Zwrócenie posiłku

...

marecki1990

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 679 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5991

Witam,

Hipotetycznie jeśli zjadłem ostatni posiłek o 21 mega duży i neistety sie przejadłem i o godzinie 6-7 rano zwymiotowałem to czy wszelkie makrosladniki i kalorie poszły również do kibla i mam ich nie liczyc?

makro sie liczy!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

Licz wszystko, takimi sprawami się nie przejmuj.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

marecki1990

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 679 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5991

tu mnie zaskoczyłeś anubis - ale jeśli tak jest to byłoby idealnie. W takim razie nie potrzebnie ze sobą wałczyłem żeby tego nie zrobić bo moglem odciazyc żołądek. No nic, dzięki!

makro sie liczy!

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1665 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400

J/W

Gdybyś zwymiotował, bezpośrednio po posiłku, sprawa by wyglądała całkiem inaczej.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

Zdrowie ważniejsze, nie ma co poapdac w paranoje jak się boisz że straciłeś kalorie to dzisiaj dodaj sobie z 300 a moze lepiej nie niech żołądek odpocznie po porannej przygodzie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

marecki1990

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 679 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5991

dziś robie lekką przerwe, normalne 3 posiłki zjem bez szarpania sie. Nad ranem zastosowałem krople żołądkowe i było już lepiej

makro sie liczy!

...

pietrasbad

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 64 Wiek 112 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 868

na nastepny raz pamietaj zeby polykac a nei wypluwac i problem sam sie rozwiaze :>

I'm doing my best . . .

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

pietrasbad
na nastepny raz pamietaj zeby polykac a nei wypluwac i problem sam sie rozwiaze :>

Nie pomyliły Ci się tematy bo nie rozumiem tej wypowiedzi.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Proszę o pomoc !

Następny temat

Cholesterol jak z nim jest? Mam bardzo niski !

Polecane artykuły

Zwrócenie posiłku

Odżywianie i Odchudzanie

Proszę o pomoc !

Cholesterol jak z nim jest? Mam bardzo niski !

Najlepsze i najskuteczniejsze diety odchudzające: Część II

Najlepsze i najskuteczniejsze diety odchudzające: Część I

Przekąski bogate w białko. Czy warto wybierać wysokobiałkowe przekąski?

Jak pozbyć się tłuszczu? Najskuteczniejsze sposoby walki z tłuszczem