AnubiS

anubis 84 - mam djetę dość ubogą w wołowinę, a po wołowinie czuję dorą pompę nie wiem jak to wytłumaczyć ale po czerwonym mięsie lepiej mi się ćwiczy dlatego te aminokwasy MisioPysioo - co do aminokwasów to się zgadzam co do białka nie mówię, że się nie zgadzam. Ale chcesz mi w takim razie powiedzieć, że 2kg zakupionego przezemnie białka za 165zł [...]

Anubis widziałem ten carnivor, ale jak zapłaciłem ponad 160zł za białko i ponad 60 za witaminy to wolałem zainwestować ok. 50zł w aminokwasy, a to kosztuje lekko ponad 100, aczkolwiek następnym razem napewno spróbuje tego. Chociaż gdybym nie przepłącił za białko to bym to pewnie kupił, ale już trudno, następnym razem spróbuje. A Ty próbowałeś tego [...]

Jak długo być na takim cyklu Anubis jaki mi rozpisałeś? W jakim czasie po treningu pić kreatyne i beta alanine. Jak najszybciej czy np 30 minut po zakończonym treningu kiedy wrócę do domu?

zero, albo jakąś mikroskopową część. Tak jak wspomniał anubis, nie ma nic gorszego niż stresowanie się jedzeniem. bardziej ci zaszkodzi micha trzymana w 100% i ciągłe myślenie o niej, niż pofologowanie i zrobienie sobie cheata. Toć jesteśmy ludźmi i większość zawodowych sportowców pozwala sobie na nawet większe odstępstwa, spora część na pewno [...]

uwielbiam po prostu teksty "poczuję coś po gainerze". Chłopaki, a wy co czujecie po kurczaku z kaszą/ryżem? edit: Anubis pierwszy :_) Zmieniony przez - Ventor90 w dniu 2011-03-03 16:09:30

Anubis F to błonnik (fibre). WP to prawdopodobnie węglowodany w ilości ogólnej, a WW to z kolei cukry proste. Nie jest to w sumie takie istotne. Jeżeli jednak chciałbyś poczytać więcej informacji na ten temat, to polecam zapoznać się z następującymi artykułami: [...]

nie o to mi chodziło anubis ,maciek już mi odpowiedział że muszę jeśc więcej po redukcji tej masy ,a co by się działo jakbym już po redukcji nie dostarczał tyle ile trzeba kcal tylko mniej ?? spalałbym te mięśnie czy jak ?

j/w anubis ma racje dobra forma to dobra sylwetka i zdrowie

anubis pierwsze slysze , szczeze to ja bym proponowal sam kondom , bo urazy tupu atarcia przy stosunku są nieuniknione

Anubis wlasnie chodziło mi o pierwszy treningiemtycznie nie odpisałem, później wiem co i jak. Spróbuje jak Mówisz zabiorę po prostu dawkę przed treningiem. Dzięki

anubis ale rozumiesz brzydko to wygląda...nie mam wgl tej warstwy z przodu zęba...tego białego ;/

Anubis %-)

Skontaktuj się z Akademią, którą podał Ci Anubis. Jeśli tam Cię nie przyjmą, to może chociaż będą mieć wiedzę, gdzie możesz uderzyć ;-)

jw. makaveli celuj w sprawdzone firmy marbo-sport/kelton i tak jak mówi anubis założysz większe obciążenie i może się rozlecieć Zmieniony przez - lakerr w dniu 2011-08-23 17:33:24

anubis a czego moge sie po tym spodziewac?

Tak jak anubis napisał , bez sensu ten gainer .

dzięki anubis, czegoś takiego właśnie szukałem

dzięki anubis %-)

anubis to len, wiec musialem za niego%-)

Tak jak anubis mówi. DT 5g rano, 5g po treningu DNT 5g rano