SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

E

  • Female & Fitness Motivation

    Post
    ZDJĘCIA
    PRO

    https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t1.0-9/10404229_818151588215582_4106815627259471543_n.jpg https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/10426917_818151384882269_9174871328107221048_n.jpg https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t1.0-9/10492251_818064768224264_8674257589205220839_n.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 14:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)
  • Female & Fitness Motivation

    Post
    ZDJĘCIA
    PRO

    https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10482813_10152414705382885_109740000357560981_n.jpg?oh=7d179be5ad062a3cb43827e1726e68f6&oe=548A88CD https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10565094_10152414702912885_792162914127581905_n.jpg?oh=81d17360acb25d2f734f0b78cf6c9ab5&oe=54848557 [...]

    Odpowiedzi: 1386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 23:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)
  • Female & Fitness Motivation

    Post
    ZDJĘCIA
    PRO

    [...] https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/10616501_595454720563936_9172858961244234642_n.jpg?oh=2547cb4710ad8cc766cf80884e6defae&oe=54873E11&__gda__=1420154061_a7703a861bd933b377a4bb8a88159a05 [...]

    Odpowiedzi: 1386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 22:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)
  • Female & Fitness Motivation

    Post
    ZDJĘCIA
    PRO

    https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/v/t1.0-9/10649840_705721172844897_2407754873513281891_n.jpg?oh=7b4048e9b919ea5223a818318a8721f6&oe=548FFA60&__gda__=1418137041_299530ad717062b6eae84087ed369d94 [...]

    Odpowiedzi: 1386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-09 22:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)
  • Female & Fitness Motivation

    Post
    ZDJĘCIA
    PRO

    [...] https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10561644_1466897033572153_3454938899896439471_n.jpg?oh=fc6db73756748fff23d6895248ecccea&oe=54A0E489

    Odpowiedzi: 1386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 15:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)
  • Female & Fitness Motivation

    Post
    ZDJĘCIA
    PRO

    [...] https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/v/t1.0-9/10470600_870689676295106_8929126676206585593_n.jpg?oh=855e7d1d1c154978cc993ccc57c70ad9&oe=549ABB1E&__gda__=1418279087_0eb5f3d90dbcc84d2bfe1a3f573c9ba0 [...]

    Odpowiedzi: 1386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 18:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)
  • Female & Fitness Motivation

    Post
    ZDJĘCIA
    PRO

    [...] https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/10675697_866839466660463_382415706157739081_n.jpg?oh=197a9240692d65fad3d51398cbbc0004&oe=548E1BCE&__gda__=1422072199_60a8992c28d561330b6b0187f33a051b [...]

    Odpowiedzi: 1386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 16:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)
  • Female & Fitness Motivation

    Post
    ZDJĘCIA
    PRO

    [...] https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10525720_973411132684389_5500528327646482474_n.jpg?oh=38663eb75212fecee981d536fdfcba58&oe=54FEEFC8 https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t31.0-8/s960x960/10368958_937325746292928_4330531995725520063_o.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-18 20:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] łącznie ok. 37kg... Wynajmuje kawalerke, stad mój problem z miejscem :( pewnie cięzko będzie na coś to wymienić, ale jakby coś to spróbuje pokombinować i z góry dziękuje :) E - to masz wszystko co potrzeba. Myślałem że może masz tylko ciężar swojego ciała - to wtedy rozwiązań jest mniej. Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej w wąskim [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 10:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 109)
  • pozbycie sie tłuszczu i cycków :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    e tam zimno jest dość :D wystarczająco :P Ja jak nie założe nic po spaniu, posiedze z 15 minut to sie robi zimno i lipo znika :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 21:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wolałbym dostać filmiki i podręcznik zamiast słuchać 5h jak Pani Marta mówi, grzecznie, na dupce z może 5min przerwą jak będziemy naprawdę dobrzy. To już nie są te czasy! E-learning do teorii to naprawdę piękny wynalazek. Tak w nawiasie powiem, że jeśli chodzi o Panią Martę Makles to nie wiem jak ona utrzymuje klientów- nie jest ona osobą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 16948 Data: 2017-10-06 01:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • Panowie, jestem po zeżarciu 30 tabs cloma, zostało mi jeszcze 10 dni brania po pół tabletki tamoksifenu. Ale to jak mnie j**%e w stawach to się nie dzieje, nigdy takich bóli nie miałem, bolą mnie kolana z boku, z przodu, z tyłu, w środku, kwa wszędzie! To może być wina odbloku? Jest jakaś opcja zapobiegania temu? Uniemożliwia mi to normalne [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 15394 Data: 2017-02-09 20:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mam 43 lata i obojczyk złamałem 12 marca spadając z roweru. Zderzyłem się z naszą dramatyczną publiczną służbą zdrowia i opiszę moje dośwadczenia a kto będzie chciał to skorzysta. Zacząłem od pogotowia (Trauguta we Wrocławiu). Tam zeszło 4 godziny. Prześwietlenie i diagnoza, złamanie z przemieszceniem. Skierowanie do szpitala na leczenie [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 19:37:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 71)
  • Proszę Edytę223 o adres do pani z Drawska.Mój e-mail:[email protected] Pozdrawiam Piotr.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-30 00:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 61)
  • Projekty sprzętu do siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Potrzebne materiały: - 1 x profil 40x40 dł. 165cm - 1 x profil 40x40 dł. 78cm - 1 x profil 40x40 dł. 25cm - 2 x profil 40x40 dł. 60cm - 1 x profil 40x40 dł. 115cm - 1 x profil 40x40 dł. 100cm - 2 x profil, który wejdzie w 40x40 dł. w zależności od potrzeb - 1 x deska 20 x 50 (grubość 2,5 – 3cm) - 2 x deska 20 x 20 (grubość 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 23:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Projekty sprzętu do siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Jak widać na zdjęciu profil 30 i 60 (ten co jest od regulacji i wchodzi w profil 40x40) spawamy pod kątek 45 stopni. Przyspawane płaskowniki nawiercamy po 2 otwory kaŜdy i dopasowujemy deski. Blachę takŜe montujemy na płaskownikach, które są przyspawane do profilu 30cm. Jak widać konstrukcja jest ruchoma. Oprócz regulacji blokady [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 23:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Odnosnie cisnienia to przyznam sie, ze nie mierze, ale nie czuje jego wzrostu. Profilaktycznie zazywam: czosnek, vit E, Omega 369, coenzym Q10... Jak narazie po tych strzalach stwierdzam, ze dupsko boli dopiero 2 dni po shocie! Dzisiaj przypadlo wazenie jak to zawsze w piatek z rana naczczo. Tydzien temu bylo 79.600. Pierwszy shot w niedziele, a [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 20:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44)
  • ALOE VERA

    Post
    Aminostar
    PRO

    [...] A że jestem kawosz, to trochę antyoksydantów nie zawadzi. Butelkę wykorzystuję na dwa razy. Substancje czynne: Waga/100 ml : Mix (żel, proszek i kawałki z Aloe Vera): 10,0 mg Miód: 0,11 mg Witamina C (z Aloe Vera): 0,04 mg Fruktoza: 14,00 mg Kwas cytrynowy (E 330, regulator kwasowości): 0,25 mg Aromat (pochodzący z miodu): 0,20 mg

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 15:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • ALOE VERA

    Post
    Aminostar
    PRO

    Panie _Bastian_ " Tak, to napój, który możemy stosować np. po treningu. Na pasteryzacjach się nie znam, dlatego nie wypowiadam się. Teraz dalej; może ktoś zwyczajnie, po ludzku najpierw spróbuje i dopiero PO WYPRÓBOWANIU napisze o swoich wrażeniach (rewelacyjnie smakuje i świetnie gasi pragnienie; to ode mnie na początek). " no to ja [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 19:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Basen a większ masa...

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] Macciej. Naturalnie maja duza wytrzymalosc. Uwazam, ze troche czystego miesnia jestes w stanie zrobic na basenie. Jednak na skoki wagi rzedu 5kg rocznie to bym nie liczyl. Eksperymentuj - bardzo wysokokalorczyna dieta i moze pomoc jakiegos trenera. Rob czasowki, plywaj tak jak mowilem Ci wczesniej. Masz klopoty z lokciami.. rozumiem. ale moze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-29 00:52:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)