Bo

również pierwsze wrażenie miałem, że w DT jak najbardziej pasuje cheat meal, bo więcej spalę ale ostatnio dowiedziałem się, że ładowanie przez treningiem nazajutrz ma wielkie plusy.

Trzeba korzystać z cheat daya bo następny 10 października;]

http://i58.tinypic.com/vfkykh.jpg Tu wrzucam diete bo mi sie nie chce przepisywac na potreningu.pl Zmieniony przez - FisQ w dniu 2014-06-19 21:04:29

Nie mam zdjęć bo po prostu jakby to powiedzieć plecy były bez mięśni :D chuudo

moze być problem, jak np do żabki zamówiłeś to nie podasz kodu bo on na telefon przychodzi, najlepiej jutro z rana dzwon do sklepu bezpośrednio, czy z konsultantem na czacie pogadaj.

Bo doradzasz leki osobie bez wypełnionej ankiety dzialu - regulamin

bo ćwicze ze sztangą już około półtora roku eti

Slyszalem ze w mleczarni maja wlasnie takie wysokoprocentowe biallko, w granulkach takich jak cherbata, i dodaJE SIE je do roznych serkow, twarozkow itp. Chyba wam sie wszystko kojarzy z pasza dla krow - mlekopanem. <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: [...]

Spoko ale bety nie biore Bo to juz wnerwiajace sie robic jak 10 takich samych postow jest o omie, 15 o mecie i teras idzie jakas na***a z winem do picia ... toz mozna poszukac i znalezc to co nas interesuje a nie wrzucac te same tematy ciagle wkolko!

Spoko ale mety nie biore Bo to juz wnerwiajace sie robic jak 10 takich samych postow jest o omie, 15 o mecie i teras idzie jakas na***a z winem do picia ... toz mozna poszukac i znalezc to co nas interesuje a nie wrzucac te same tematy ciagle wkolko!

dziekuje,bo zauwazylem ze za taka cene to sprzedaja razcej te rolmlecze,wiec to penwnie to samo,pozdrawiam

a vitalmax classic jest dobry bo bym go kupil =]

ale jesli rozni sie tylko rozdrobnieniem to czy to jest taka wielka roznica ? ;-/ bo ta classic wychodzi na 500g 10 zeta taniej

dzięki za info... bo nikt sie wiedzial a wszyscy sie spodziewali Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-25 20:27:34

TR-BI -nie dosc ze zakladasz temat bez zadnej wartosci merytorycznej, to jeszcze sie sadzisz. odpocznij sobie od forum kilka dni i zastanow się nad swoim postępowaniem. Zamykam ten spam-post bo już jeden jest w dziale. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-27 09:22:16

tak pomaga czesto potrafi wydłuzyc krok stosują intensywne rozciąganie np maratonczycy bo na jednym kroku dobrze rozciągnieci potrafią zrobic nawet 10 cm przy ilosci i dystansie daje to bardzo wiele.

wlasnie mnie to zastanawia bo moj kolega wgl nie jest rozciagniety a biega jak strzala ;]inni sa lepiej rozciagnieci i sa wolniejszy ...

Bo samo rozciągnięcie nie sprawi że nagle pokonasz kogoś szybszego ale z pewnością poprawi twój rezultat. Zmniejszy też prawdopodobieństwo kontuzji.

TALAR81 przeczytaj moj post: http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (czyli...jak zwiekszac obciazenia) &#8232; jeszcze o piramidzie: http://www.sfd.pl/spilt_po_8_miesiącach-t473695-s2.html a swoja droga,co ma wspolnego konkretny rodzaj treningu z taka lub inna metoda zwiekszania obciazen? przy splicie jest tak samo. napisz jakies info o [...]

no tak , problemem może być to, że rtg robią w pozycji stojącej z rękoma w dół, a strzelanie i ew. ból masz podczas ruchu (ja mam w momencie ruchu ręki w górę).Więc wydaje mi się że zdjęcie powinno być zrobione np tyłem i w moim przypadku z ręką w górze. Chociaz nie wiem jeszcze co mi napisali bo dzisiaj dopiero jade odebrać zdjęcie z opisem,ale u [...]