186

[...] później, niż przed rozpoczęciem pierwszego zeznania w postępowaniu sądowym. Poprzednio złożone zeznanie tej osoby nie może wówczas służyć za dowód ani być odtworzone (art. 186 § 1 k.p.k.). Świadek może bez podania przyczyny uchylić się od odpowiedzi na pytanie, jeżeli w ten sposób mógłby narazić siebie lub osobę najbliższą na [...]

[...] w domowych warunkach". Dzięki pomocy Mawashi'ego, który będzie mnie prowadził, postaram się regularnie zamieszczać wpisy z treningów w moim domu. O mnie: Adam 25 lat 186 cm 87-88 kg wymiary uaktualnię jak wskoczę na wysokie obroty Od kilku lat trenuje hobbystcznie sztuki walki a od roku zainteresowałem sie siłownią. Sytuacja zmusiła mnie [...]

[...] Preliminary Card (May not be televised): 155 lbs.: Bobby Green (155) vs. Gesias Cavalcante (155) 135 lbs.: Alexis Davis (136) vs. Julie Kedzie (135) 170 lbs.: Eduardo Pamplona (170) vs. Tyler Stinson (171) 185 lbs.: Derek Brunson (186) vs. Lumumba Sayers (184) 265 lbs.: Bryan Humes (266) vs. Gabriel Salinas-Jones (260)

186

[...] Lawler II – 400,000 UFC 182 – Jones vs Cormier – 800,000 UFC 183 – Silva vs Diaz – 650,000 UFC 184 – Rousey vs Zingano – 590,000 UFC 185 – Pettis vs Dos Anjos – 310,000 UFC 186 – Johnson vs Horiguchi – 125,000 UFC 187 – Johnson vs Cormier – 350,000 UFC 188 – Velasquez vs Werdum – 300,000 Co prawda ten 1 mln PPV to chyba niepotwierdzony jest, bo [...]

185-186 max

Zaczynam od jutra j/nj i teraz pytanie podstawowe, czy taka dieta moze byc? Waga: 91, wzrost 186, pas obecnie kolo 98 (wiem, ze tragedia, ale wizualnie, az tak zle nie jest, mam strasznie szeroka talie, przy 85 jset juz bardzo ladna kratka) cel: redukcja DT wpc 70 Banan 200 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 250 Ryż biały 50 Oliwa [...]

Zanize poziom. Lat : 20 Wzrost : 186 cm Waga : 104 kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0aba5f0b5dc14f0e963527b145e4bbde.jpg

186 cm 97 kg tylko wagi a pompke robie bez pzryklasku bo naryj padm;-) Zmieniony przez - kapec1986 w dniu 2012-12-24 16:28:18

oni co chwile wzrost mają inny więc zasięg inny w każdej walce mnie nie dziwi %-) dokładnie:-)) tutaj np. Hendo i jego 186 cm%-) http://***************/wp-content/uploads/2009/11/5691_104592142230_572917230_2498642_6685943_n.jpg zdjęcie nie wlazło}:-(( Zmieniony przez - bane158 w dniu 2013-01-11 22:12:14

aha!! i nierosne od 8klasy podstawowki - caly czas 185 czy 186 cm niepamietam dokladnie ile mam , a niechce mi sie mierzyc

[...] szczególnie "projekt masa" nie wiem co robić. Tutaj pytanie do Was: normalna redukcja, coś na miarę recompa czy czystą masę? Moje dane: waga: 79,5 - 80 kg wzrost: 186 cm wiek: 17 lat Zdjęcie(robione jakieś 18 dni temu ale dużo się nie zmieniło, może jakieś niecałe 0,5 kg): Fota Jeżeli będą potrzebne zdjęcia z boku i tyłu to wstawię :)

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 66/67 Wzrost : 186 Cel treningowy : siła,wytrzymałość mięśniowa,rzeźba,zrzucenie tłuszczu Staż treningowy na słowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Nie posiadam , nie potrafię jej stworzyć ... [...]

Witam! Mam taki oto problem - mam 18 lat, 186 cm wzrostu, waże ok. 75 kg, wiec waga w miare ok. Sęk w tym, że mam dosyć chude ręce i nogi, natomiast wszysctko co jem odkłada się w brzuchu. Owszem, ćwiczę, wprawdzie w domu wiec cwiczenia ograniczaja sie do takich rzeczy jak pompki, brzuszki, cwiczenia ze sztangielkami, ale mimo to efekty sa [...]

Witam!!! Mam tytanklo odnośnie waże 88kg mam 186 wzrostu co robić: redukowac czy rzeźbić? bo już nie wiem sam:/

mam 186 cm i 84 kg czyli powinienem tylko dwa kg masy dorobić? ile się średnio buduje masy przy 3 miesięcznym cyklu jak będę dostarczał dziennie około 160g białka w diecie? wiem że pytanie dziwne, ale chcę wiedzieć czy to będzie kilka czy kilkanaście kg...

186,15

186,30

186,35

186.45