Bo

biore jedną porcje dziennie 40 g bo tyle mi brakuje do zapotrzebowania dziennego na bialko. Teraz pytam kiedy tą porcje lepiej wziąc: w dzien miedzy posilkiem czy na noc, czy moze bez znaczenia

LO? Jeżeli tak to dobrze napisać testy (bo chętnych nie brakuje) no i test sprawnościowy najlepiej zaliczyć na max (aby sobie punktów nabić)

http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Tutaj otrzymasz pomoc , jednak wcześniej zapoznaj się z regulaminem w tamtym dziale , bo tu go ewidentnie łamiesz .

Nie ma czegoś takiego jak sustanon w tabletkach Na allegro jest xD wiadomo to nie ten "sustanon" ale nazwa jest identyczna i ludzie którzy nie siedzą w temacie dają się robić w bambuko. Nie podaje linków bo regulamin blablabla jak kogoś ciekawi ten wynalazek to jako 2 albo 3 pozycja w google wyskakuje. Autorze tematu ja na twoim miejscu bym to [...]

w zasadzie to nie bo ja nie posiadam swojego konta , chyba ze bym wystawil na koncie jakiegos znajomego

a ile czasu go masz? darek , bo ja tez zastanwiam sie wlasnie nad kupnem

To zależy jak to zrobisz ale spokojnie wytrzyma. Ja sobie robiłem ze sklejki stolik pod 240 litrowe akwarium. Akwarium z wodą, żwirem i innymi dodatkami waży około 300kg Ale osobiście bym nie robił z drewna bo będzie cięższe niż ze metalu.

Pojdzie zrobic, ale tylko plaska, oczywiscie da rade ze stojakami. Tylko trzeba miec tez odpowiednie drewno, bo taki swierk sie nie nada

Za co ten wyrok, bo jeżeli za prowadzenie pojazdów pod wpływem alkoholu, to owszem, jesteś. @kostya w jakim celu się udzielasz z głupim "nie wiem" ? oO Zmieniony przez - Ashardon w dniu 2010-08-13 23:34:28

Jestem początkujący dopiero 3 miesiące na siłowni. Dlatego pytam bo za jakieś 3 miesiące zamierzam kupić krestynę.

nie rob zadnego ladowania bo i wiecej jak 10g dziennie niby nie przyswaja organizm. ja wale 5g na czczo i 5g po trg

Chcesz zwiększyć ilość powtórzeń bo jesteś bardzo słaby a chciałbyś rozbudowywać plecy tym ćwiczeniem czy po prostu chcesz podbić swój wynik,a na siłowni nie trenujesz?

STOJAKI -->> http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html MODLITEWNIK -->> http://www.marbo-sport.pl/2012-modlitewnik-z-uchwytami-na-gryf-do-lawek-semi-pro-ms-a001.html DO TEGO GRYFY I OBCIĄŻENIE. CO DO OBCIĄŻENIA TO RADZE KUPIĆ STALOWE BO JEST O WIELE TAŃSZE A SPEŁNIA SWOJĄ ROLĘ TAK DOBRZE JAK I ŻELIWNE. :)

A ja tam się nie pyerdole bo profilaktyka to bardzo ważna sprawa. Całe opakowanie, 3 x 2tab ed i czysta miska. Po jednym opakowaniu będzie wątróbka jak u małego dziecka (nie wliczam tych patologicznych dzieci, gdzie pije się od małego :-P )

w jakiej postaci ten ostropest ? bo czytam ze sa ziarna i tabletki

temat zamknalem, bo mas zcaly od pojedynczych pytan http://www.sfd.pl/!!!_Pojedyncze_pytania_o_dawkowanie_supli_vol_7_!!!-t1074323.html tam zadajemy pytania tego typu

Coraz ciekawsze te forum. Żadnych odpowiedzi. Wyczerpująca pomoc ze strony znawcy. Wystarczy obejrzeć filmik zarzucanie hantli w ćwiczeniach, garbate plecy bujanie na drążku dalej nie oglądałem bo bym jeszcze nabrał takich nawyków co za tragedia. No i ta wyczerpująca odpowiedz. No cóż takich mamy tu znawców. DT: Storm rana NO ex przed trenigiem [...]

VOLT - masz rację forum jest coraz ciekawsze , staramy się by tak było, mozesz nam w tym pomoc bo narazie widze napisałes ostatnimi czasy 20 postów , ogolnie okolo 65 a mocno się wymądrzasz

ja mialem no-s i xpe a takze kilka porcji shocka czulem sie dobrze, ala ja jestem chhyba inny bo mi smakuje cp orange

CHodziło mi o X-Panda Energized z kofeina Stacka przedtreningowego jakim jest Shock Therapy itp. XP a XPE jest roźnica miedzy nimi http://www.sfd.pl/DYMATIZE_Xpand_Energized-t309855.html A pijesz Kawe ? moze bo kofeinie sie źle czujesz ?? Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-11 22:00:53