tak jak anubis mówi, mozesz sprobowac beta-alaniny. Jeżeli nie kupiłeś jeszcze krety, to activleb ma fajny produkt gdzie jest połączona kreatyna z beta alaniną 1:1 http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html
Anubis dobrze prawi, nie wiemy jak to u Ciebie wygląda ale warto przy dużej nadwadze delikatnie do tego podchodzić. Jakbyś wypełnił ankietę albo coś więcej o sobie napisał może by się coś doradziło
Irytuje mnie to jak większość wyszukuje tylko "pompy" w aakg. Jeżeli poszukujesz "pompy" jest wiele substancji, którę to uczynią ! Aakg jest świetnym środkiem i NIEDOCENIANYM. Anubis nie ma racji. Po treningu jak najbardziej jest SENS brania AAKG ze względu na szybszą regenerację mięśni a co za tym idzie, lepsza masa mięśniowa. Aakg służy na [...]
spoko nie przegladam calego forum za tematami ktore mnie nie interesuja, po prostu odradzilem pytającemu produkty sfd przy okazji niejaki anubis chcial badania to poslalem mu linka, wiec nie spamuję.. chcesz to skasuj te wypowiedz tez Zmieniony przez - kapitanp w dniu 2011-11-05 18:46:45
o puszce już Ci wyjaśnił anubis, a ten gotowy do mikrofali ma dodatek tłuszczów i dodakti smakowe, bo gdybyś kupił kukurydzę do przyrządzania samemu to kcal i makro byłoby jak dla mąki kukurydzianej czyli ok 350-370kcal
Zawsze jest trening pierwszy za free, wiec mozesz spróbować. Gwarantuję Anubis! Jeśli gdzieś nie wpuszczą Cię pierwszy raz za free zwrócę Ci pieniądze. Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-02-28 21:22:33
Ja tak robię, jak radzi Anubis. 4 razy siłka + 2 razy interwały, same plusy.. Sylwetka lepszej jakości i mięśnie bardziej nabite.. Problem w dalszym ciągu mam z brzuchem ale to już raczej robota nerwicy która powoduje non stop silny stres w efekcie czego ten kortyzol pewnie wpływa na to..
Lat 19,ćwiczę od 9 miesięcy na siłowni,doświadczenie z suplami:Bcaa z Olimpa,Witaminy z Olimpa,Kreatyna z Universala,Białko Matrix z Syntaxa,2x Mutant Mass i przedtreningówki :Nox Pump i 1 MR. Z odżywianiem już jest nieco gorzej,zastępuje Gainerem i tak z 3 razy w tyg jem kurczaka z ryżem :) Fundusze są,z tym nie ma problemu :D [...]
jw na pewno nie jest to kat 90 stopni jest to nienaturalne ustawienie, ktore mocno nadwyreza stawy ramienne, jak i rotatory w ich funkcji stabolizacyjnej, okolo 45 stopni jest takim klasykiem, jednka jak wspomnial anubis, musisz wyczuc race miensi piersiowych
tu mnie zaskoczyłeś anubis - ale jeśli tak jest to byłoby idealnie. W takim razie nie potrzebnie ze sobą wałczyłem żeby tego nie zrobić bo moglem odciazyc żołądek. No nic, dzięki!