E

Ja proponuję po prostu trzy ostrzeżenia od dowolnego moderatora i potem ban. Można się zarejestrować ponownie i przeprosić, to odblokujemy. Jeśli po zdjęciu blokady sytuacja się powtarza - ban na nick,e-mail i numer MAC Mateusz Pazdan Administrator

jak tylko pomysle ze mialbym jesc chleb zamiast owsianki na sniadanie i popijac maslankami to sama mysl o tym jak sie zrobie gruby zabija mnie . Poprostu nie wyobrazam sobie juz jesc jak normalny czlowiek. Boje sie chleba tykac. A nie jestem niewiadomo jak pociety. Zakladajac ze na weekend wyjade i powiem sobie dobra odpuszcze sobie jeden weekend [...]

no ale gdzie ryba?w ktorym posilku i jaka ryba bo chyba masz na mysli tlusta?zapomnialem napisac ze do sniadania i posilku potreningowego lykam multisal i witaminy a,b,c,e i do tegopo 2 kapsulki tranu w ktorych jest 1g tluszczy z czego 280 mg to kwasy epa i ten drugi, no i jak dieta?

1-20 bold 800 mg week 1-6 metka 40 mg 1-5 test 500 mg week 6-22 test 750/1000 mg 17-24 wino 40 mg week 12-21 tren e 400/500 mg week 17-22 t-3 50-75 mcg gh 5 j.m. przez cały cykl cos takiego? wino 40mg ed :-) fajnie to wyglada zamiast wina jakby ture wrzuci bo profil lipidowy bedzie masakryczny ale czytale ze gh trzyma w ryzach lipidy?

E mysle ze to bardziej winna naprzyklad zawartej kofeiny i innych pobudzaczy w nitrobolonie niz powodem kreatyny lub cisnienie zmierzyles bezposrednio po jakims wysliku posiedziec chwile i dopiero sobie zmierz. Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-03-04 16:50:09

nie kazdemu idie szybko , i to czy idzie duzo zalezy od wielu czynnikow dieta/trening/regeneracja/genetyka. Pozatym czego sie spodziewales?e pojdze odrazu 1cm?bierzesz nolve provi wiec nie mysl ze wymiary skocza wielce ale napewno bedzie to jakosc.

aha ok, a znacie jakeis stronki gdzie mog e zobaczyc jak ktos wykonuje te cwiczenia? bo technicznie nie wykonam dobrze nic, a boje sie ze cos stanie mi sie z plecami

panie A! mam wątpliwości do pomysłu by wieksze dawki vit.D uzyskiwać, zwiększając dawke tranu. tran to nie tylko vit.D jak pan dobrze wie, tam jeszcze są vit A i E (rozpuszczalne w tłuszczach). Co z zawyżonymi dawkami pozostałych vit z tranu? a temat SVDRM ciekawy, z zainteresowaniem, bede śledził temat. sog jak wejdzie.

Przedawkowaniem E to bym się specjalnie nie martwił co najwyżej A - a co Pan Ambroziak wie na temat przeciwdziałania przedawkowaniu A poprzez przyjmowanie karotenu? Coś mi to kiedyś mignęło. Coś mi wpadło do głowy, jakby przyjmować chitynę dla ograniczenia wchłaniania tłuszczy przy przyjmowaniu wit D, nie zabardzo przekombinowane? Zmieniony przez [...]

[...] że inżynierowie nie są tępi !? (taki żart z samego siebie) e: teraz doczytałem, że to nie do mnie, ale zostawiam powyższe bo mam humor ;P jednak też jestem tępy. PANOWIE: zdaje sie, że mocne węgle z rana (no + masło orzechowe po chwili i jajka) bardzo mi służą, także pytanie: NESTLE musli, pełne ziarno tej firmy mi wystarczy czy [...]

[...] tak swoja droga jesli tak sie wypowiadacie na temat sparingow to sorry ale to nie ja mam problemy z czytaniem tylko co niektorzy z pisaniem. "QRWA JUŻ SIĘ NA NASTĘPNEGO SZYKUJE !!! TYM RAZEM GO ZAJE**E !!!" "tylko ciezko jest dorwac frajera i zatluc tak bez swiadkow, ale na wszystko przyjdzie czas, jak to sie mowi , raz kocie [...]

E cos sie zagapilem ... Poczytaj lepiej o ACT i zrob go przez pierwsze 6-8 tygodni ...

ja uzywam od lutego suplementy NUTRILITE i roznica w zdrowiu jest bardzo zauwazalna.. po krotkim czasie pozniej wssedlem tez we wspolprace z amway... wiec jesli bys potrzebowala zamowic suplementy zapraszam do mnie ;) gg - 11687535 badz e-mail [email protected]

e tam faldomierz suwmiarka i jedziesz pzdr

Ostatni raz wjechało testo 13.12 teraz wjedzie 18.12.....jednak myślę aby przejść z testosteronu Prolongatum apteka sam wykupuję na IONS PHARMACY TESTO E w dawce 250mg/1ml. Czy to jest lepszy środek niż nasze Prolongatum? Chciałbym podzielić dawkę testo na codzienne iniekcje w brzuch np. po 20mg/dzień. To będzie bardzo mało oleju może uda się to [...]

Ech, mam zerwane wiązadło krzyżowe przednie, poboczne strzałkowe i łękotkę boczną rozerwaną, ruchomość i stabilizację w miarę mam bo mięśnie dają radę. Kilkanaście miesięcy temu miałem kontuzje kolana ale skończyło się tylko na punkcji i wyciągnięciu krwi ale diagnoza była, że wiązadła całe. Jak widać, guzik prawda. Rada dla innych - chodźcie [...]

E, Palhares ma coś z 172 wzrostu, więc 100 to nie będzie. Zresztą nie wygląda tu na tak dużego, strasznie to wyglądają jego plery. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-03-03 21:57:10

Mialem to białko, jak si ę nazywało jeszcze whey fusion, smak wanilia dobry, jedyne co było czuć to trochę goryczy z powodu dodatku leucyny większej iż w innych białkach.

http://www.michaeljordan.pl/ tu mozna zassac duzo filmikow z udzialem Jordana http://www.speedballing.e-basket.pl/ tez duzo filmikow Zmieniony przez - janu15 w dniu 2005-12-13 13:58:44

Najpierw odpowiedzi na pytania: 1.To mam cwiczyc 3 razy w tygodniu:>?tzn 3 razy w tygodniu klate, nogi itd.. * 2.Ciezar na 15,10,5 ustalam na samym poczatku i kiedy dojde do np 10 to cwicze takim ciezarem jakim ustaliłem na poczatku ?? * w pierwszym mikrocyklu robisz 15 powt., w drugim 10, w trzecim 5, a w czwartym 5 lub negatywne. Każdy [...]