żelki

pracuje w nocy a kiedy śpisz :D ? ta makrela wędzona nie musi być Na treningu jesz żelki czy po ? Białko też zbędne

Makrela zamiennie z twarogiem ;) a gdzie uciąć białko ? Zmniejszyć porcję mięsa ? Tuż po zakończonym treningu dostarczam około 35 g cukrów ,( żelki są tu przykładem )wraz z izolatem. Zmieniony przez - Kamil.Kulig w dniu 2015-08-17 14:23:55

od czasu do czasu nie ale jedzenie codziennie lodów raczej nie pomoże w budowaniu sylwetki swoją drogą lepsze lody jak batoniki, żelki czy chipsy

i mi tam zawsze smakowal do tego te żelki coś ala mamba - zaj**iste były %-)

Uriel, clomid to nie gumi zelki, IMO 15 tabs styknie

pewnie teraz TAB to zwykłe zma, więc łykać nie zaszkodzi jeśli tylko producent nie gra w żelki z ilością poszczególnych minerałów powiem tak, od roku nie szamałem żadnego boostera teścia, więc nie będę pomocny słyszałem pochlebne opinie o TribOXO z PVL zadowolony byłem z Attitude firmy SAN w zasadzie w kwietniu też bym czegoś dobrego spróbował, [...]

[...] Pan Nowak, który siedzi przed telewizorem i popija piwko oglądając mecz i raptem raz się szarpnie, bo trzeba lodówkę wnieść do domu. Ponadto jeśli się interesuje Cię sprawa ochrony stawów to polecam dodać odpowiednią suplementację profilaktycznie. Np. glukozamina, galaretki, żelki itp. Z własnego doświadczenia powiem, że wrażliwsze są barki.

[...] się, że łatwiej ulegamy produktom, które zasobne są zarówno w tłuszcz, jak i cukier właśnie jak batony, ciastka, niż produktom, które są typowo węglowodanowe (suszone owoce, żelki, dżem..) Ewolucyjnie mamy słabość do produktów, które charakteryzują się smakiem zarówno słodkim, jak i tłustym, Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-06-08 19:21:03

ad1. Tak daj ochlonac sobie i organizmowi :-) ad2. Rownie dobrze mozesz zjesc lody/zelki/banana jakis inny owoc + zapic bialkiem badz jak lubisz to zagryzc miesem lub serem plesniowym

Co od 2 pytania czy np. jak jem 3\-4 banany, pół arbuza, 2 śliwki (to jest przykład, bo zalezy to od dnia i od pory roku ) to dobrze czy moze ma negatywne skutki ? Słodyczy nie jem dużo ale wciągu dnia zdaży się baton czy jakieś żelki. I jeszcze jedno czy cykl 4 tygodnie trec cm3 wystarczy czy ciągnąć do 6-7?

na stawy kup sobie 4flex czy cos takiego albo jakis inny preparat ziomek w******la żelki takie dla dzieci :)a nie od razu dece!!!

do tego od ponad 2 lat mam straszne wzdecia ale nie wiem skad sie biora, probowalem juz roznych lekow, espusmisan,soki trawienne itp, bakterie probiotyczne i nic:D byc moze przez niezdrowe jedzenie:(mam nadzieje rano chleb:D,obiad tlusta kura smazona z ziemniakami,zaraz po tym lody:D, godzine po lodach chipsy:D, czekoladka:d, na wieczor slodki [...]

ja lubię żelki

Chodzi o to, że nie mam dużo pieniędzy, a to wydaję się dosyć tanie. Chodzi o to, że dostaję maks 200zł na miesiąc ze względu na to, że moja rodzina tylko wpierd@la tu ciasto, tu żelki i nic normalnego nie ma i potem się dziwią, że pieniędzy nie mają. No ale cóż ich wybór. Raz mnie już stuczyli nie mam zamiaru dać się drugi raz.

www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html jako uzupełnienie michy,najczęściej leci trochę do omleta (masy) , ewentualnie jako polewa lub do posiłku bezpośrednio po treningu - płatki/ryż, owoce/żelki/inne ww + zalane białkiem

Provi to nie zelki... ktore mozesz sobie lykac bez konsekwencji zdrowotnych

[...] metabolicznie, a także aktywna fizycznie to nie ma żadnych przeszkód aby w zdrowej, zbilansowanej diecie pojawiły się od czasu do czasu produkty rekreacyjne jak chociażby żelki, lody czy pizza. Tylko, że tego typu składniki mają współgrać z resztą. Jedzenie ,,cały czas'' marmolady jest rzecz jasna niedorzecznym pomysłem. Zmieniony przez - [...]

[...] to jest właśnie takie kurczak z ryżem w proszku, a raczej nawet bardziej porównałbym gainera do żelków (słodycze) z kurczakiem %-) Czy opłaca się brać? Gainera można by stosować wtedy gdy sa braki w diecie... Najlepsza pora na tego typu 'posilek' to pora potreningowa, natomiast uważam, że lepiej pozwolić sobie np na połączenie żelki/lody + WPC

Anubis fluoru to masz nadmiar w diecie akurat. Ja wręcz kupowałem pastę bez flurou (namówił mnie Optymalny Mariusz z forum Ambroziaka, który wtedy jeszcze jadł suple zamiast pasztetu). Gumy do żucia, żelki fajna sprawa, zawsze coś nowego :)) Zmieniony przez - djfafa w dniu 2011-11-26 07:57:20

Nie koniecznie zelki muszą być dobre po treningu, jednemu służą innemu już nie. Wszystko można wrzucić ale tzreba to dobierać do celu, no i też sporo zależy od ilosci danego produktu Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-09-17 21:15:28