1000kcal

[...] pracy wątroby i nerek: zioła i przyprawy (np.) Co trzeba zrobić by minimalizować "złe" skutki jedzenia dużych ilości białek? Odpowiednia ilość wody (min. 1 litr/1000kcal), zielone warzywa, ACE z warzyw i owoców lub w formie suplementnu, błonnik (np. z produktów zbożowych), przyprawy wspomagające trawienie (majeranek, kmin, kurkuma, [...]

[...] naturalne. Sa malo popularne w Polsce glownie z powodu ceny, juz w Czechach sa o wiele bardziej znane, wiecej ludzi na nie stac wiec wiecej wie jak dzialaja. Dieta oparta na 1000kcal (koktajl proteinowy zamiast dwoch posilkow plus blonniki i herbatka) jest dieta do odchudzania a osoby, ktore znam i ktore przeszly przez poczatkowy okres stosowania [...]

prodookty o ktoorych moowi son..mozna podawac dzieciom..i osobom starszym...tak samo jak prodookty firmy o ktoorej moowisz... nie stosowalem /nie jestem gloopcem/..ale znam osob ktoora stosowala...imo nie ma to nic do rzeczy... btw..dieta 1000kcal to dieta glodoowkowa...

yarro-nowy odpowiedz na powyzsze pytania, ktore zadal son! Jak na razie to dajesz wymijajace odpowiedzi...ale czego mozna sie spodziewac po kims kto uwaza diete 1000kcal za cos zdrowego A argumenty w stylu "bralem i jest dobrze" czy "znam kilka osob ktorym te produkty pomogly" mozesz opowiadac starym babciom moze uwierza....bo [...]

Moja wypowiedz z trzecia reka jest na takim samym poziomie jak wszystkie twoje niby 'argumenty' jak np ten: "co do diety 1000kcal - znam osoby ktore stosowaly ja i widuje je czesto i widze po nich co sie z nimi dzieje. Dlaczego mowisz ze to kit? ... Mowie o jej skutecznosci bo widze po efektach (wielu)" Ciebie smieszy argument dotyczacy [...]

Dziekuje Biniu, juz znalazlem w innym watku: " zakres 12-13 jest dobry na odchudzanie (chyba ze wyjdzie warosc okolo 1000kcal ziennie wtedy wez najblizsza wyzsza) powyzej 16 na to juz budowa masy"

[...] nieźle namieszać i skomplikować najprostsze rzeczy. Chciałabym, żeby ujemny bilans wystarczył. W zeszłym roku byłam z Młodym w szpitalu, ze stresu mało co jadłam, więcej niż 1000kcal dziennie nie było i co? Schudłam? A gdzie tam... przytyłam. Tak samo jak miałam poważną kontuzję kilka lat temu - ze stresu i frustracji niewiele jadłam, a waga szła [...]

[...] nieźle namieszać i skomplikować najprostsze rzeczy. Chciałabym, żeby ujemny bilans wystarczył. W zeszłym roku byłam z Młodym w szpitalu, ze stresu mało co jadłam, więcej niż 1000kcal dziennie nie było i co? Schudłam? A gdzie tam... przytyłam. Tak samo jak miałam poważną kontuzję kilka lat temu - ze stresu i frustracji niewiele jadłam, a waga szła [...]

[...] ze smalcu... (bez żadnej nadwyżki kalorycznej w obu przypadkach) I co? Żaden nie utyje? Powiedziałbym, że to zależy jak często jedzą. Jeśli założymy, że zje 3 posiłki po 1000kcal to wg mnie tutaj są dwie opcje: a. Schudnie, bo nadwyżka pokarmu każdorazowo się odłoży w postaci tłuszczu, na co będzie potrzebować dodatkowej energii. Później tej [...]

[...] tylko muszę z moim trenerem to przedyskutować. Nie moge przeciez jesć np. 1600 kcal a jemu mowic ze jem 1200. Jeżeli to ten trener "doprowadził Cię" do spożywania niecałych 1000kcal i nie reaguje na kompletny brak efektów a nawet pogorszenie się, to facet naprawdę do niczego się nie nadaje. Masz wbite w głowę aby tych kcal było jak najmniej i [...]

przede wszystkim - posilki co 3h ! diete 500kcal na minusie albo i na zero na poczatek i stopniowo odejmuj, a nie zadne 1000kcal, tak to spowolnisz swoj metabolizm ze szok. po co masz sie cieszyc z chwilowych rezultatow (o ile wogole pociagniesz w ten sposob dluzej niz 2 tyg), jesli potem wszystko wroci albo i bedzie gorzej

[...] za duzo, Nie licząc pomidorów wychodzi jakieś 54g białka, 73g tłuszczu i 865kcal To nie dieta - to groźna dla zdrowia głodówka! Powinnaś przede wszystkim zjadać o jakieś 1000kcal więcej. Poczytaj o bilansie kwasów tłuszczowych w diecie, o znaczeniu węglowodanów, o warzywach, których powinnaś zjadać dziennie minimum 1kg! Na tej diecie to, co [...]

nie no dieta 1000kcal czy 1500kcal - ma właściwości redukujące tłuszcz (i mięsnie także), ale trudno przy takiej ilosci kalorii - dostarczyc odpowiednią ilośc innych niezbędnych składników pokarmowych. dieta 1000 - 1500 kcal to dieta z szuflady, która obojetnie czy masz 5, czy 10 czy 30kg nadwagi - zapewnia deficyt kaloryczny.

jak bym przez pierwsze 2miechy nie mial diety 1000kcal + potem 3miech jadl wiecej niz 1500kcal , umialbym cwiczyc ( cwiczylem najpierw skos w gore potem plaska - mniej sila wchodzi do tego na poczatq robilem w sumie na klate z 20serii 2x w tyg ) to doszedlbym do tego w 4miechy sadze roznie trenowalem ;d od masowy do piramid roznych , chyba 3tyg [...]

[...] HEMO RAGE BLACK z 1,3d, ale to ćpalnia. także może coś polecicie? jest coś bez 1,3d na koncentracje? Wiem, że takie myślenie jest naiwne i nie dostane magicznej tabletki, ale znalazłem już kilka perełek, które okazały się względnie zdrowe i dające wymierne rezultaty. Jak np. oliwa z oliwek tania, a mam z niej samej 1000kcal, czy kreatyna.

Nie ma diety, nie ma efektów. Jeżeli masz taki rozkład makr jak podałaś w ankiecie to znaczy, że spożywasz niecałe 1000kcal dziennie. Twój metabolizm zapewne prawie stoi. Niestety tłuszczu nie da się spalać miejscowo.

[...] redukcja. I tutaj warto się zatrzymać bo kaloryka Twojej diety jest zła. Prawie 100kg chłop nie może spożywać 2000kcal bo to zdecydowanie za mało i dla Ciebie to jak dieta 1000kcal dla kobiet. Teraz współpracuję z 2 kobietami, które ważą ponad 50kg i jedzą ponad 2000kcal więc Twoja kaloryka jest bardzo niska i to trzeba poprawić. Druga rzecz to [...]

jeść naraz 1000kcal to szaleństwo róbcie jak chcecie panowie. powodzenia

oczywiscie ze tak, powiedz zawodowym kulturystom typu kai greene jay cutler ze jedzenie 1000kcal naraz to szalenstwo :-D, najlepiej zeby w tej sprawie wypowiedzial sie faftaq, qazar, eliz, charon, btw animal 8 posilkow ... heh ach te schematy, tak 3maj kolego, 1000 kcal w jednym zostaje 2700 na 5 pozostalych czyli srednio 540 na jeden, moim [...]

abstrakcyjnie pojęte 1000kcal w jednym posiłku to nie jest za dużo. Sam nieraz jadłem sporo wiecej ;-)