecnie definiowane przeżyciami z maratonu. Przeżyciami, nie wnioskami. To różnica. Jak plan biegowy chcesz układać na podstawie [...]

E, ja też już zacząłem przysiady. Też chcę trochę mięśni się dorobić kiedyś ;)

E, dużo lepiej Ty z tej fotki niż podczas redukcji. Zdrowiej wyglądasz.

a co tu hejtować snatch: 1. brak wspięcia na palce jak ciężar leci do góry. 2. sztanga za daleko od ciała. dlatego nawet te 30 kg buja w górze bo nie było ciągnięte w linii prostej a po elipsie 3. ciągniesz ruchem przyspieszonym od 0 a nie jednostajnie przyspieszonym. powoli na początku do połowy łydy a potem gaz dopiero. 4. wygląda jak byś [...]

E tam, szkoda to jest wtedy jak się coś złego dzieje, a ja tu widzę, aktywność, motywację, ruch i fantazję - samo dobro :-)

Ja kto wygląda z mojego punktu widzenia /-)_ Nie da się ukryć, że czynnikiem najbardziej mnie obciążającym jest moja wydolność. Palę do piętnastego roku życia i nigdy nie było to mniej niż2 paczki dziennie. Od kilku lat palę mniej, czasami z jakąś przerwą, często w zamian używam e-peta. Oddycham bardzo płytko i dopiero większy wysiłek zmusza mój [...]

Różnie te high pulle definiują.. Do jakiej wysokości leci kettel? U niektórych ciągnięcie do barku to już HP, u innych - musi być na poziomie głowy, albo czubka głowy. U niektórych łokieć musi być ponad kettlem (chyba Steve Cotter), a inni mają na to wy.....e.. High pulle w kierunku snatcha z parką kettli robisz? Kettle lecą do wysokości uszu, ale [...]

Waham się, 10x8 i przejście na większe (za Mahlerem), opcja druga 10x10 i dopiero większe kulki. Jest jeszcze opcja trzecia. Po zaliczeniu 10x8 zmieniam ćwiczenie na cięższe (e.g. - military press - seated military press - sots press) Tak czy siak, potrzebuję większych kulek

E to może czas się zająć wyciskaniem wielokrotnym :-) Zdrowia!!

E tam specjalizacja, kazali mi górę poprawić to poprawiam ;-) Nogi wystarczająco po dupie dostają

Brak fajek znoszębez problemu, czasem chciałoby się dymka puścić, ale potrafię to sobie wyperswadować :-) Miska bez zmian zarówno jakościowo jak i ilościowo. Zastępczo nic nie przyjmuje, a dokładniej ... paląc fajki, jednocześnie popalałem e-fajkę i uzywałem snusa. Fajki odrzuciłem, został snus, więc jak widać zastępstwa nie ma }:-(

Pomału przestaję wierzyć w te Wasze spuchnięcia, strzelania itd. Jeden z porozrywanym stawem kolanowym bije swoje rekordy życiowe, drugi z zerwanym bicepsem startuje w zawodach WL i też osiąga b.dobry wynik. Kto rano przejdzie test wiadra, temu takie p i e r d o l y nie straszne :-)) Zmieniony przez - fanss w dniu 8/28/2018 2:22:05 PM

Pomału przestaję wierzyć w te Wasze spuchnięcia, strzelania itd. Jeden z porozrywanym stawem kolanowym bije swoje rekordy życiowe, drugi z zerwanym bicepsem startuje w zawodach WL i też osiąga b.dobry wynik. Kto rano przejdzie test wiadra, temu takie p i e r d o l y nie straszne :-))Chodzi Ci o poranne lanie jak z cebra? :-D

Pomału przestaję wierzyć w te Wasze spuchnięcia, strzelania itd. Jeden z porozrywanym stawem kolanowym bije swoje rekordy życiowe, drugi z zerwanym bicepsem startuje w zawodach WL i też osiąga b.dobry wynik. Kto rano przejdzie test wiadra, temu takie p i e r d o l y nie straszne :-))Chodzi Ci o poranne lanie jak z cebra? :-D jak na specjalistę od [...]

[...] zamiarem imponować a tym bardzej z amatorki przesiadać się na pro'sa. Jakby nie było mój najlepszy czas na dychę to wciąż 49 minut z groszami %-)Ot, parę godzin treningu w tygodniu z efektami jak zwykle }:-( Plus jest taki że trochę się ruszam, nic mnie nie boli i nie wyglądam na czterdzieści siedem lat. Chyba %-) E tam Szajba pierdzielisz:-P

Nitro 1 nie polecam,zabieraj sie na przyszlosc tylko za nitro 2 i nitro E.Co do cyklu na cm3,w dni treningowe bierziesz 4 kapsy rano przed sniadaniem i po treningu, a w dni nietreningowe bierzesz 4rano przed pierwszym posilkiem i 4 pol godziny przed ostatnim posilkiem. Co do Nitro Energizer,jest to tak jak sama nazwa mowi Energizer,z dodatkami [...]

[...] bardzo młodocianej, kariery we Włoszech. Z kolei numer 24 nosił w czasach licealnych w Lower Marion. Jeśli źródła (oczywiście anonimowe, bo jakie?), na które powołuje się ESPN, okażą się dobrze poinformowane, to zmiana ta będzie najbardziej znamienitą od czasu, gdy sam Michael Jordan rozegrał 22 mecze sezonu 1994-95 z numerem 45. Źródło: [...]

Dobrze jest -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

e no e no przecie fifti ma za mało w łapie by być tu modem Elo ziąąąą

REGULAMIN Mistrzostw Podkarpacia w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc i kulturystyce. 1. ORGANIZATOR: Klub Sportów Siłowych "GRYF", GOK w Iwoniczu-Zdroju. 2. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW: 18 maja 2014 r. Plac Dietla 2 - sala kina "Wczasowicz" w Iwoniczu-Zdroju. godz. 8.00 - zapisy, ważenie godz. 9.00 - rozpoczęcie konkurencji wyciskania 50% [...]