E

e ***ać to ;-p ja mam zagadkę mam przed sobą tyle towaru, że boje sie, że jak to wezme to umre

zakopane, http://www.e-bungy.pl/main.html

al;e co by7 nie było było bardzo artystycznie

e tam byle panny mialy mokro aaa i automat skrzynia własnie znalałzme mazde 6 V6 3litry 2xx koni w automacie ****a musze jecahc ja zobsczyc ;d ale az pomorskie ;/

*******e ten bakow zeby mnie zabili tam

dawaj ja wychodze z zalozenia ze zadna praca nie hanbi tylko ****e wysmiewaja innych ze pracuja tam i tam

e tam nie musisz patrzeć dymq

ATD i chyba na tą chwilę tylko dragon lub sns inhibit-e, którego ciężko wyłapać. Na pewno odradzam fusiona :-)

wina nie wrzuce od razu po mecie bo watroba padnie;) ale potem jak juz troche spale to na szilf mam w planie dodac, akurat na druga czesc wycinki na te 7-8 tyg; a lecial ktos moze 16 tyg na trenie a? trzeba zwiekszac dawke? wiadomo jak mna jakies sajdy zaczna targac to odstawie ale lecial ktos tyle? czy lepiej dac tren e na taki okres?

Bold to nie, ale tren e i cypio to się zastanawiałem. Choć swoimi ostatnimi wpisami zrobiłeś mi ochotę na antka na wiosnę na masówkę, a potem prop+tren a+winko na wycinkę.

Jeszcze z tydzień i idź zrób badania. ATD z dragona jedno z pewniejszych. Niektóre ATD z Fusion działają, Hero Suplements ale to ciezko dostać, tak jak Inhibit E z SNS.

witaminy c organizm nie magazynuje więc najlepiej co posiłek małe porcje no chyba że masz jakas o przedłuzonym uwalnianiu witamine e najlepiej z posilkiem zaiwerajacym tłuszcze lepsza wchłanialnośc

nie ale jak widzisz wit E lepiej z tłuszczami przyjmować więc w posiłku przed treningiem nie będę już brał a w innym gdzie mam oliwę lub tran ;)

A,D,E,K te się w tłuszczach rozpuszczają natomiast wit c najlepiej jest podawać z owocami bogatymi w wit c jest wtedy dużo większe jej wykorzystanie.Kolejna sprawa to przyjmowanie multiwitamin itp starajcie się nie dawać do śniadania z płatkami owsianymi,bo duża ilość błonnika uposledza wchlanianie witamin

Bahamut odezwij sie do mnie e-mailem prosze. Mam kilka powaznych pytan apropo lekow, przedawkowania i nastepst.. Mam pewien problem. Moze bedziesz mogl pomoc. Czekam

Użytkownik Bahamut: Ostatania wypowiedź w tym temacie: 12 maj 2005 Ostatnio aktywny na forum: 2008-09-20 Powodzenia wszelkim spirytystom. Proponuję skierować jeszcze pytania do E. Presleya i F. Chopina (bo akurat mamy rok chopinowski).

Poniedziałek 19.06.2017 A. E2MOM for 6min 3 Snatch Pulls + 3 Power Snatches + 3 Overhead Squats 50-55% of 1-RM Snatch 38.5kg E2MOM for 6min 2 Snatch Pulls + 2 Power Snatches + 2 Overhead Squats 60-65% of 1-RM Snatch 42kg, 45kg, 45kg E2MOM for 6min 1 Snatch Pull + 1 Power Snatch + 1 Overhead Squat 70-75% of 1-RM Snatch 50kg, 52.5kg, 52.5kg B. [...]

A. E2MOM for 6min 3-Position Snatch x 1 rep (High Hang, Mid-Thigh, 2″ Below the Knee – hold each of those positions for 2 full seconds before performing the snatch) E2MOM for 12min: Snatch 1-2 = 3 reps @ 60-65% 42 - 45kg 3-4 = 2 reps @ 70-75% 50 - 52.5kg 5-6 = 1 rep @ 80-85% 56kg - 60kg B. E2MOM for 6min Back Squat x 8 reps - 70% 105kg C. E2MOM [...]

A. E2MOM for 12min: 3-Position Snatch x 1 rep (High Hang, Mid-Thigh, 2″ Below the Knee ) 30, 35, 40, 45, 47.5, 50 B. E2MOM for 12min Snatch 72.5kg 1-2 = 3 reps 60-65% 43 - 47kg 3-4 = 2 reps 70-75% 51 - 54kg 5-6 = 1 rep 80-85% 58 - 61kg C. E2MOM for 6min Back Squat x 8 reps 70% 105kg D. E2MOM for 6min Romanian Deadlift x 8 reps 80% of 1-RM [...]

Wtorek 01.08.2017 A. 3 sets of: Jerk Balance x 3-4 reps 30, 30, 35 B. E2MOM for 6min Hang Clean + Clean + Jerk 60, 70, 70 E3MOM for 15min Clean & Jerk x 3 reps 70, 70, 70, 70, 80 C. E2MOM for 6min Clean Pull x 3 reps 90, 100, 110 D. E2MOM for 24min Station 1 – 15/12 Calorie Row + 15 Burpees Over the Erg Station 2 – 5 Muscle-Ups + 6 Ground to [...]